Denne historien ble produsert i samarbeid med Dawn og Swiffer.
Det er ingen glede i ordet "ork." "Arbeid" bærer med seg ære. "Jobb" spesifiserer en rolle. "Ansvar" innebærer, vel, ansvar. "Chore" tilbyr ingen av disse egenskapene. Det er definert som en "vanskelig eller ubehagelig oppgave", fordi "oppgave" på en eller annen måte ikke var ubehagelig nok alene. Og tingen med gjøremål er at de aldri stopper. Barn må alltid spise, skjorter kommer ikke foldet ut av tørketrommelen, og uansett hvor godt du feier, fortsetter støvet å pumpes ut. Det eneste gode er at i et ekteskap er gjøremål en delt byrde, men de må deles godt opp så ingen føler seg dumpet. Men timeplanene varierer, det samme gjør personligheter. Det er ingen løsning som passer alle for å finne et system som fungerer for deg. Så vi spurte et panel av eksperter, inkludert terapeuter, profesjonelle arrangører og ektepar på bakken, om hvordan man kan få jobbene gjort rettferdig.
LES MER: Den faderlige guiden til oppgaver
Roter de store
Mike LaFave bor i Minneapolis, Minnesota sammen med sin kone. Den beste metoden som har fungert for ham har vært å alternere hvem som er ansvarlig for middag hver uke. Den personen gjør all måltidsplanlegging, handler på søndag og lager mat hver kveld. Barna deres – 16, 13 og 10 år – tar oppvasken. Det er noen fordeler, sier han. Den daglige oppgaven er ikke noens eget ansvar. Det gir mer variasjon siden måltider ikke blir gjentatt like raskt. Og barna får se både mamma og pappa lage mat. Det samme gjelder støvsuging, rengjøring av bad og klesvask. I hodene deres er det ingen divisjon for innenlandske jobber.
Gjør det til et spill
Oppgaver deles inn i tre kategorier: de du elsker; de du tåler; de du hater med ilden av 1000 soler. De to første er enkle å dele opp; det siste er litt mer utfordrende. Men for å injisere litt moro, David Ezell, en psykoterapeut i Darien, CT, anbefaler å legge alle jobbene inn i et regneark og gjensidig bestemme en poengverdi for hver, basert på vanskelighetsgraden. For eksempel er det ikke så mye verdt å hente renseriet som å samle og slippe det. Kast fem prosent av den samlede månedlige inntekten din i en pott og bli enige om at den som skårer høyere vinner pengene.
"Vi klarer oss alle bra i et incentivisert miljø," sier Ezell. Men bortsett fra pengene, vil du få en forståelse for det hverandre gjør. Eventuelle ubalanser vil bli avslørt og du kan kalibrere på nytt. Og for gjensidig hatede gjøremål kan det å gi dem en høy poengverdi gjøre dem litt fristende.
Ta med litt ekstern hjelp
Hvis dere begge forakter å vaske tøyet, og dere har midler, må dere drive det ut. Ingen blir harme over for eksempel å sitte fast med oppgaven og du kjøper deg litt tid, en verdifull vare, spesielt for par med unge familier, sier Orna Rawls, en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut i Stratford, Connecticut. Det er én ting mindre dere begge må gjøre, og du gir noen andre litt arbeid. "Det er vinn-vinn," sier hun.
Ta en 7-dagers visning
På søndag, se på den kommende uken og se hva som må gjøres og hvem som må være hvor, enten det er kveldsarbeidsmøter eller dommerkamper. Derfra er det en splitt-og-hersk-holdning, og jobbene tildeler seg selv, sier Caryn Goulet, som bor i Wilmington, Massachusetts med mannen sin. Men det er også et øye for å balansere belastningen. Hvis en av dere er ute en kveld, går den andre ut neste natt. Hvis en av dem pendler rundt mellom småting, tar den andre med seg klesskift og noe å spise. "Det ordner seg," sier Carrie. "Det handler egentlig ikke om hvem som foretrekker hva."
Gi noen tidlig definisjon
En av frustrasjonene er når en ork er ikke fullført til en ektefelles standarder. Den personen blir ergerlig eller tar på seg alle jobbene for å sikre at de blir gjort "riktig", og ender opp med å bli harme. For å kortslutte den syklusen, gå gjennom hele listen, og for hver av dem diskuterer og definerer du hva som utgjør å være "gjort", sier Lesli Doares, en lisensiert ekteskaps- og familierådgiver i Raleigh, North Carolina. Hvis en person abdiserer all kontroll over kjelleren, Jeg bryr meg ikke om hvordan det ser ut er all nødvendig diskusjon. Men ved å legge ut at et rent kjøkken betyr en tom oppvaskmaskin og en tørket komfyrtopp, er gjetningene borte. Et annet spørsmål å stille: Hvor mye tid tar det? Det gjør det smartere budsjettering, og igjen gir en forståelse av hvor store enkelte jobber er.
Ha en plan B
Når noen kan gå inn, er det mindre bekymring rundt omkring, sier Murray Suid, som bor i San Francisco Bay Area og har vært gift i 50 år. Folk graviterer til sine styrker. Noen er gode med økonomi. Andre liker å tukle med motorer. Men dere er et lag, og hvert lag må ha en backup-quarterback. Den fyren vet at han ikke er like god som starteren, men han vet også at han kan gjøre en anstendig jobb. Det er det samme med grunnleggende oppgaver, som å betale regninger og forholde seg til rørleggeren. Folk blir syke, er ute av byen, eller trenger bare en pause.
Se på klokken
Noen jobber er skiftavhengige, som å lage frokost eller ta ut søpla. Nøkkelspørsmålene er hvor lang tid noe tar og hvem som har tid til å få det gjort. Krystall Sabalaske er en profesjonell arrangør i Langhorne, Pennsylvania og mor til to barn på 13 og 11 år. Som et eksempel genererer familien vanligvis fire til fem lass med klesvask om dagen. Siden mannen hennes jobber på et kontor og hun har en fleksibel timeplan, er det fornuftig at hun tar seg av vasken. Mannen hennes tar seg deretter av oppvasken, som slår ut både rotet etter middagen og dagens matbokser.
Leverer god Intel
Jim Colliton og hans kone bor i Wakefield, Massachusetts og deler 90 prosent av oppgavene. Men han er også en standup-komiker som kan være borte for en uke av gangen. Når han er hjemme, gjør han mer, og når han er borte, vil han legge igjen en lapp til kona om hva hun skal se etter og ting hun ellers ikke ville vite om. Det kan være om de skal sette inn visse sjekker eller de spesifikke hockeyputene sønnen deres trenger – de har tre barn, 17, 15 og 12. Hun vil gjøre det samme med ham. Med enhver form for shopping sparer det tid og unngår nedsmelting av barn som kjøper feil ting. "Alle er på samme side, og det reduserer frustrasjonen," sier han.
Innebygd gjennomgangstid
Etter at du har delt opp oppgavelisten, godtar du å se den på nytt om to uker. Du kan være så hensynsfull som mulig, men du må fortsatt se hvordan gjøremålene praktisk talt utspiller seg. Et enkelt, "Hvordan tror du det går?" holder kommunikasjonslinjene åpne og gir hver enkelt av dere friheten til å si det som ikke fungerer, lenge før harme får en sjanse til å koke over, sier Debra Roberts, en lisensiert sosialarbeider og forfatter av Relasjonsprotokollen: Hvordan snakke, spre og bygge sunnere forhold. Og mens prosessen går videre, husk hvordan kona din fungerer. Hvis du ikke kan komme til badekaret, og "Jeg løper bak, men jeg er på det" er alt som skal til for å berolige henne, så åpne munnen og få disse ordene til å komme ut.
