Tenåringsdøtre - spesielt pubescente - er ofte preget av usikkerhet. Det er naturlig at foreldre ønsker å bidra til å øke datterens selvtillit i denne tøffe og veldig rare tiden. For å gjøre det, vil de uttrykke for barna sine hvor mye de er verdsatt og elsket. Men mange foreldre bekymrer seg for at de kan få de selvbevisste barna til å føle seg enda verre. Det emosjonelle landskapet til en tenåringsjente kan føles skremmende å gå inn, spesielt for pappaer. Så hvordan kan en forelder positivt snakke med en datter uten å få henne til å føle seg flau, klosset eller frustrert?
Foreldre har alternativer. "Jeg tror at handlinger taler høyere enn ord noen ganger," sier Dr. Dana Dorfman, en psykolog som har jobbet med familier og deres tenåringer i mer enn 30 år. "Selv om ord ofte er veldig viktige og kraftige."
Når du bruker disse viktige ordene, bør foreldre sørge for at komplimenter inkluderer hele datterens vesen: deres humor, deres vidd og deres interesser. Det er også nyttig å erkjenne at en datter har et sinn og at det som skjer i det sinnet er verdifullt.
Hvordan komplimentere din usikre tenåringsdatter
- Kompliment døtre for alle aspekter av personlighetene deres, og spør dem om deres meninger om ting. Dette vil få dem til å føle seg verdifulle.
- Fortsett å klemme og være kjærlig med datteren din.
- Komplimenter dem fysisk, men vær veldig spesifikk. Nevn hvordan kjolen deres får frem fargen på øynene deres, eller at du liker håret deres slik det er fordi du lettere kan se ansiktet deres.
- Nevn aldri om du tror de har gått ned i vekt eller at de ser tynne ut.
- Vær ærlig. Fortell dem at du aldri vil komplimentere dem for noe du ikke tror er sant.
«Fedre må snakke med jentene sine om ting, engasjere hjernen deres på forskjellige måter ved å spørre dem hva de synes. Det er en måte å formidle verdi til en tenåring. Det viser også at en far respekterer og er interessert i, datterens sinn og vesen, sier Dorfman.
Fedre bør også være demonstrative om sine hengivenheter for døtrene sine. Det er veldig normalt for pappaer å trekke seg tilbake fra døtrene deres i puberteten. Men selv om de kan begynne å føle seg fremmedgjort av datterens fysiske endringer, bør de avstå fra å trekke seg unna. Jenter kan ofte oppfatte avstand til en far som skuffet over dem for å vokse opp, eller til og med frykt.
«Fortsett å klemme og legg armen rundt datteren din. Du kan til og med spørre: ‘Kan jeg gi deg en klem?’ Det er viktig å opprettholde en fysisk og følelsesmessig nærhet, spesielt i denne tiden, fordi pappaer er utrolig innflytelsesrike, sier Dorfman.
Og bare fordi pappaer ikke bare bør fokusere på datterens utseende når de komplimenterer dem, betyr det ikke at de aldri bør ta det opp i det hele tatt. Faktisk, ved å unngå alle fysiske og utseendebaserte komplimenter, forstår døtre noen ganger utelatelsen som et tegn på at de ikke er pene. «Hvordan noen ser ut eren dimensjon av deres generelle vesen, sier Dorfman.
Nøkkelen er å bli veldig spesifikk om fysiske komplimenter. Generaliserte komplimenter om å være pen lander egentlig ikke så mye som et fokusert kompliment. "Det er fint å være spesifikk på samme måte som vi oppfordrer foreldre til å være spesifikke i sin ros til yngre barn," forklarer Dorfman. "Si ting som: 'Den kjolen får øynene dine til å se så blå ut' eller 'Jeg elsker håret ditt i den stilen. Du kan se ansiktet ditt. Det ser så vakkert ut."
Foreldre bør huske når komplimenter sine døtre er å beholde vekt eller kroppsstørrelse utenfor bordet. Det bør betraktes som et tabubelagt emne, like ille som banning. "Jeg vil sterkt fraråde uttalelser som "Det får deg til å se tynnere ut," eller "Jeg kan fortelle at du har gått ned i vekt," sier Dorfman.
I stedet, når de komplimenterer datterens kropper, bør foreldre alltid fokusere på funksjon, ikke form. "Hvis du snakker om kropper, bare si: "Du er veldig sterk." eller "Du løper veldig fort." Det er en måte å kommentere noe som kroppen hennes kan gjøre, men det er ikke en vurdering av hvordan kroppen hennes ser ut, sier Dorfman. Det hjelper også jenter å innse at verdien i kroppen hennes ikke er utseendebasert.
Og når det uunngåelige "Du bare sier det fordi du må/du elsker meg/du er pappaen/mammaen min," kommer ut av munnen til en tenåringsjente, bør foreldre være ærlige med barna sine, sier Dorfman.
“Det er nyttig å si til barn [hvis de ikke tror på komplimentene dine]: 'Det ville ikke være til nytte for meg å lyve for deg. Jeg vil ikke gi deg en falsk følelse av deg selv. Det hjelper ikke å lyve for noen, så hvis jeg ikke trodde det, ville jeg ikke sagt det.»
