Barn, som voksne, kan noen ganger vike unna felles sosial interaksjon. Men er et barn som gjemmer seg bak en forelders ben eller nekter å forlate rommet når selskapet kommer innadvendt barn eller bare sjenert? Skillet, viser det seg, er virkelig viktig. Fordi måten en forelder samhandler med et innadvendt barn på må være annerledes enn måten de henvender seg til et sjenert barn. Og det er viktig å vite forskjellen.
Å gjenkjenne et introvert barn
Introversjon handler ikke bare om hvor komfortabel noen er rundt andre. Det er også avhengig av hvordan man lader opp etter den interaksjonen. For for noen er det følelsesmessig belastende å være sosial, selv om de synes selve interaksjonene er hyggelige.
"Fra et medfødt personlighetsperspektiv er noen individer, uavhengig av alder, ganske enkelt mer komfortable alene eller sammen med et lite antall nære og pålitelige andre," forklarer Dr. Jennifer Weber, direktør for atferdshelse for PM Pediatrics Behavioral Health.
Som med alle aspekter av personlighet, blir barn født med visse egenskaper - inkludert nivået av ekstroversjon eller introversjon. Selv som babyer kan de være lette å varme opp, eventyrlystne og selskapelige, eller forsiktige og avskyelige, eller et sted midt i mellom. Men erfaringene de har mens de vokser kan endre atferdsmønstrene deres. Mens et barn kan være tilbøyelig til spesifikke sosiale tendenser, vokser de fortsatt og utvikler seg over tid. Noen variabler kan kontrolleres av foreldre, og andre kan ikke. Det er ikke alltid mulig å si hva som er hva.
"Det er alltid natur og næring," understreker Weber. "Aldri natur eller pleie."
Gjenkjenne sjenanse hos barn
Alvorlig ubehag ved å møte nye mennesker bør ikke forveksles med introversjon. Egenskaper som å vende seg bort fra nye mennesker, og å nekte å si hei når de blir introdusert er egentlig mer en indikasjon på sjenanse, ifølge Weber.
"Genlysthet refererer til noen som har en viss angst knyttet til å samhandle med eller bli utsatt for nye mennesker eller sosiale situasjoner," sier hun. "Det er mange introverte som er komfortable i sosiale omgivelser. De lader bare opp med alenetid og søker ofte ensomhet for å fylle på energien.»
Et innadvendt barn kan trives sosialt på skolen, men trenger tid borte fra andre mennesker når de kommer hjem igjen. Det er ikke det at de stiller opp på skolen, de trenger bare litt tid og plass for å gjenoppbygge evnen til å være sammen med andre mennesker etter en veldig sosial dag.
En sjenert gutt vil imidlertid konsekvent bli tiltrukket av mer ensomme aktiviteter og må målrettet trekkes inn i interaksjoner med andre. Siden sosiale situasjoner skaper angst og ubehag, må de utstyres med verktøy for å navigere i interaksjoner med andre på en sunn måte.
Hvordan hjelpe introverte barn med å administrere sosiale innstillinger
Foreldre kan støtte introverte barn ved å skape rolige fysiske rom. Det kan kreve å hjelpe mer utadvendte familiemedlemmer til å lære å lese signaler om at et innadvendt søsken trenger en pause fra interaksjoner. Hvis fysisk plass er begrenset, kreative løsninger som å gi et innadvendt barn friheten til å stenge andre ute ved å ta på hodetelefoner for en periode kan gi en virtuell buffer mellom dem og de som er i nærheten nærhet.
Det er også nyttig for foreldre til introverte barn å spore hvor lenge de forventer at barna deres skal gå mellom mulighetene for å lade opp. Å finne lommer i løpet av dagen er viktig, men det er ikke alltid mulig, avhengig av familieplanen. Ta en utzoomet visning av kalenderen og gjenkjenne når barnet ditt kan bruke biter av tid så stor som en hel dag til å lade opp etterpå. Men foreldre bør også være oppmerksomme på mer alvorlige sosiale kamper.
"Barn som sliter sosialt kan ofte bli funnet alene ved siden av mens andre barn er samlet i en gruppe eller bryter inn i små grupper," sier Weber. "De klager ofte over somatiske plager som hodepine og magesmerter. De kan også oppsøke en kjent voksen eller gråte.»
Etter hvert som de blir mer selvbevisste, kan disse reaksjonene starte en syklus av nød som er vanskelig å bryte ut av. Å bli stresset av folk er vanskelig. Å bli stresset fordi du vet at du kommer til å bli stresset av folk er vanskeligere. Hjelpe barnet ditt å forstå hva det føler, slik at det kan identifisere tegn på stress på egen hånd og kommunisere dem til andre legger grunnlaget for at de kan bruke beroligende teknikker og ha en bevissthet om deres grenser.
Weber oppfordrer foreldre til å hjelpe barn med å merke følelser som «bekymring» eller «frykt» og forhåndsplanlegge mestringsstrategiene de kan bruke. "Oppmuntre dem til å oppsøke en kjent venn du vet vil være der, og forsikre dem om forventninger," sier hun. "Hjelp dem med å tenke fremover på hvor lenge du planlegger å bli i en sosial setting og hva de kan gjøre etterpå for å lade opp."
Å støtte et innadvendt barn når de vænner seg til sosiale settinger er en vanskelig dans for foreldre. Noen kan til og med føle angst eller forlegenhet når barnet deres sliter i sosiale situasjoner. Men tålmodighet lønner seg.
"Alle barn vil måtte slite med sosiale forpliktelser, men det å være sosial er også en del av det som skal gjøre barndommen morsom," sier Weber. "Hvis de har en rekke strategier å bruke for å ta pauser fra å være sosiale når de føler seg overveldet eller klare isbrytere til å bruke Når de møter noen nye, bør barn forhåpentligvis komme til å føle at noen sosiale situasjoner føles mer håndterbare.» Dr. Weber sier.
