Omtrent to tredjedeler av amerikanerne sier de bruke masker offentlig. Dessverre etterlater det fortsatt en betydelig del av potensielle covid-19-bærere avmaskert. Kommer over noen som misliker folkehelseanbefalinger og gir deg, familien din, og samfunnet ditt i fare utløser en rekke tanker og følelser. Avhengig av situasjonen, kan irritasjonen din variere fra en mild småkoking til en fullstendig rullende byll. Så hva gjør du?
For det første er din indignasjon på den Target-shopperen foran deg i kø uten så mye som et lommetørkle rundt halsen berettiget. Å ha på seg en maske er avgjørende. Det medisinske samfunnet, inkludert helserådgiver i Det hvite hus Dr. Anthony Fauci, har sagt på så mange måter som mulig at amerikanere som ikke har på seg ansiktsmasker øker risikoen for å spre koronaviruset. Selv asymptomatiske bærere av viruset kan spre sykdommen. Det er absolutt hensynsløst å utsette eldre og andre risikogrupper for luftbårent koronavirus - grunnen til sosial distansering og bruk av ansiktsmasker i utgangspunktet.
Men det er viktig å forstå en situasjon. Noen mennesker har kanskje ikke på seg masken sin, og lot den dingle rundt halsen i et minutt fordi de var varme eller ukomfortable. Noen mennesker kan rett og slett ha brukt en maske utenfor hjemmet fordi, ærlig talt, maskebruk er ennå ikke en annen natur. Andre mennesker, spesielt minoriteter, har kanskje ikke på seg en maske av noe slag i visse områder fordi det kan være farligere å dekke til ansiktet enn å fange COVID-19. Og ja, det er noen for hvem det å ikke ha på seg en maske er en forsettlig drittsekk. Disse menneskene er uvillige til å tilpasse seg en ny samfunnsnorm og nekter å gi det de mener er deres rett til å puste «fritt».
Selvfølgelig er det ingen måte å vite nøyaktig hvilken type ikke-ansiktsmaskebruker du har å gjøre med. Og det finnes måter å nærme seg en situasjon på før sinnet ditt koker over. Så før deg danne en beholdning av andre shoppere for å skamme dem, vurder alternativer til konfrontasjon. Start sakte, og eskaler etter behov, følg disse fem trinnene.
De fem stadiene av maskebærende sorg
Når du befinner deg i en situasjon med noen som ikke har på seg en maske, her er hvordan du kan måle reaksjonen din, hvordan du håndterer situasjonen empatisk, og når du virkelig skal la dem få det.
Trinn 1: Mindre irritasjon
Når sinnet ditt er på dette nivået, er det beste alternativet ditt i de fleste scenarier å la det gå. Så lenge de ikke med vilje setter noen andre i fare, og så irriterende som det kan være å måtte gå bort, sier magen din at dette ikke er verdt en kamp. Lytt til magen din.
Trinn 2: Ganske irritert
Du er avkrysset, ditt sinne forsterket av en forsvarlig frykt for familien din og samfunnet. Likevel er risikoen for å få COVID-19 fra denne personen usannsynlig - og å komme nær nok til å utveksle ord er en sikker måte du kan øke sjansene for eksponering. Kom deg unna, hvis mulig.
Trinn 3: Et voksende sinne
Dette er nivået der det å ikke si noe har en større risiko enn å si noe - for eksempel på en barnebursdag. Å kjenne personen som ikke har på seg en ansiktsmaske, eller å kjenne noen der som gjør det, gjør selvsagt å engasjere dem langt mindre vanskelig, men det bør likevel gjøres med omtanke.
Start enhver samtale med noen som ikke har på seg en ansiktsmaske som bare det - en samtale. I stedet for å instruere dem til å bruke en ansiktsmaske ellers, bli nysgjerrig.
"Folk liker ikke å bli tvunget til å gjøre ting, og det er det vi får med manglende etterlevelse av å bruke masker når folk føler at de blir presset til å gjøre det," sier Dr. Alan Chu, assisterende professor i psykologi ved University of Wisconsin – Green Bay. "Spør følgende utsagn basert på motiverende intervju teknikker for å hjelpe folk til å ta eierskap for å gjøre den endringen du ønsker å se."
Her er uttalelsene Chu foreslår, med deres hensikter:
- "Jeg er nysgjerrig på hvorfor du ikke har på deg en maske" (samler informasjon)
- "Jeg ser poenget ditt. Hva synes du om forskningsbeviset som viser at bruk av maske kan redusere sjansen for infeksjon betydelig? Er du bekymret for helsen din og familien din?» (viser empati, indikerer fakta og omsorg, vekker tanker)
- "Hva er kostnadene og fordelene for deg å bruke en maske?" (forstå eventuelle oppfattede barrierer og få dem til å analysere det faktum at det er flere fordeler enn kostnader)
- "Hva ville du gjort etter denne samtalen for å gjøre dette til en vane i disse tider?" (hjelper dem å sette tanker i handlinger og ta eierskap i stedet for å bli tvunget til å gjøre det)
Trinn 4: Er du Effing Kidding Me???
Dette er når du er veldig forbanna - du må si noe.
Selv om Chu ikke anbefaler å konfrontere fremmede om bruk av ansiktsmaske offentlig, foreslår han at en lignende samtale kan foregå i for eksempel en Walmart-kasselinje, forutsatt at den begynner med urelatert chat-chat - været, en avtale om korn, etc.
"Hvis du etter to til tre frem-og-tilbake kan fortelle at personen ikke er aggressiv, hvis de virker vennlige og imøtekommende, kan du ta det opp med det motiverende intervjuet," sier Chu. "Men hvis de ikke er interessert i en samtale, ville jeg ikke nevne det."
Trinn 5: Go F* Yourself!
Her ser det ut til at personen med vilje setter de rundt seg i fare, ditt sinne er passende ballistisk. Akkurat som du vil skrike til en sjåfør som kjører 100 MPH i en skolesone, kommer du til å skrike til personen som ikke bruke en ansiktsmaske når du står i kø fordi du er på linje med barna og eldre mennesker.
Hvis du har prøvd den mykere tilnærmingen og truffet en vegg av forsettlig uvitenhet eller direkte sinne, få hjelp. Hvis du er i en butikk, informer kundeservice - lederen på stedet eller en annen ansatt bør håndheve virksomhetens regler a la "ingen skjorte, nei sko, ingen service." Så mye juridisk rett som personen kan ha utenfor butikken til å misunne seg maske, inne er det butikkens rett til å nekte dem.
Hvis en person åpenlyst setter andre i fare, har du prøvd taktikken ovenfor, og du er ikke i en forretningssetting og ønsker å få frem et budskap, gå for det. Slipp løs en salve av banneord. Noen ganger, du trenger bare å rope.
