Alt du trenger å vite om å redusere SIDS-risiko

Det første året av barnets liv kommer åpenbart til å skremme deg. Mye. At skumle soft spot vil definitivt skremme deg ut. I likhet med det unaturlige fargen på avføringen deres. Du vil også bli skremt av at når de ser inn i øynene dine kan de se dypt inn i sjelen din. Og å, de øynene dømmer! De brenner av dømmekraft!

LES MER: The Fatherly Guide to SIDS

Men se, hvis du ikke sliter med den siste freak out, vær takknemlig for at din største freaky situasjon i et par måneder vil være å bekjempe Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). For i motsetning til gytens unaturlig skremmende søkende blikk, er SIDS et problem som svært smarte mennesker jobber med å bekjempe. Og det er veldig mange retningslinjer for å holde babyen din trygg.

Hva er SIDS

Definisjonen av krybbedød er ganske enkelt. Det er ethvert dødsfall som oppstår på grunn av en ukjent årsak, uten forvarsel, hos en ellers frisk baby under 1 år. Disse dødsfallene forekommer ofte i barnesenger, og det er grunnen til at SIDS en gang ble kjent som "krybbedød."

Du kan også høre begrepet Sudden Unknown Infant Death Syndrome (SUIDS) brukt for å beskrive disse dødsfallene. SUIDS er det foretrukne CDC-begrepet. Den inkluderer en utvidet definisjon som inkluderer utilsiktet kvelning og kvelning, samt død på grunn av årsaker som forblir ukjente på grunn av utilstrekkelig etterforskning. SUIDS inkorporerer SIDS, men tallene på SIDS er samlet inn uavhengig.

Disse tallene viser at 1500 spedbarn døde av krybbedød i 2014. Heldigvis har dette tallet sett en jevn nedgang de siste tiårene.

Hva forårsaker krybbedød

Som definisjonen tilsier, ingen vet egentlig hva som forårsaker krybbedød. Det høres ut som om barnet ditt kom til verden med et usynlig psykopatisk monster på slep. I stedet for å underholde muligheten for at det kan være noe fra en parallell dimensjon, her er fakta vitenskapen vet. Som er bra. Men det inkluderer en blanding av ting du kan og ikke kan kontrollere. Som er dårlig.

Du kan ikke kontrollere

Fødselsvekt: Hvis babyen din er født undervektig eller for tidlig, kan de ha høyere risiko for krybbedød

Luftveisinfeksjon: En baby som nylig har vært forkjølet har pusteproblemer som fører til krybbedød

Hjerneproblemer: Abnormiteter i den delen av hjernen som kontrollerer pusten kan bidra til krybbedød

Ting du kan kontrollere

Magen sover: Slumring foran anses som farlig fordi det kan føre til pusteproblemer

Koselig å sove: Myke tepper og puter i barnas soveområde kan føre til kvelning

Sover i en foreldres seng: Å dele seng med babyen din kan være veldig farlig, spesielt hvis du kaster og snur deg, eller sover med mange tepper, dyner og kroppsputer i industriell størrelse.

Hvordan bekjempe SIDS

De siste anbefalingene fra American Academy of Pediatrics (AAP) er veldig klare: babyer bør dele rom (ikke seng) med foreldre til de er minst 1 år gamle. AAP sier at denne praksisen kan redusere risikoen for krybbedød med 50 prosent. Det bør imidlertid bemerkes at romdelingen er nettopp det. AAP er fortsatt veldig tydelig på at foreldre ikke bør dele seng med barnet sitt. Å få den på igjen kom til å være ekstremt usannsynlig uansett.

Selv om du deler rom med barnet ditt, er det flere forslag:

Tilbake til søvnen: Babyer skal sove på ryggen, ikke på forsiden. Frykten din for at de skal få et flatt hode, eller ikke kan lære å rulle over, kan dempes ved å flytte dem mens de sover og gi ekstra magetid.

Amming: Bare en ting til å legge til listen over fantastiske ting pupper kan gjøre. Amming er kjent for å redusere risikoen for krybbedød.

Bare lagt: Babysengen skal ikke se spesielt koselig ut. Ting som tepper og kosedyr og puter kan være en stor kvelningsrisiko. Gå med en madrass og et tett laken. En sovesekk eller svøpe er akseptabelt, men du vil ikke at barnet ditt skal overopphetes. Hvis du absolutt må gi barnet ditt et teppe, stikk det godt inn i bunnen av madrassen og sørg for at det bare dekker barnet ditt opp til skuldrene.

Tilby en smokk: Etabler amming først (hvis du går den veien) før du tilbyr en smokk som kan bidra til å redusere risikoen for krybbedød.

Om babyhelseovervåkingsenheter

Det er et helt nytt sett med tilkoblede helsemonitorer for babyer ute i verden. AAP advarer imidlertid om at de ikke er effektive for å redusere risikoen for krybbedød. Faktisk de kan til og med være farlige hvis foreldre får en falsk følelse av sjelefred.

Til slutt kan du ta disse forholdsreglene sørge for at krybbedød er en freak som du forvitrer ganske lett. Etter det kan du bli besatt av barnas nervepirrende eldgamle blikk. Det brenner!