Tenåringer har et instinkt til å flytte grenser foreldre har satt for dem. Det er nok til å få foreldre til å lure på om de i det hele tatt burde bry seg. Men grenser forblir viktige for tenåringer prøver å finne sine egne grenser. Alt dette betyr selvfølgelig det konflikt er nesten uunngåelig - foreldre vil at barna skal følge reglene og lytte til dem, og tenåringer forblir irriterte over at de ikke har mer selvstendighet. Så hva er en forelder å gjøre?
"Du vil være oppmerksom på hva som er viktig for familien din," sier Lisa Howe, en familieterapeut og foreldretrener basert i San Diego, California. «Noen familier kan for eksempel ha en regel om at de ikke bruk telefoner ved middagsbordet. Noen familier bryr seg kanskje ikke. Men reglene er spesifikke for familien din, sier hun. Med andre ord, gode grenser er forankret i de verdiene som er viktige for familien.
Hvordan sette passende grenser med tenåringsdatteren din
- Sett regler som faktisk er viktige for familien din. Hvis skjermtid er et problem, lag regler om skjermtid. Hvis tenåringen din kan selvregulere seg, er det ingen grunn til å kjempe om det.
- De viktigste grensene bør være rundt helse og sikkerhet. Ikke vær restriktiv eller autoritær. Vær fornuftig.
- Ikke ta en tenåring som flytter grenser personlig. Det er det de er hardt kablet til å gjøre.
- Velg dine kamper. Ikke hver eneste ting skal være en kamp. Hvis barnet ditt har på seg en skitten t-skjorte, la dem.
- Gi barna sjanser til å rette seg etter regler de fortsetter å bryte, og la dem forklare tankene sine før de utviser disiplin.
- Ikke vær redd for å få barnet ditt til en terapeut hvis du mistenker at de sliter med mer alvorlige problemer enn vanlig tenåringsdom.
Howe understreker at reglene ikke bør være vilkårlige. Når det gjelder grenser og regler i familien, Helse og barns sikkerhet bør alltid være i fokus. Å ha en regel om å ikke bruke en skitten t-skjorte med hull i, for eksempel, er egentlig ikke relatert til helse eller sikkerhet. Men én brus i uken er en regel som kan samsvare med en helsebevisst families verdier.
"Spesielt når barna blir eldre, og de virkelig tester grenser og ønsker å ha det økt uavhengighet, foreldre kan føle at det er en krenkelse. Foreldre har en tendens til å grave i hælene deres, sier Howe. Men hun bemerker at de bør velge kampene sine med omhu. Ikke alt trenger å være en kamp eller en samtale. "Vi trenger ikke å delta på alle argumenter eller maktkamper vi blir invitert til."
De bør også gi barna fordelen av tvilen. Det er tillit som skal dyrkes i konflikt rundt grenser. Hvis en tenåring har et portforbud som de fortsetter å gå glipp av, for eksempel, må foreldre gi barna en sjanse til å forklare hvorfor de kom for sent før de går rett inn i en straff.
"Kanskje vennen deres hadde drukket, og så de ønsket ikke å få skyss med dem hjem, og før de visste ordet av det, var det sent fordi de måtte gå hjem," sier Howe. "Det kommer ikke alltid til å være en fantastisk, rimelig unnskyldning. Men disiplin trenger virkelig å veilede og undervise.»
Undervisningen kommer inn i å spørre tenåringen hva de bør gjøre annerledes neste gang og komme med forslag. Empati er viktig. Men det er også å forklare hvorfor reglene er der i utgangspunktet. I tilfelle av noen portforbud, kan konsekvensene være lovlige.
Hvis en tenåring fortsatt ikke kan få det til etter gjentatte samtaler og løsninger, kan mamma og pappa vedta loven. Det som er viktig å huske er at når tenåringer gjentatte ganger bryter reglene, er det fordi de virkelig prøver å finne ut hva de kan slippe unna med. Foreldre må stå fast, men gjør det med medfølelse.
Og selvfølgelig, hvis en tenåring skyver grensene for normal oppførsel og går på tvers av helse, deres sikkerhet eller loven, bør foreldre føle seg bemyndiget til å få profesjonell hjelp i form av en skolerådgiver eller en terapeut. "Det er fortsatt mye stigma rundt det," sier Howe. «Det jeg har sett både med folk som kommer til meg for coaching eller folk som har oppsøkt terapi, hver enkelt av dem skulle ønske de ville ha gjort det før. Ingen kommer og sier: 'Jøss. Jeg kom for tidlig."
