Å opptre lemfeldig når det kommer til hygiene er den raskeste måten å sikre det på virus og bakterie løpe amok i huset ditt. Foreldre kan elske barna sine, men det gjør ikke barna mindre skitne. Og, gjør ingen feil, barn er ganske skitne - spesielt etter at de begynner å gå på skolen og dele bakterierikdommen. Grunnen til at det er så viktig å lære barna god hygiene og sørg for at de tar leksjonene til hjertet er at barna ønsker å ta på ting. Det er ingenting galt med det, og mye forskning for å støtte oppfatningen om at eksponering for bakterier utenfor kan være sunt. Likevel er det ikke bra å gå gjennom livet dekket av et tynt lag med skitt. Det blir foreldre syke. Det gjør andre barn syke. Hvis det blir ille nok, har det en tendens til å resultere i et mindre enn fantastisk rykte. Bedre å forme sunne hygienevaner så tidlig som mulig.
Her er hva forskere, forskere og eksperter anbefaler for å lære barna god hygiene.
Hygieneregel #1: Start med badekar
- Et barns første bad bør komme tidligst 48 timer etter fødselen. Etter det vil en rutine på omtrent to ganger i uken (eller når de er svette og skitne) hjelpe dem med å bygge et sterkere immunsystem ifølge studier.
- La barna ta kontroll under badetiden, men fortell dem hva de skal vaske trinn for trinn og la dem aldri være uten tilsyn.
- Det er ingen forventet alder for når barn kan vaske seg alene, så bruk din egen barndom som en guide. Når de begynner å føle seg flau over din tilstedeværelse, er det sannsynligvis på tide.
Hygieneregel #2: Det store utendørs er ikke bra innendørs
- Når det gjelder å være uhygienisk ute, minimiser antibiotika og la barnet ditt bli litt skittent. Forskning sier at et barn blir utsatt for bakterier fra sunn jord, dyr og mennesker er akseptabelt.
- Foreldre kan og bør opprette sjekkpunkter hjemme stoppe sykdommer fra å komme inn i huset i utgangspunktet.
- Sett opp en håndvaskstasjon rett innenfor døråpningen med antibakterielt håndskum eller et alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel. Her bør barna ta av seg sko og legge alle ting til side som ofte blir tatt på og reise mellom hjem og skole.
- Når et barn lærer å kle seg selv, godta kampene deres, oppmuntre deres suksesser og la dem være tullete. Du kan forvente mye prøving og feiling. Husk at ingenting av det betyr noe før de lukter vondt. Hvis de blir besatt av et bestemt stykke klær, er det ikke nødvendigvis et problem for dem å bruke det igjen og igjen.
Hygieneregel #3: Tennene betyr noe
- Børst tennene til barnet ditt tidlig for å lage rutine for børsting. Når de blir gamle nok, avstå fra å gjøre jobben og la ungen gjøre det.
- La barnet ditt velge sin egen tannbørste eller tannkrem, da det vil oppmuntre deres uavhengighet.
- La barnet etterligne børsteteknikken din, eller spill en to-minutters sang under rutinen for å gjøre det morsomt for barnet, eller spill en rask late-lek mens du børster for å holde rutinen stressfri.
Hygieneregel #4: Hygiene kan være intern
- Barn bør få influensasprøyte ikke bare fordi det kan redusere sjansen for komplikasjoner, men også beskytte sine familiemedlemmer.
