Hvis du er far, får du sannsynligvis ikke nok søvn, og du trenger ikke Center for Disease Control for å fortelle deg dette. Likevel gjorde de det bare en hel studie på det og vil gjerne at du skal vite: Du trenger mer søvn.
I følge Colleen Nugent, forfatteren av studien, er situasjonen verre for enslige fedre enn gifte (eller gutter uten barn, for den saks skyld). "Enslige foreldre får mindre søvn og opplever flere søvnrelaterte problemer enn voksne i andre typer familier." Femti prosent av aleneforeldre våknet ofte uten å ha følt seg godt uthvilt den siste uken, sammenlignet med 37 prosent av fedre med partnere. Uansett, det er en hel masse foreldre som jobber i en tåke, som CDC mener er en offentlig fare, gitt at det sannsynligvis står for en viss prosentandel av industriulykker, lastebiler som driver av motorveien og feilede operasjoner.
CDC
Selvfølgelig kommer ingen av den informasjonen til å hindre spedbarnet ditt fra å trenge å spise hver 2. time eller at pjokk fra å krype inn i sengen din klokken 03.00 hvis de har lyst. Men hvis det får deg til å føle deg bedre, har mødre det verre. Innenfor hver familietype har de større problemer med å sovne, rapporterer at de føler seg mindre uthvilte og er dårligere til å holde seg i søvn enn menn. Kanskje det er derfor din ikke er interessert i
