En studie fra din kones nye favoritt nevroforsker, Jim Horne, fant ut at kvinner trenger 20 minutter mer søvn enn menn. Hvis du ikke allerede protesterer sterkt, vent på det, fordi årsaken er at hjernen deres jobber hardere og trenger mer tid til å komme seg. Horne er kjent av noen som den tidligere direktøren for Sleep Research Center ved Loughborough University, men nå kjent av de fleste som en forræder blant menn.
Når folk sover, går hjernen i reparasjonsmodus, og omtrent som ettervirkningene av et utdrikningslag, er mengden restitusjon som trengs for alle forskjellig. Kvinner, som Horne sier har en tendens til å multitaske (eller "gjøre alt" som de refererer til det), "gjør mye på en gang og er fleksible - og derfor bruker de mer av sin faktiske hjerne enn menn gjør. På grunn av det er søvnbehovet deres større.» Ikke bare led kvinner uforholdsmessig dårlig søvn (18 prosent sammenlignet med 8 prosent av mennene), førte effekten av slik søvnløshet til økt sinne, fiendtlighet og depresjon hos bare kvinner, ikke menn. Med andre ord, det er det som er problemet hennes.
Bump Birth & Beyond
Før du får pysjamasbuksene i en bunt, er dataene fra et relativt lite utvalg - 210 menn og kvinner for å være nøyaktig. Det betyr ikke nødvendigvis at menn trenger mindre søvn eller at alle menn er like. Horne bemerker at menn med komplekse jobber som krever sideveis tenkning og beslutningstaking også trenger mer søvn, og hvis det er en jobb som krever begge deler, er det å være pappa. Når det er sagt, om morgenene der dere begge gjemmer dere under putene mens Junior drar i det øverste lakenet og spør «kornblanding?», er svaret «Ikke bekymre dere, kjære, jeg har det», fordi vitenskapen. Faen du vitenskap!
H/T Den uavhengige
