Tips om hvordan du bruker barnets skjermtid klokt

Barndomsinteraksjon med media pleide å være enkel. Sett deg ned foran TV-en når tegneserier dukket opp klokken 06.00. Stå opp når mamma ville se på Sykehus. Det eneste som reddet våre svake, utviklende hjerner var Sesam-verkstedet. Sesame gate – og i mindre grad 3-2-1 Kontakt og Elektroselskapet — lærte oss å lese, stave, telle og være hyggelige mot lodne dukker, alt ved å sitte på dukene våre.

TV-en teller fortsatt, men grepet glipper i en tid da pjokk kan rocke en Monkey Preschool Lunchbox på iPhone mens han sjekker ut den siste episoden av Dora på iPad. Hvordan kontrollerer du hele skjermen? "Det er de voksne som betyr mest i å forme miljøet," sier Michael Levine, PhD, medforfatter av Trykk, klikk, les og administrerende direktør for Sesame Workshop's Joan Ganz Cooney Center. "Teknologi bør utvide og utvide menneskelige relasjoner, i stedet for å begrense dem."

LES MER: The Fatherly Guide to Screen Time

Hvis du ikke kjenner navnebroren til Levines sentrum, Cooney var den banebrytende produsenten som kom på ideen på 60-tallet om at førskolebarn faktisk kunne lære å tenke fra idiotboksen. I dag er senteret hennes en ideell organisasjon som forsker på alt digitalt, inkludert når, hva slags og

hvor mye medietid passer for din lille skjermdemon.


Sett barna dine på en digital diett
"Barn mellom 3 og 5 bruker mellom 3 og 4 timer med media om dagen," sier Levine. "Spørsmålet er hvordan man balanserer kostholdet." Han sier at bunnen av denne digitale matpyramiden ikke er noe digitalt i det hele tatt: "Det er viktig for en del av den pyramiden å være mediefri."

Giphy

"Cookie Monster vet at informasjonskapsler ikke er mat når som helst, de er mat en gang," sier han. «Cookie vet at han trenger det spise fargene hans. Det er tilsvarende frukt og grønnsaker på den digitale siden. Å lese og gjøre ting som er relatert til tilsiktet pedagogisk fremgang er de sunne kaloriene. Det er fortsatt plass til mange godbiter, men for barn som er store medieforbrukere og som sliter på skolen, må du balansere kostholdet på nytt.»

Ikke alle skjermer er skapt like
Den store nøkkelen hver gang barnet ditt står ansikt til ansikt med en skjerm, er at det er mer interaksjon enn forbruk. «Det er stor forskjell på å sitte og se på, eller leke med en app, og aktivt deltar.» Levine sier at Facetime med besteforeldrene er litt sunn medietid, mens en annen visning av Slaver er den digitale ekvivalenten til en riskake. «En 3-åring som er parkert foran iPaden sin for å spille spillet de elsker i 45 minutter, har en helt annen opplevelse - ikke nødvendigvis en dårlig opplevelse - men en annen opplevelse enn en 3-åring som har 25 eller 30 minutter videochat. Det er det vi kaller en "server og returner"-interaksjon. Mer passiv, eller inert, skjerminteraksjon er bevist av forskning å ikke ha så mye nytte."

De 4 C-ene
På samme måte kan du fortelle at brokkoli er bedre for deg enn en Flaming Cheeto (fordi den ene har en smak som finnes i naturen, og den andre har smaken av en Taco Bell-reklame), kan du bedømme ernæringen til barnemedier med noen få retningslinjer:

  • Kontekst: Hvor ser de på en skjerm? Har de en videochat med en slektning eller løser en gåteapp? Eller ligger de på sofaen med tungen hengende ut? Hvilken synes du er bedre? (Tips: Det er den første.)
  • Innhold: Hva er på skjermen? "Kvaliteten på innholdet er konge," sier Levine. "Har det noe bak seg som er forskningsinformert, vitenskapsbasert." Nesten alt som sendes på PBS - fra Sesam til Super HVORFOR! — har et team av Ph.D. rådgivere bak.
  • Barn: Er det som er på skjermen relevant for din gutt? Sørg for at du gir dem programmering og spill som passer deres personlighet. Uansett hva de brenner for, er det sannsynligvis et show eller en app som kommer til å fremme det.
  • Kulturell: Ser barnet ditt mange forskjellige typer ansikter på den skjermen? Fordi barn trenger å kunne se seg selv i karakterene de ser på. Når vi tenker tilbake, virket Scooby Doo-gjengen som løste saken om den hjemsøkte fornøyelsesparken alltid som et problem for hvite mennesker.

Spill videospill med barnet dittFlickr / Ann

5 måter å delta i skjermtid
"Det er mange "felles medieengasjement"-øyeblikk som er ekstremt kraftige og vellykkede for småbarnsforeldre, sier Levine. Hvis du ønsker å gjøre det daglige grepet etter telefonen til en bindingstid, prøv en av disse appene:

  • Toontastisk – Lag sine egne tegneserieeventyr for små barn. Det fungerte for en liten gründer ved navn Walt Disney.
  • Lær med Homer – En topp lære å lese-app for barn 3 – 8 år. Neste stopp Dostojevskij!
  • Motion Math Hungry Fish – De fiskene er sultne — sultne og didaktiske!
  • Madden 2016 – Førstepersons skytespill, nei. Men å spille et strategiintensivt sportsspill med barnet ditt, for så å ta det med ut i bakgården? Ja.
  • Og hvis du ikke bare vil besøke appbutikken, men gi noe tilbake, her er en rask måte å få barn til lage videospill.

Bruk "Ingen skjerm"-tid klokt
Fremfor alt, les med barna dine i 20 minutter om dagen - som vanligvis er om natten. Det er alt de trenger for å øke leseferdighetene. Hvis barnet ditt ser ut som en narkoman som går gjennom uttak når du tar iPad-en fra deg, prøver produsentene å gjøre den separasjonsangsten lettere. "Det jeg ser nå er utviklingen av et nytt band av transmedia-produsenter som forstår at det er TV pluss spill pluss sosialt, og som faktisk ber barna om å koble fra. Karakterer blir slitne inne i spillet. Skjermene forteller deg det gå ut og lek." Og vi vet alle at Elmo er bedre til å motivere barnet ditt enn du er uansett.

Jeg tok bort skjermtidsbegrensninger for en uke og barna mine trivdes

Jeg tok bort skjermtidsbegrensninger for en uke og barna mine trivdesSkjermtid ForeldreFantasiSkjermtid

Det var onsdag og det kom en merkelig lyd fra familie rom. Det var en merkelig støy, særlig på grunn av det den ikke var. For første gang på rundt fire dager var det ikke lyden DinoTrux på Netflix....

Les mer
Min 7-åring ser ikke på TV (og vil ikke)

Min 7-åring ser ikke på TV (og vil ikke)Av NettetFaderlige StemmerFriluftslivSkjermtidBarne Tv

Dette er en kort beretning om et barn som lever i den moderne verden uten TV. Hun er min datter.La meg begynne med å si det jeg liker deg. Uansett hvilke valg jeg tar, eller hvordan vi kan være eni...

Les mer
Faderlige råd: Det er ikke barnet ditt sin feil at du er syk

Faderlige råd: Det er ikke barnet ditt sin feil at du er sykInfluensasesongenBarnebøkerSkjermtidSpør Godfar

Faderlig,Jeg hører hele tiden alt dette om at skjermtid er skadelig for barn. Men jeg føler at 5-åringen min lærer mye av TV, og nettbrettet hans er det eneste som kan holde ham stille nok til at m...

Les mer