Søvnløshet, søvnapné og andre søvnforstyrrelser kan være knyttet til for tidlig fødsel, ifølge ny forskning. En stor studie av mer enn 4000 gravide kvinner - hvorav halvparten hadde blitt diagnostisert med alvorlige søvnforstyrrelser - fant at nybakte mødre med disse tilstandene hadde dobbelt så stor sannsynlighet for å føde prematurt. Gitt farene ved prematur fødsel, kan funnene hjelpe leger med å identifisere og gi intervensjoner for kvinner med høy risiko for å føde tidlig.
"Merkelig nok har denne studien ikke blitt gjort før," medforfatter på studien Laura Jelliffe-Pawlowski fra University of California, San Francisco fortalte Natur. "Å se dette forholdet er viktig fordi vi bare er sultne på intervensjoner som kan gjøre en forskjell."
Prematur fødsel - når en baby er født før 36 uker (full svangerskap er 40) - er dødsårsaken nummer én for barn under fem år. Babyer født før 34 uker kan lide av luftveier, fordøyelse og nevrologiske problemer. Naturligvis er enhver risikofaktor for tidlig fødsel grunn til bekymring, så forestillingen om at dårlig søvn er knyttet til tidlig fødsel hever øyenbrynene.
Samtidig får nesten alle gravide i det minste litt mindre søvn ettersom et bittelite menneske vokser inni henne og pirrer på toppen av blæren hennes. Jelliffe-Pawlowski og kolleger kontrollerte dette ved å fokusere utelukkende på søvnendringer som øker til klinisk betydning - diagnostiserte, alvorlige søvnforstyrrelser som søvnløshet og søvnapné. "Det er normalt å oppleve søvnforandringer under graviditet, ofte på grunn av ubehag, smerte eller hyppige badeturer," medforfatter Jennifer Felder, også ved UCSF, fortalte Reuters. "Den nåværende studien fokuserte på mer svekke søvnproblemer som var alvorlige nok til å resultere i en søvnforstyrrelsesdiagnose."
flickr / Alex
For studien undersøkte forskerne data om mer enn tre millioner fødsler i California og oppdaget et stort utvalg av 2172 kvinner som hadde søvnforstyrrelser diagnose under svangerskapet. De sammenlignet deretter disse fødselsresultatene med 2172 kvinner som hadde mange av de samme risikofaktorene for prematur fødsel (røyking under graviditet, høyt blodtrykk), men ingen diagnostiserte søvnforstyrrelser. Femten prosent av kvinnene med søvnforstyrrelser fødte før 36 uker. Bare 11 prosent av kvinnene uten søvnproblemer fødte prematurt.
For noen helsepersonell er funnene et rødt flagg. "Jeg rådgiver kvinner om hvordan de kan få det beste graviditetsresultatet," Louis Muglia fra Center for Prevention of Preterm fødsel ved Cincinnati Children's Hospital Medical Center i Ohio (som ikke var involvert i studien) fortalte Natur. "Nå kan det hende jeg begynner å spørre: 'Får du en god natts søvn?'." Men siden funnene er foreløpige, er andre mer forsiktige med å trekke kliniske konklusjoner. "Dessverre vet vi ikke ennå om forbedring av søvnkvaliteten før eller under graviditet vil forhindre utviklingen av negative utfall som for tidlig fødsel," Ghada Bourjeily fra Warren Alpert Medical School ved Brown University (som ikke var involvert i studien) fortalte Reuters.
Uansett understreker studieforfatterne at gravide kvinner som har problemer med å sove, ikke bør anta at søvn bare er et havari ved å bære et barn, og unnlater å informere legene sine. "Mer alvorlige søvnforstyrrelser er ofte underdiagnostisert, fordi dårlig søvn er vanlig under graviditet," fortalte Felder New York Times. "Men for kvinner som har søvnproblemer som er alvorlige, svekke og plagsomme, er det viktig å snakke med helsepersonell."
