Kan du virkelig oppdra glade, veloppdragne, spenstige, trygge barn bare ved konsekvent å belønne dem med deilige bakverk? Kanskje, men det er ikke det Den danske måten å oppdra på er om. Snarere er dette en annen av disse "Veiledninger til bedre foreldreskap ved å gjøre det som folk fra andre land gjør,” men i dette tilfellet har det aktuelle landet blitt rangert som lykkeligst i verden av Organisasjonen for økonomisk samarbeid og utvikling i nesten tre tiår på rad. Et folk oppnår ikke den slags kollektiv lykke ved å ha dritt barndom.
Så hvordan oppdrar disse milde eks-vikingene barna sine til å være så forbannet lykkelige? Disse Krybbe notater vil forklare, ved å bruke bokens bedårende 6-delte akronym, «FOLDRE».
1. P er for lek
Ustrukturert lek er avgjørende for barndommens utvikling
Forskning viser at fri lek, alene eller sammen med venner, lærer barna å være mindre engstelige og mer motstandsdyktige, og det forbedrer sosiale ferdigheter. Det får også barna til å føle at de har kontroll over livene sine, noe som fører til større autonomi og selvkontroll når de vokser opp og en redusert sjanse for at de havner i kjelleren din. Dansker setter så stor pris på lek at pensum i grunnskolen er basert på lek.
Hva du kan gjøre med dette
• Sett av tid til lek som ikke inkluderer skjermer og oppmuntrer barna til å bruke alle sansene sine; få dem utenfor, eller gi dem en haug med kunstutstyr og la dem bli gale.
• Lag lekegrupper for barna dine som har barn i forskjellige aldre, slik at de yngre kan lære å gjøre ting av de eldre, og de eldre kan lære å styre de yngre.
• Sett av tid til lek som ikke inkluderer andre barn, slik at de kan behandle nye opplevelser, som å ikke leke med skjermer eller bli styrt av eldre barn.
2. A er for autentisitet
Å beskytte barn mot alle ubehagelige følelser hindrer deres emosjonelle vekst
Danske barn vokser opp på historiene til HC Andersen - som Den lille fyrstikkjenta, der en nødlidende (men bedårende!) liten foreldreløs dør, hjemløs, av hypotermi; eller Den lille havfrue, der nevnte havfrue går med på å få tungen kuttet ut og lide følelsen av å konstant gå på skarpe dolker, slik at hun kan være menneskelig for en fyr som dumper henne. Danske foreldre leser ikke barna sine disse historiene fordi de er grusomme. Snarere vet de at det å snakke om og utforske alle slags følelser lærer barna empati, takknemlighet og hvordan de skal håndtere følelsene sine.
Ikke viker deg fra vanskelige emner, som "Vent, hun dør bare på slutten? Hvorfor?"
Hva du kan gjøre med dette
• Les litt HCA til barnet ditt, og ikke Disney-baserte ting som alltid har en lykkelig slutt. Ikke viker deg fra vanskelige emner, som "Vent, hun dør bare på slutten? Hvorfor?"
• Sørg for at de utvikler en sterk følelse av hva som er sant eller usant ved å svare ærlig på spørsmålene deres, uavhengig av hvor vanskelig emne - ja, dette betyr at bestemor ikke "ble borte i lang tid." Lær dem at ærlighet er spesielt verdsatt hos deg familie.
Overpris gjør mer skade enn godt
Forskning viser at barn som alltid blir fortalt at de er smarte, sannsynligvis vil gi opp lett når de blir konfrontert med vanskelige oppgaver. De føler at på grunn av deres påståtte smarthet, bør de ikke trenge å jobbe hardt - å prøve hardt får dem til å føle seg dumme, så de unngår det. Danskene nærmer seg å rose barna sine deretter.
Hva du kan gjøre med dette
• Ros prosessen og innsatsen, snarere enn medfødt evne – «Du studerte hardt og klarte testen», i stedet for «Du er så god i matematikk!»
• Ta vare på det når det er berettiget, og ikke føl behov for å dele det ut bare for å få barnet ditt til å føle seg bedre. Hvis de ikke føler seg bra med utfallet av noe, hjelp dem å forstå hvorfor og oppmuntre dem til å gjøre det annerledes neste gang.
3. R er for Reframing
Persepsjon er alt
Dansker er spesielt flinke til å se på den lyse siden – i stedet for å klage på været, vil de være takknemlige for at de ikke er i regnet mens de er på ferie. Dette er ikke bare disposisjon (selv om de er irriterende muntre); forskning tyder på at bevisst omtolkning av hendelser i et bedre lys forbedrer kognitiv kontroll og tilpasningsevne. Dansker benekter ikke negativitet, de modellerer «realistisk optimisme», og de lærer barna sine å ramme problemene deretter.
Hva du kan gjøre med dette
• Gjenkjenne når du rammer situasjoner på en negativ måte, og reframe dem rundt det positive aspektet du kan finne. Hvis det høres ut som en workshop-versjon av "hver sky har en sølvkant", er det fordi det er (Danmark er et overskyet sted).
• Unngå begrensende språk som «jeg hater dette», «jeg elsker det», «jeg alltid» eller «jeg aldri». På samme måte er hyperbole ikke nyttig til barnet ditt, siden de vil ta det for pålydende selv om den smultringen egentlig ikke er "den beste tingen" du noen gang har gjort spist.
• Når barnet ditt oppfører seg dårlig, fokuser språket ditt rundt følelsene bak handlingene deres i stedet for bare å rette oppmerksomheten mot hva de gjorde galt.
4. E er for empati
Evnen til å gjenkjenne og forstå følelser hos andre er en ferdighet
Studier tyder på at empatinivået hos unge amerikanere har falt nesten 50 prosent siden 90-tallet, mens narsissismen har økt brått, som forfatterne tilskriver hyperkonkurranse, "grådighetens evangelium" og Ayn Rand (seriøst - de liker virkelig ikke Ayn Rand). I mellomtiden er det i Danmark nasjonale programmer for å lære barn empati og kulturell og språklig praksis som oppmuntrer til emosjonell intelligens.
Hvis det høres ut som en workshop-versjon av "hver sky har en sølvkant", er det fordi det er (Danmark er et overskyet sted).
Hva du kan gjøre med dette
• Øv deg på å forstå andre i stedet for å dømme dem og lær barna dine å gjøre det samme.
• Hjelp barna dine å snakke om følelser uten å dømme: "Hvorfor tror du den kvinnen var sint?" i stedet for "Den kvinnen burde ikke vært sint."
5. N Er For No Ultimatums
Maktkamper er ingen vinnende situasjoner for foreldre og barn
Autoritært foreldreskap – «My way or the highway»-tilnærmingen – resulterer i en syklus av disiplin og opprør, så dansker streber etter å være autoritative foreldre i stedet. De er avhengige av respekt og kommunikasjon for å løse problemer i stedet for å vinne tvister med barna sine.
Hva du kan gjøre med dette
• Forstå at å flytte grenser og teste regler er en del av oppveksten. Når barn oppfører seg dårlig, bruk det som en mulighet til å undervise, veilede og pleie i stedet for å straffe.
• Vis dem at du lytter ved å gjenta det de har sagt (selv om det bare er et forord til å si nei): «Du vil virkelig leke med iPad akkurat nå, men det er på tide å legge seg.»
• Prøv å finne «vinn/vinn»-løsninger i stedet for «Jeg vinner»: «I morgen begynner vi å spille spillet litt tidligere, så vi kan spille litt lenger før leggetid.»
6. T er for samvær
Koselig rundt sammen
"At hygge sig," eller ganske enkelt "hygge" (uttales "hooga") er dansk for "hygge seg sammen" og refererer til deres skikk med å henge rundt sammen som en familie. Tradisjonelt involverer det spill, sang og spising - ofte ved levende lys, antagelig fordi det gjør det enda mer koselig. Amerikansk fetisjisering av individet oppmuntrer ikke til denne typen felles innsats for å skape forbindelse og fellesskap, som er sentralt i dansk kultur.
Hva du kan gjøre med dette
• Kos deg med kona og barna. Slå av telefonene, tenn noen stearinlys, spill noen spill og syng – spesielt å synge er en fin måte å få hygge på.
