Å forstå hva som forårsaker abort kan være vanskelig med tanke på at de påvirker omtrent 15 til 20 prosent av svangerskapene. Men til tross for det spontanabort forekommer relativt ofte, har vordende foreldre fortsatt vanskeligheter med å diskutere graviditetstap eller lære hvordan man takler spontanabort. Det er forståelig at menn og kvinner foretrekker å tie. For faktum er at mens spontanabortblødning og smerte er traumatisk, så er det å miste drømmen om å få et barn. Imidlertid motvilje til å snakke kan gjøre det vanskelig å forstå årsaker til spontanabort eller hvordan man takler det når en spontanabort oppstår.
Hva forårsaker spontanabort?
Abort kan skje av en rekke årsaker. I nesten alle tilfeller kan foreldre være trygge på at det ikke er deres feil. Jada, det er ting kvinner kan gjøre for å holde seg friske og redusere risikoen for mange potensielle komplikasjoner med svangerskap, fødselen eller barnet, men det er ikke like lett å forhindre eller forutsi en spontanabort.
"Dessverre er det ikke mye en person kan gjøre for å endre risikoen for spontanabort," forklarer Erin O'Toole til
Forstå spontanabort
- Det er mer vanlig enn de fleste tror – 15 til 20 % av svangerskapene ender i spontanabort.
- Det er vanligvis slutten på et ikke-levedyktig svangerskap – De fleste spontanaborter skyldes et unormalt antall kromosomer i svangerskapet.
- Utøv god dømmekraft – Bortsett fra å minimere kjent risikoatferd som bruk av narkotika eller alkohol, er det ikke mange alternativer for å forhindre spontanaborter.
- Snakk om det – kvinner kan klandre seg selv for spontanabort, og partnerne deres må berolige dem. Par bør sjekke inn regelmessig med hverandre - ikke bare de første ukene etter.
- Riktig terapeut kan hjelpe – Foreldre kan søke rådgivning hvis de vil, men de bør oppsøke en ekspert. Ikke alle terapeuter vet hvordan de skal hjelpe folk med å behandle dette tapet.
De aller fleste skjer i første trimester, noen før kvinner i det hele tatt innser at de er gravide. Svært ofte opplever kvinner det alene og oppsøker lege etterpå. Dette er ikke bare en stor belastning; det gjør det også vanskelig å identifisere spesifikke årsaker.
"De fleste spontanaborter skyldes et unormalt antall kromosomer i svangerskapet," sier O'Toole. "Å ha et ekstra eller manglende kromosom forårsaker ofte svært alvorlige problemer."
Hvis en mor er under en leges omsorg når hun aborterer, kan hun gjennomgå en prosedyre som kalles en dilatasjon og curettage, eller en D & C. I så fall er det mulig for helsepersonell å gjennomføre kromosomtesting.
"Hvis testingen viser en abnormitet, er dette som oftest en tilfeldig hendelse og kan gi foreldrene stenging at det ikke var noe noen kunne ha gjort for å forårsake eller forhindre at dette skulle skje, sier han O'Toole. "Sjelden oppdages en abnormitet som gjør helsepersonell bekymret for parets risiko for spontanabort i fremtiden, og ytterligere tester kan bli utført."
Hvordan takle spontanabort
"Ofte diskriminerer ikke spontanaborter," sier Crystal Clancy, en terapeut som spesialiserer seg på reproduktiv/perinatal mental helse. "Foreldre kan gjøre alt "riktig" og fortsatt oppleve en spontanabort - og fortsette å ha en vellykket graviditet."
Clancy er administrerende direktør for Community Engagement for Pregnancy and Postpartum Support Minnesota og har god erfaring med å hjelpe familier gjennom smerten ved en spontanabort. Hennes råd er enkelt og direkte – snakk om det.
"Par unngår ofte å snakke om det, eller sjekke inn utover de første ukene etter tapet," forklarer Clancy. «Kvinnen kan føle seg helt annerledes om tapet enn partneren, og det er greit. Alle sørger forskjellig.»
Kvinner klandrer ofte seg selv for en spontanabort. Partnerne deres må minne dem på at dette ikke var deres feil, og de gjorde ikke noe galt. En annen graviditet vil sannsynligvis utløse en del angst hos både mødre og fedre. En terapeut kan hjelpe begge foreldre med å takle det – hvis de har riktig kompetanse.
"Jeg anbefaler på det sterkeste å finne en terapeut som har erfaring med perinatal mental helse og svangerskapstap," foreslår Clancy. "Jeg har hørt mange historier om klienter som møter terapeuter som ikke er tilstrekkelig opplært på dette området, og forårsaket ekstra plager som følge av feilinformasjon eller minimering av hva klientene er opplever. Det er viktig å finne noen som kan sitte sammen med deg under denne reisen, enten det er en terapeut, en støttegruppe eller en venn som har vært der.»
