De fleste foreldre ønsker det oppdra smarte barn, og ikke bare fordi alternativene får hele familien til å se dum ut. Høyere nivåer av intelligens har vært knyttet til større lykke, suksess og lang levetid. Mammaer og pappaer trenger ikke bry seg om Ivy League-skoler for å bry seg om deres barnas IQ, de må bare bry seg om at de lever lykkelige og sunne liv. Slik kan du gjøre barna dine til genier:
Oppmuntre dem til å bli fysiske
Barna dine trenger ikke å være stjerneidrettsutøvere, men fysisk aktivitet kan det øke deres evne til å lære. En studie fant at løping økte elevenes evner til å lære nye vokabularord med 20 prosent, og en gjennomgang av mer enn 100 studier fant at fysisk aktivitet og akademiske prestasjoner er positivt korrelert. Så det er ikke nødvendig å velge mellom jock og nerd – studier tyder på at de går hånd i hånd.
Lær dem å spille musikk
Stemme- og tastaturtimer økte barnas IQ mer enn dramatimer, en studere funnet (selv om drama økte deres adaptive sosiale atferdsevner). Dette kan skyldes at hjernen til musikere har en tendens til å være høyt utviklet på måter som gjør dem mer rolige, lekne og interesserte i å lære,
Gi dem mye fisk
Barn som ofte spiser fisk har høyere IQ og færre søvnproblemer, viser studier. En studere så på mer enn 500 barn og fant ut at fiskeforbruk var knyttet til færre søvnproblemer og høyere IQ-score. Det er også begrenset bevis at mødre som tar fiskeoljetilskudd mens de ammer har barn med høyere IQ-score i en alder av 4 (i sannhet, fiskeoljetilskudd er sannsynligvis verdiløse). Barnet ditt elsker kanskje ikke fisk med det første, men det er desto større grunn til det bli flinkere til å lage mat.
Husk frokost (det er faktisk dagens viktigste måltid)
Barn som spiser frokost hver dag skårer betydelig høyere på IQ-tester, ifølge en studere av mer enn 1200 seksåringer. En ekstra anmeldelse av mer enn 30 forskningsartikler på sammenhengen mellom skoleprestasjoner og vanlige frokoster bekreftet at det å spise først om morgenen øker testresultatene. Gitt de nevnte fordelene med fisk, prøv å få barna til å spise lox til frokost!
Det finnes ingen snarveier
Det beste du kan gjøre for barnets hjerne er å akseptere at du ikke kan kutte hjørner med den. Multimedia gimmicker som Baby Einstein, markedsført til foreldre som ønsker å oppdra smarte barn, fungerer egentlig ikke. Du kan mate barnet ditt med all fisk i verden, melde dem på ungdomsidrett og kreve at de skal øve på piano. Men ingenting kan erstatte gammeldags hardt arbeid. Å utvikle intelligens er en aktiv og pågående prosess at barn har tonnevis av potensiale å dra nytte av gjennom hele utviklingen.
Som forelder er sannsynligvis det beste alternativet å omfavne alt arbeidet som følger med det.
