Foreldre er grovt, og det er derfor fedre slutter å føle avsky

Første gang toåringen min ga meg en tømmerstokk med solid avføring – og jeg pakket gjenstanden fraværende inn i et papirserviett og kastet det på toalettet – slo det meg. Ingenting avskyr meg lenger. Det pleide det, men over tid har farskap erodert enhver følelse av innredning eller anstendighet eller renslighet jeg noen gang har hatt. Mine barnløse venner setter ikke pris på hvor lett jeg nå kan snakke om (for ikke å snakke om å tørke opp) oppkast, urin og bæsj. Det er ingenting for meg. Det er en del av livet mitt. Det er en del av livsstilen min. Det er bare noe jeg takler.

Min immunitet, må jeg si, er en velsignelse. Noen mennesker blir lett avsky og disse menneskene ville ikke like å tilbringe tid med barna mine. Men mange av disse menneskene er ikke foreldre, og de fleste av dem er ikke fedre. Hvordan vet jeg dette, fordi jeg har sett dataene og jeg er ikke alene. Fedre er rett og slett vanskelig å avsky (enda vanskeligere enn mødre som det viser seg).

Avsky blir, som mange rare egenskaper, målt ved hjelp av et veldig spesifikt poengsystem. Denne kalles

Avskytilbøyelighet og følsomhetsskala. Skalaen består av 16 spørsmål som kan måle ens avskytilbøyelighet (hyppighet av avskyopplevelser) og sensitivitet (den emosjonelle effekten av disse opplevelsene). Her er hvordan det fungerer og hvordan du kan teste deg selv når du begynner å mistenke at du bare ikke bryr deg lenger.

Møt Avskytilbøyelighets- og følsomhetsskalaen

Svar på følgende spørsmål (eller administrer denne testen til en du er glad i). Forsøkspersoner bør vurdere sin enighet med hvert element som 1 (aldri), 2 (sjelden), 3 (noen ganger), 4 (svært ofte) eller 5 (alltid). På slutten av evalueringen, tell opp den totale poengsummen din (poengsummen varierer fra 16 til 80).

Tilbøyelighet til avsky (hyppighet av avskyopplevelser):

1. Jeg opplever avsky
2. Jeg finner noe ekkelt
3. Jeg føler meg frastøtt.
4. Ekle ting får magen til å snu.
5. Jeg skrukker opp ansiktet mitt i avsky.
6. Jeg unngår ekle ting.
7. Jeg tror ekle gjenstander kan forårsake sykdom/infeksjon
8. Jeg er redd for at jeg kan svelge en ekkel ting

Avskyfølsomhet (følelsesmessig innvirkning av avskyopplevelser):

1. Jeg tror det er dårlig for meg å føle avsky.
2. Det gjør meg flau når jeg føler avsky.
3. Jeg blir lettere avsky enn andre mennesker
4. Det skremmer meg når jeg føler meg kvalm.
5. Det skremmer meg når jeg føler meg svak.
6. Når jeg føler avsky, bekymrer jeg meg for at jeg kan besvime.
7. Når jeg opplever avsky, er det en intens følelse.
8. Når jeg merker at jeg føler meg kvalm, bekymrer jeg meg for oppkast

Det er bare et tall (og det er brutto). Hva betyr det?

Den gjennomsnittlige poengsummen er 35, så noe høyere enn det indikerer i det minste mildt over gjennomsnittet avskyfølsomhet og tilbøyelighet. Som en tommelfingerregel har studier vist at de fleste ikke tildeler noen av de 16 spørsmålene høyere score enn 3 ("noen ganger"). Så hvis du ser mange 4-ere og 5-ere, eller har en score høyere enn 40, kan det være grunn til bekymring. Personer som lider av tvangslidelser, for eksempel, har en tendens til å score høyt på disse testene.

Samtidig er det viktig å merke seg at disse testene er ment å bli administrert i en klinisk setting, under strenge forhold. Det er mulig at det å ta testen hjemme, eller gi den til en du er glad i, kan skjeve resultatene. Snakk med legen din hvis du er bekymret for resultatene.

Jeg tror jeg kan ha OCD. Er det noe håp?

Absolutt. Hvis du eller en du er glad i blir diagnostisert med obsessiv-kompulsiv kontaminasjonsfrykt – en tilstand delvis diagnostisert ved bruk av avsky-skalaen –flere behandlinger er tilgjengelige. Blant de mest effektive er en type kognitiv atferdsterapi kjent som Exposure and Response Prevention, som vanligvis innebærer sakte å utsette en pasient for det fryktede stoffet i et trygt miljø, over tid, uten å tillate dem å vaske det av. Det finnes også medisiner tilgjengelig som kan hjelpe pasienter med å takle tvangsmessige følelser av avsky.

Jeg fikk 16. Er det et problem?

Ikke egentlig. Den mest sannsynlige diagnosen er farskap, som reduserer poengsummen takket være eksponering for kroppsvæsker av alle konsistenser og lukter. Det er sannsynlig at poengsummen din vil gå opp igjen etter at eksponeringen blir mindre hyppig. I mellomtiden er det rett og slett viktig å minne deg selv på at det å være sanitær er viktig selv når du ikke føler deg tvunget til å holde ting ryddig eller rent.