Som nybakt far er kroppen din i en berg-og-dal-banetur fluktuerende kjemikalier, endrede følelser og spontane nye ferdigheter. Selv om kroppen din ikke tåler nesten den samme belastningen som din kones eller partners, det første året av farskap er like mye en fysisk utfordring som den er følelsesmessig. For noen menn resulterte overgangen til pappa-hette i litt mer veiet og litt mindre hår; for andre signaliserte det at de må ta mye bedre vare på seg selv. Uansett, det å bli pappa fører med seg noen betydelige endringer. Her deler 13 menn hvordan kroppen deres endret seg.
Jeg ble ekstremt sensitiv.
"Når jeg fikk en "pause" fra å passe på sønnen min – som når min kone skulle være i et annet rom med ham, eller hun var ute mens jeg var inne – var jeg helt innstilt på stemmen hans. Det var som om jeg hadde en babymonitor i hjernen. Jeg sprang over huset fordi jeg "hørte" ham sutre, når det ikke var noen måte jeg kunne ha hørt ham. Det må ha vært en "sjette sans". Jeg kunne høre bare det svakeste fnise og skynde meg inn i det andre rommet som «Hva har jeg savnet?!» – Tye, 36, Ohio
Jeg ble dummere. Alvor.
«Jeg kunne føle at jeg mistet hjerneceller nesten hver time jeg var våken med en gråtende baby. Jeg ville gå på jobb dagen etter, og det ville ta meg omtrent tre timer å "starte opp" hjernen min. Heldigvis var det ingen som la merke til det (ler), men jeg var oppriktig bekymret. Jeg følte meg som en av de smarte barna fra videregående som går på college, fester for hardt og kommer dummere ut enn da han gikk inn. Når babyen begynte å komme inn i rutinen hans, klarte jeg å hente inn noe av den tapte hjernekraften, men det var en skikkelig kamp i lang tid.» – Mark, 34, Florida
Jeg mistet håret umiddelbart.
«Jeg begynte å miste håret ganske ungt, men etter mitt første år som far var jeg helt skallet. Kanskje det bare var en tilfeldighet? Jeg tror imidlertid ikke det. Det første året vårt var veldig, veldig stressende. Datteren vår var syk med astma- og allergikomplikasjoner, så vi hadde mange søvnløse netter, sykehusopphold og legebesøk. Følelsesmessig og fysisk stress kan forårsake hårtap - i det minste, det var det legen min fortalte meg - så jeg kalkulerer det opp til det. Men det er verdt det, for jeg elsker datteren min, og jeg ser bedre ut i hatter.» – Neil, 38, California
Jeg gikk opp mye i vekt.
"Jeg gikk opp 37 kg året etter at datteren min ble født. Det var en kombinasjon av alt – mangel på søvn, ikke trening, mye dårlig mat. Det eneste jeg ikke gjorde massevis av, merkelig nok, var å drikke. Jeg hadde bare ikke tid. Jeg antar at det er fornuftig. Jeg var så opptatt av min datters helse – og min kones også – at jeg bare nedprioriterte meg selv. Det var imidlertid en feil. Etter hvert som jeg ble mer usunn, ble jeg mindre i stand til å bidra rundt i huset. Jeg ble raskere sliten, klarte ikke å konsentrere meg, og ble egentlig bare bortkastet plass. Det tok meg dobbelt så lang tid gå ned i vektogså, fordi jeg prøvde å gjøre det mens jeg oppdro en nå ettåring.» – Jason, 38, Ohio
Jeg kom i bedre form.
«Jeg tok fødselen av sønnen min som et spark i rumpa. Jeg trengte å komme i bedre form slik at jeg kunne være der for familien min. Jeg begynte å trene mens min kone var gravid, bare slik at jeg kunne ha en rutine klar når hun fikk ham. Det fungerte også. Jeg var sunnere - mentalt og fysisk - enn jeg hadde vært på lenge. Og det hjalp! Å ta vare på babyen vår var ikke lett, og jeg ville definitivt ha slitt hvis jeg ikke var i grei form.» – Rick, 32, California
Jeg begynte å bry meg om min egen helse mye mer.
"Jeg ville bare ikke risikere å bli syk av hensyn til familien min, verken å bli syk også, eller bare være ufør. Så jeg gikk til kontroller som hver sjette uke. «Er du sikker på at alt er i orden, doktor? Skal halsen min føles slik? Er dette rykket normalt?’ Når jeg ser tilbake, har jeg sannsynligvis kastet bort mer tid på å bekymre meg for å være syk enn å faktisk være syk. Men å bli ansvarlig for en ny baby får deg til å tenke på tiden du har igjen, og hvordan du vil holde deg frisk for familien din.» – Aaron, 39, Illinois
Jeg var uforklarlig sår hele tiden
«Kroppen min forrådte meg totalt da jeg ble far. Jeg våknet om morgenen og hadde bare vondt i hele kroppen. Uten grunn! Jeg bar babyen vår, vugget ham i søvn og alt det der, men det kan ikke ha vært derfor. Ikke sant? Jeg spilte idrett på videregående skole og college, og jeg sverger at det minnet meg om dager etter kamper eller tøffe treninger. Jeg våknet om morgenen og hørte rare knirking og knirk i leddene mine, og sånt. Det føltes som om jeg falt fra hverandre!» – Sam, 37, Maryland
Toleransen min for alkohol gikk langt ned.
«Da babyen kom, sluttet jeg å drikke. Det var ikke en moralsk ting, egentlig, bare en tidsting. Før babyen kunne jeg holde meg. Jeg pleide å gå ut og drikke med vennene mine, og vi pleide å gå ut og drikke med andre par. Men etter et år uten å ha drukket, fikk jeg det aldri tilbake. Vi gikk ut en gang, og jeg hadde, liksom, to rom og cola, ble surret og var bakfull neste morgen. Det var som om toleransen min tilbakestilte seg selv til fabrikkinnstillingene.» – Chris, 35, Indiana
Jeg utviklet latterlige pappareflekser
«Jeg kunne fange ting uten å se, og tenkte alltid et skritt foran babyen min. I det første året holdt jeg babyen min fra å rulle av sofaen minst tre ganger, fanget rundt tre ganger dusin skåler med barnemat som ble slått av barnestolen, og ble veldig flinke til å legge merke til ting som var Om å falle. Jeg kunne gå inn i et rom og umiddelbart merke at noe ikke stemte. Det ville være noe sånt som en vase for nær kanten av mantelen, eller et glass som fortsatt hadde vann i seg på et bord. Spidey-sansen min kriblet hver gang slike potensielle farer fantes.» – Jeff, 32, North Carolina
Jeg kunne fungere på lite til ingen søvn
"Jeg vil si at min kone og jeg hver i gjennomsnitt hadde omtrent fem timers søvn per natt etter vår nye baby. Så da jeg dro på jobb, måtte jeg bare suge den til meg. Jeg er sikker på at det ikke var sunt, men jeg hadde ikke så mye valg. Det tok meg omtrent seks måneder før jeg kunne akklimatisere meg til den nye timeplanen vår, men jeg klarte det. Ikke fortell sjefen min, men jeg pleide faktisk å ta mini power naps på toalettet. Jeg er sikker på at det var en bedre måte å håndtere mangelen på søvn på, men vi begge – min kone og jeg – gjorde det vi måtte gjøre for å komme oss gjennom hver dag, en om gangen.»
Jeg mistet nesten min kneblerefleks.
"Med en ny baby kommer en flom av kroppsvæsker og bare dette angrepet av forferdelige lukter. Det er ikke tid for tøser. Du må bare komme deg gjennom den første måneden eller så, og så kan ingenting forstyrre deg. Det kom til det punktet hvor jeg hadde en ny tisseflekk på skjorten min, eller ikke la merke til bæsj på hendene. Det var ekkelt. Men jeg ante ikke hva jeg gjorde. Til slutt fikk vi begge taket på det, og som jeg sa, nå kan ingenting forstyrre oss.» – Joseph, 33, West Virginia
Jeg ble en proff på Tip Toeing
«Å vekke en sovende baby er praktisk talt en straffbar handling i en fredelig husholdning. Jeg er en stor fyr, så jeg var ikke alltid flink til å krype rundt midt på natten. Men med en ny baby i huset, måtte jeg lære. Jeg begynte å gå på fotkulene, noe jeg egentlig aldri hadde gjort før, og holdt faktisk pusten hver gang jeg måtte gå forbi babyens rom. Jeg var en ninja. Jeg visste hvor de knirkede delene av gulvet var, og hvilke dørhengsler som knirket når de åpnet eller lukket – Jeg brukte hele kroppen min for å sikre at ikke ett minutt av den nye babyens søvn ble avbrutt.» – Leo, 38, Oregon
Jeg var vanskelig å holde hver baby bortsett fra min egen
"Å holde babyer er ikke en universell ting. Jeg visste det ikke før jeg ble far, og annenhver baby føltes rar i armene mine. Med sønnen min kunne jeg bare ta ham, og han passet naturlig nok inn i hvilken posisjon jeg var i. Sittende, stående, gå...det spilte ingen rolle. Det var bare en naturlig ting. En hvilken som helst annen baby føltes imidlertid veldig vanskelig uansett hvordan jeg holdt den. Det var ikke en dårlig følelse, bare en "ikke like god" følelse sammenlignet med å holde min egen sønn. Ingen la merke til det, men jeg kunne føle det. Kroppen min reagerte på en annen måte når den visste at jeg holdt min egen baby.» – Kurt, 33, Arizona
