Som en forelder, jobber hjemmefra er det beste, bortsett fra de mange gangene det er en jævla mareritt. Disse konkurrerende situasjonene eksisterer i like stor grad; prisen for å ta ditt eget tempo, arbeidsmiljø og tøffelbeslutninger er hvordan du automatisk er på kroken når det er en snø dag. Eller når noen våkner klokka 04:30 og chokerer over hele hans Siste Jedi sengetepper, hypotetisk. Det er kanskje ikke rettferdig, men det er logisk: Personen i huset får det korte strået på sykedager.
Nå, med trusselen fra koronavirus, vil mange foreldre finne seg i å jobbe eksternt. Den gode nyheten er at det absolutt er mulig å jobbe hjemmefra med barna rundt, hvis du ikke har noe imot å smake på jobb og hjemmeliv sammen som en moset PBJ-sandwich. Hvis du synes det høres enkelt ut, er det vanskeligere enn du tror. Hvis du synes det høres vanskelig ut, er det også vanskeligere enn du tror. Men det er absolutt mulig. Her er derfor noen få ydmyke tips for å hjelpe deg med å jobbe hjemmefra uten å miste forstanden.
LES MER: The Fatherly Guide to Stay-At-Home Foreldre
Bygg en Wi-Fi-utstyrt underjordisk fraktcontainerhule i hagen din.
Herregud, det høres fantastisk ut, ikke sant?
Men seriøst: Prøv å sette grenser
Folk som jobber hjemmefra som jeg kjenner (og er) bruker alle slags strategier for å komme seg gjennom dagene, men disse strategiene deler alle en rød tråd: dedikert plass. Utpek et arbeidssted, og vokt det sjalu. Hvis du kan snu et ekstra rom til et kontor med en låsbar dør, gjør det. Hvis du kan skjære ut et skrivebord på kjøkkenet, gjør det. Hvis du må gjemme deg i en halvstor cubby i et bakre hjørne av garasjen, er det litt rart, og du bør ha maurdreper for hånden, men gjør det.
Nøkkelen er å etablere funksjonell, dedikert eiendom som hjernen din sidestiller med "arbeidstid", slik at du kan låse deg fast i en arbeidstankegang. Ellers vil du bli trukket av ikke bare barna i de andre rommene, men også de uferdige prosjektene, og det vil gjøre arbeidet/hjemmet mer uskarpt enn du allerede er.
Kle på seg. I riktig Klær.
Bekjemp trangen til å holde deg i pyjamasen. Å kle på seg (fra topp til tå) lar sinnet ditt gå over fra søvnig avslapningsmodus til bli-dritt-modus. Hvis du holder deg i PJ-ene dine, kan det hende du bare kjemper mot en døsig tåke hele dagen.
Prøv å gjøre arbeidsområdet ditt til en barnefri sone
Dette er å si, sørg for at barna dine ikke har noen krav på plassen. En mektig ordre, naturligvis, men også enklere enn du kanskje tror. I tråd med konseptet med et dedikert arbeidsområde, gjør ditt beste for å sørge for at barna ikke gjør krav på arbeidsplassen din for noen variant av lek, at de vet at denne plassen er pappas "kontor". Dette høres mer kjipt ut enn det er, spesielt i et hus med små barn, men det er du gjør det allerede: Du lar allerede ikke barn leke i garasjen, nær ovnen eller i peis. Sett tidlig en regel om at plassen din er en Lego-fri sone, og nyt færre grense-relaterte diskusjoner senere.
Brytetid hvis du må
Mens du enkelt kan kjøpe deg 90 minutter med Emoji-filmen, det er 90 minutter du må håndtere den lave, syke følelsen i magen. Løsningen her er bare litt upraktisk: Del opp tiden i små biter. Selvfølgelig ville du vært mer produktiv hvis du jobbet i ett skudd, men dette er kanskje ikke mulig. Hvis det er tilfelle, la ID-ene dine se et program i 30 minutter, ta pause for en kamp, se deretter et program i 30 minutter, og deretter pause til lunsj. Å mikroadministrere dagen din på denne måten vil være frenetisk, til og med ubehagelig, men det vil også føles bedre enn å flikke på fire solide timer med Netflix. Som, hei, kan være den eneste
Spis lunsj i tide
Å jobbe hjemmefra kan noen ganger føre til hyperfokus. Når du er fjernet fra rytmene på kontoret, kan du glemme at du trenger å stå opp og spise. Still inn en alarm. Spis lunsj borte fra den bærbare datamaskinen mens du ser ut av vinduet eller noe.
Lag en detaljert gjøremålsliste
Og gjør det hyperspesifikt. Dette hjelper deg med å fokusere og hindrer deg i å gå mellom fanene i nettleseren hans. Hold deg til det.
Svar på meldinger på et bestemt tidspunkt
Det er mange måter å kommunisere med teammedlemmer på når du jobber eksternt. E-post. Slakk. Tekst. Angi tider for å svare. Hvis du svarer på hvert Slack-varsel som vises, er det som å starte en samtale med hver person som stopper ved skrivebordet ditt. Sjekk meldingene dine en gang i timen eller så. Å dukke opp til Slack-vinduet hver gang det pinger kan være en konsentrasjonsmorder.
Angi hard pålogging og logg av parametere
Når du jobber hjemmefra har du ikke en pendlervei for å buffere deg fra arbeidslivet. På grunn av det er det veldig enkelt for jobb å krype inn i kveldstimene. Sett tidsmessige grenser som fungerer for deg og lukk datamaskinen når arbeidsdagen er over. Ellers vil hjernen din smelte som søt, søt iskrem.
Innse dette ene forferdelige faktum: Du har allerede blandet jobb og hjem
I tillegg til alle de andre tingene er den ødelagt (politikk, filmavslutninger, evnen til å danne meningsfulle forbindelser med familien din), har telefonen din allerede gjort en knalljobb med å myrde den tidligere linjen mellom jobb og hjem liv. Ingen med WiFi klokker ut klokken 17.00. Så tenk på det på denne måten: når du jobber hjemmefra, har du bare kommet deg litt opp i nivå.
Gi deg selv pauser
På denne hjemmearbeidsdagen, og mange andre, vil du verken oppnå så mye du vil, eller være den forelderen du ønsker. Mye som rivestrømmer, kinesiske fingerfeller og genetiske hårtap, Å kjempe mot dette vil bare gjøre det desperat verre, og spurten vil bare slite deg ned og få deg til å oppføre deg som en pikk på middag. Så ta deg litt fri da. En halv time på å tømme hodet kan virke som mye, men det sparer deg for mye mer enn det i tid. Dessuten kommer du ikke til å få gjort alle tingene dine i dag, og det kommer ikke til å fungere så bra som du vil. Men som andre foreldrekompromisser som kort utsetter noe stort, gir det fortsatt plass til ganske bra.
