Skjermtid kommer for en fars moro på denne ukens utgave av Faderlige råd. Etter en familieferie er ødelagt av en 5. klassing mobiltelefonbruk, lurer en pappa på om han burde kvitte seg med telefonen helt. Men det kan bare være en måte å beholde telefonen og endre atferden hvis familieverdiene er på linje.
Faderlig,
Jeg hadde en lang helg nylig og ønsket å ta min sjeldne fri og få familien min ut for litt bånd. Jeg jobbe mye og ser ikke barna mine så mye som jeg vil fordi de vanligvis allerede gjør seg klare for senga når jeg kommer hjem. Og om morgenen er jeg vanligvis utenfor døren før de drar til skolen. De går i 3. og 5. klasse.
Så vi dro opp til Traverse City i helgen og vi skulle fiske og gå rundt. Jeg var veldig spent fordi jeg skulle lære sønnen min å fiske innsjø, men han ville ikke slippe telefonen. Til slutt ble jeg så sint at jeg tok det fra ham til vi kom tilbake til hotellet og han var elendig hele dagen. Så da vi kom tilbake til hotellet ba han om det tilbake og var glad for å spille av appene hans eller hva som helst.
Jeg måtte gå en tur, jeg ble så sint. Jeg fikk aldri lært ham å fiske i innsjøen, og det hele føles som bortkastet. Saken er at jeg ikke vil ikke henge med ham de sjeldne gangene jeg blir fri. Jeg vil henge ut og snakke med ham, men den forbanna telefonen er alltid rundt. Det gjør meg forbanna. Hvordan kan jeg få sønnen min til å slutte å bruke telefonen så mye at vi kan gjøre ting med far og sønn? Må jeg bare ta det bort for godt?
Skjermet av
Detroit, Michigan
*
Jeg forstår frustrasjonen din. Jeg gjorde den feilen å gi de to guttene mine tabletter sist jul. Kampene med å kontrollere skjermtiden og ønsket om skjerm har vært veldig reelle. Og du og jeg er ikke alene i vår angst heller. Common Sense Media, en ideell organisasjon som fremmer barnevennlige medier, har nettopp gitt ut en rapport om skjermtid i familier. De fant at 69 prosent av foreldrene føler at barnet deres blir distrahert av enheten deres minst én gang om dagen. Dessuten føler 28 prosent av foreldrene at barnets bruk av mobile enheter har påvirket foreldrenes forhold til dem. Det vil si at det er mange foreldre som føler et anstrengt forhold til barn og skjermer.
Så hva skal gjøres? Dessverre er det ikke svaret å kaste barnets telefon ut av vinduet. Jeg mener, det er selvfølgelig ditt privilegium, men problemet er at telefonen du kaster er bare en av kanskje hundrevis av enheter barnet ditt vil ha i løpet av livet. Og innen du gir etter og lar ham få en annen telefon, har du ikke lært noe om å bruke den på en ansvarlig måte. Så trikset er å beholde telefonen og endre barnets oppførsel rundt den.
Jeg vedder på at hvis du spurte ham, ville ikke sønnen din forstå hvorfor du ville at han skulle legge fra seg telefonen i løpet av ferien. Min gjetning er at han sannsynligvis følte at avgjørelsen var helt vilkårlig og kom fra et sted med sinne og frustrasjon. Og mens du definitivt følte disse tingene, handlet intensjonen din om at han skulle være skjermfri om å tilbringe tid med ham fordi du liker ham og liker å tilbringe tid med ham som faren hans. Han trenger å vite det eksplisitt. Han trenger å føle den kjærligheten.
Jeg foreslår ikke det som en berøringsløs løsning. Nei. Jeg foreslår å være tydelig om følelsene dine fordi det vil hjelpe deg å bygge verdier rundt bruken av elektroniske enheter. Se, et barn er mer villig til å regulere atferden sin når de forstår at de trenger å oppføre seg annerledes for å falle i tråd med sterke familieverdier. Men disse verdiene må være spesifikke.
Familien din må for eksempel forstå at det å tilbringe uforstyrret kvalitetstid sammen er en av dine grunnleggende verdier. For at dette skal være klart, bør du sette deg ned og snakke med dem om hvorfor det er viktig. Det fungerer best hvis denne samtalen er en ekte samtale. Be barna komme med sine tanker og meninger om viktigheten av kvalitetstid. Kanskje hjelpe dem til å tenke på noen utrolige stunder dere har hatt sammen på grunn av kvalitetstid. Men ikke snakk om telefoner. Det er ikke det som er viktig i denne foredraget. Verdien av samvær er.
Når verdien av uforstyrret kvalitetstid er etablert, kan du begynne å bygge regler, grenser og atferdsforventninger rundt den verdien. Hvorfor kan du ikke bruke en mobiltelefon nå? Fordi vi setter pris på å være sammen. Det gir mening. Det er ikke bare slemt eller vilkårlig og kommer fra et kjærlighetssted.
Men det er en rynke her også. Når du opererer på et grunnlag av sterke familieverdier, må alle i familien leve basert på disse verdiene. Hvis kvalitetstid er en verdi, må du også se på din egen oppførsel. Jeg forstår at som en arbeidende far er det noen ting du ikke kan endre. Men jeg vil våge å gjette at det er minst et par områder der du kanskje kan forbedre deg basert på verdien av kvalitetstid. Er det øyeblikk i helgen hvor du kan legge fra deg telefonen? Kanskje ganger når du kan bli distrahert bort fra barna dine når de har bedt om å tilbringe tid med deg? Når du modellerer verdien du har bygget, blir den ytterligere forsterket og blir så mye mer inngrodd i familiens liv.
Det er usannsynlig at teknologi noen gang vil slippe grepet om familien. Faktisk er det en alvorlig fare for at ettersom enhetsbruken vår blir mer intens og normalisert, vil vi være mer fremmedgjorte fra familiemedlemmene enn bundet til dem. Jeg vet at det høres drastisk og katastrofalt ut, men vi må være tydelige på at elektronikk og skjermer er noe vi må kontrollere i familiene våre. Ved å bygge verdier som krever rimelig bruk, tror jeg du kan gjøre det.
Her håper du at din neste fisketur er skjermfri.
