AAPs nye anbefalinger om skjermtid og media for barn

click fraud protection

Tilbake i juli American Academy of Pediatrics har gitt ut en policyerklæring om hvordan man håndterer voldelige medier, utover å fortelle barna om å lukke øynene. Men siden Daniel Tiger ennå ikke har blitt med i en kampklubb (eller i det minste ikke snakker om det), har du kanskje ikke hatt mye bruk for dem. I dag har favorittakademiet ikke gitt ut én, men 2 tilleggspolicyerklæringer, sammen med teknisk rapport av vitenskapelig bevis som støtter disse anbefalingene. Hvor mye skjermtid bør de få? Hva slags serier bør de se? Hva er Snapchat, egentlig?

AAP gir ut offisielle medieanbefalinger

Marc Price

Det overordnede temaet for alle dokumentene er at foreldre bør samarbeide med barnelegene sine for å komme opp med en personlig plan for bruk av familiemedier. De nye uttalelsene med tittelen "Media og unge sinn," som fokuserer på spedbarn, småbarn og førskolebarn, og "Mediebruk hos barn og ungdom i skolealder", som fokuserer på barn i alderen 5 til 18 år, bør gi deg og legen din mye å snakke om mens du leker på nettbrettet du ikke er sikker på at de burde ha.

AAP gir ut offisielle medieanbefalinger

PROtexasgurl

Blant anbefalingene deres (noe som gjør det bra lesing ved sengetid), bør barn under 18 måneder unngå bruk av annen skjermtid enn videochatting - fordi bestemor og bestefar vil bli fordømt hvis de fant ut FaceTime for ingenting. For barn mellom 2 og 5 år er det best å begrense skjermen til én time per dag med programmer av høy kvalitet, som Common Sense Media vil mer enn gjerne hjelpe deg med. De anbefaler også at foreldre ser programmer sammen med denne aldersgruppen for å hjelpe ungdommer å forstå hva de ser, og sørge for at de ikke sniker noen Walking Dead episoder. Du er nok en zombie for dem.

Når barna blir eldre, råder AAP foreldre til å sette tidsbegrensninger etter eget skjønn, men å sørge for at deres media erstatter ikke fysisk aktivitet, søvn og annen sunn atferd, som å gi deg fjernkontrollen tilbake. På samme måte bør foreldre angi mediefrie tider (som middag), mediefrie soner (som soverom). Kan du fortsatt bla gjennom Instagram på toalettet? Det er komplisert. Og når barnet ditt når de skremmende tenårene, hold en åpen dialog om sikkerhet på nettet og hvordan du behandler folk med vennlighet både på og uten nett. Poenget er at hvis du snakker om det, og fortsetter å snakke om det, vil de ikke ha tid til å bli til mediemonstre. De vil bare være vanlige tenåringer.

[H/T]American Academy of Pediatrics

Disse 6 bilene har fikset et uunngåelig smertepunkt for småbarnsforeldreMiscellanea

Et bilsete er en av de første må-ha en forelder setter på babyregisteret sitt. Tross alt er dette ekstremt viktige sikkerhetsutstyret en nødvendighet for bilreiser og kan også være ekstremt dyrt. M...

Les mer

8 enkle å lage smørepålegg, sauser og ingredienser som tar skolelunsjene til neste nivåMiscellanea

Jeg husker min skole-lunsj oppvåkning. En morgen, for noen år siden, forberedte jeg førsteklassingens lunsj mens min kone holdt på å stappe mapper i ryggsekken hans. Jeg sveipet de to gjenværende s...

Les mer

Weekend Warrior eller daglig trening? Det spiller ingen rolle for hjertehelsenMiscellanea

I årevis har treningsfanatikere gjort det fremhevet fordelene med konsistens: at det ikke handler så mye om hvordan du trener, men at du gjør det regelmessig og med intensjon. Men en ny studie finn...

Les mer