Et disiplindiagram, også kjent som et konsekvensdiagram, kan være et kraftig foreldreverktøy. Ideen er enkel nok: Skriv ned noen få atferd på en plakat eller papir som er hengt opp offentlig i huset ditt og sett en hake eller et klistremerke ved siden av oppførsel hver dag er den fullført. Men utførelsen er ikke alltid like lett. Der foreldre i utgangspunktet blir hengt opp er med antagelsen om at diagrammet vil gjøre det tunge løftet for dem. Diagrammet er bare et verktøy, om enn et kraftig, som kan gjøre det uunngåelige brutte regler del av en større læringsopplevelse i stedet for et uhell alle gruer seg til.
"Jeg har vært i praksis i 23 år," sier Brad Reedy, Ph.D. og forfatteren av The Journey of the Heroic Parent: Your Child's Struggle & The Road Home, "og jeg har aldri hørt et barn si: 'Du vet mamma og pappa, du har rett, jeg holdt ikke et B-snitt på min rapportkort, og jeg ser konsekvensen er at jeg ikke får spille videospill, og jeg føler det er passende; Takk skal du ha.'"
OGSÅ: Hvordan disiplinere smårollingen din
Barn (og foreldre) vil fortsatt bli opprørt når en husholdningsregel brytes, eller når en familieverdi ignoreres. Barn vil fortsatt gråte, klage, surmule eller surre ut når du slår dem for det, og gjøre sitt beste for å manipulere deg til ikke å følge med på konsekvensen. Med andre ord, selv det beste disiplindiagrammet gjør ikke det lett å disiplinere barnet ditt.
Det det gir er klarhet. Noe som er viktig for å lære og forsterke passende atferd for barn, og for mammas og pappas psyke. "Det bidrar til å dempe selvtvilen og skyldfølelsen som oppstår hos så mange av oss når vi må disiplinere barna våre," sier Reedy. Med et disiplindiagram trenger ikke foreldre å gjette seg selv: Var jeg tydelig i mine forventninger? Forsto hun konsekvensen? Er jeg urettferdig?
På denne måten er et disiplindiagram mer for mor og far, for å minne dem om at hvis Sophie ikke henter lekene sine før ridetimer, så kan de ikke ta henne før oppgaven er gjort, selv om det betyr at Sophie er forsinket eller ikke kommer til gå i det hele tatt. Fordi den eneste måten disiplindiagrammer fungerer på er hvis mor og far implementerer konsekvensene. Blås dem av selv én gang, og diagrammet begynner å miste effektivitet.
MER: De største løgnene Foreldre forteller seg selv om disiplin
Her er de beste fremgangsmåtene for disiplindiagrammer. Følg disse reglene, og du vil ha et verktøy som vil gjøre disiplinering til en læringsopplevelse som alle kan vokse med.
-
Vær spesifikk
"Vis respekt" fungerer ikke, ifølge Dr. Reedy. Det er for vanskelig å definere "respekt", selv for voksne, og barn sliter virkelig med vagheten i disse typene bredttenkende termer. Prøv i stedet «banneord og vulgaritet tolereres ikke i dette huset». -
Bruk Eskalerende konsekvenser
Hvis regelen er "Ingen narkotika og alkohol i hjemmet vårt," bør konsekvensen av å fange barnet ditt på en første forseelse ikke være rehabilitering. Det kan være å ha en familiediskusjon. Konsekvensen av et annet lovbrudd kan være jording, etterfulgt av fjerning av privilegier, som bruk av bilen, ved tredje lovbrudd, etterfulgt av en familieterapiøkt. "Ideen om en nulltoleransepolitikk gir ofte ikke mening," sier Dr. Reedy, "og anbefales ikke av de fleste terapeuter." -
Velg Naturlige konsekvenser
Det er fristende, spesielt når du lager disiplindiagrammer med yngre barn, å bli dum om konsekvensene: «Hvis du ikke gjør opp sengen til frokost tid, må du spise frokostblandingen din opp ned." Hvor underholdende det enn høres ut, er det bedre hvis konsekvensen er den naturlige forlengelsen av atferden (eller mangelen der) av). Hvis Felix ikke tar på seg hanskene, vil hendene være kalde når han går ut. "Med naturlige konsekvenser trenger du ikke å skape noe," sier Dr. Reedy. "Din jobb er rett og slett å unngå å redde barnet fra konsekvensen." -
Hvis det ikke er noen naturlig konsekvens, velg en som er logisk
Logiske konsekvenser skapes av forelderen for å undervise. Ideelt sett er de relatert til atferden. Et typisk eksempel er et barn som ikke gjør leksene sine. Den logiske konsekvensen er at hun ikke får noen skjermtid før det er gjort og en forelder har sjekket det. "Dette er vanligvis utfordrende," sier Dr. Reedy. "Det krever kreativitet og innsats for ikke alltid å falle tilbake på jording." Vurder å la barnet hjelpe til med dette, eller andre deler av diagrammet.
Les flere av Fatherlys historier om disiplin, straff og oppførsel.
