Etter hvert som angsten for pandemien økte, økte det også alkohol og marihuana salg over hele landet. Det er ikke akkurat overraskende. En del av denne trenden som er verdt å ta en beat med, er at foreldre blir stadig flere velge gress fremfor sprit, med store marginer.
Av foreldre som har prøvd pott52 % økte forbruket sitt under pandemien sammenlignet med 33 prosent av voksne uten små barn. Og mens mange foreldre også drikker, sa 57 % at de sluttet eller reduserte alkoholforbruket i bytte mot ugress, ifølge en undersøkelse av nesten 2000 voksne av Harris Poll, utført på vegne av cannabisprodusenten og forhandleren Curaleaf.
Selv om avholdenhet (dessverre) er det sunneste valget, er nok marihuana det minst skadelige hvis du skal unne deg. Men å gjøre den sammenligningen er vanskelig. Mange studier har undersøkt alt det gode og dårlige alkohol kan gjøre med kroppen din og livet ditt. Det har vært mye mindre forskning på cannabis. Dataene som finnes tyder på at marihuana er tryggere når det gjelder fysisk og mental helse, avhengighet og familieliv.
"Alkohol er et farligere stoff. Periode, sier Meenakshi Subbaraman, Ph.D., direktør for statistikk- og datatjenester ved Alkoholforskningsgruppen. Hvorfor? Her er sammenbruddet.
Effekter av marihuana og alkohol på fysisk helse
Når det gjelder fysisk helse, er ugress den klare vinneren. På veldig kort sikt er det mer sannsynlig at alkohol enn marihuana får deg til å skravle dagen etter. Langvarige effekter retter seg også mot cannabis som det minste av to onder. Alkohol kan øke risikoen for flere typer kreft og kan svekke immunforsvaret, i tillegg til disse effektene, iht. Healthline:
- Leversykdom
- Pankreatitt
- Hjerteskade
- Mage og fordøyelsesproblemer
- Skade på sentralnervesystemet
- Erektil dysfunksjon
- Infertilitet
De fysiske effekter av marihuana varierer avhengig av hvordan du bruker den. Røyking har flere assosierte helsekonsekvenser enn for eksempel å spise pot brownies. Røykepotte kan forårsake lungeskade og øke risikoen for å utvikle hoste eller bronkitt. Flere studier har funnet en sammenheng mellom røyking av marihuana og hjerteproblemer, men det er uklart om det skyldes selve cannabisen eller røykingen. Og selv om mange bruker marihuana for å sove, er det bevis er blandet om det hjelper å fange z-er.
En klar fysisk effekt av tung ugressbruk er cannabinoid hyperemesis syndrom, som er preget av kvalme, oppkast og dehydrering. Imidlertid er syndromet uvanlig - langt mer enn alkoholisme - og forekommer bare hos personer som bruker gress nesten hver dag i løpet av flere år.
Hvis du er bekymret for din fysiske helse, er det beste alternativet basert på tilgjengelig informasjon å velge moderat bruk av ugress fremfor moderat alkoholbruk - med en preferanse til spiselig marihuana.
Effekter av marihuana og alkohol på mental helse
Å sammenligne risikoen ved alkohol og marihuana blir mer skumle når det kommer til hjernen og mental helse. Den klare bekymringen her er avhengighet. I 2019 var mer enn 14 millioner voksne i USA oppfylte kriteriene for alkoholmisbruk, ellers kjent som alkoholisme. Til sammenligning hadde rundt fire millioner marihuanabruksforstyrrelse i 2015. Imidlertid språk rundt weed og avhengighet er uklar, og ikke alle med marihuana-bruksforstyrrelse har en avhengighet.
Flere mennesker drikker alkohol enn røyker hasj, så tallene ovenfor gir ikke hele bildet. I stedet ser eksperter på hvor sannsynlig det er at hvert stoff forårsaker avhengighet. Mange som røyker pot tror ikke det er vanedannende, men 10 prosent av folk som prøver marihuana utvikler en avhengighet, ifølge Sentre for sykdomskontroll og forebygging. Likevel er avhengighet av cannabis mindre et problem. "Avhengighetspotensialet er høyere for alkohol," sier Subbaraman. "Det er mer sannsynlig å føre til avhengighet blant folk som bruker det."
Noen eksperter anbefaler at folk som sliter med en alkoholavhengighet går over til marihuana som erstatning. Det samme gjelder ikke omvendt. "Jeg har aldri hørt noen antyde at alkohol kan være en erstatningsmedisin for et annet stoff," sier Subbaraman.
Drikking, spesielt langvarig eller tung drikking, kan rote med hjernen, noe som fører til lærings- og hukommelsesproblemer og øke risikoen for angst og depresjon. Kraftig drikking kan forårsake Wernicke-Korsakoff syndrom, en hjernesykdom med symptomer som hukommelsestap, forvirring og hallusinasjoner. Alkohol kan også direkte skade hjerneceller, men de fleste resulterende kognitive svekkelser er det reversibel etter et år med nøkternhet.
Nok en gang mangler dataene om hjernen din på gress. Det er noen bevis på at cannabis kan utløse utbruddet av schizofreni hos noen mennesker, spesielt de med en familiehistorie av tilstanden. Bruk av marihuana nesten daglig og i høye doser fører av og til til angst og paranoia, ifølge CDC. Folk som bruker luke på lang sikt er det også mer sannsynlig å utvikle sosial angst enn de som avstår. Om ugress endrer hjernen seg selv - og om det har noen effekt på hverdagen - er understudert, og resultatene er motstridende for voksne.
Effekter av marihuana og alkohol på dødelighet
Hvis du slår hardt på flasken, er overdosering en reell bekymring. Slår du hardt på vapepennen? Ikke så mye. Alkohol dreper 88 000 mennesker hvert år, og marihuana dreper nesten null, ifølge Amerikanske avhengighetssentre. For å få en dødelig dose THC, den viktigste psykoaktive forbindelsen i marihuana, må du røyke mellom 238 og 1113 ledd på en dag.
Men overdosering er ikke den eneste måten narkotika øker risikoen for å dø på. I 2010 døde 1,5 millioner mennesker over hele verden av alkohol-tilskrivelig kreft, levercirrhose og skader, ifølge en 2014 studere. Nesten 1,2 millioner av disse dødsfallene var blant menn. Når det er sagt, hvor mye du drikker betyr noe. Lett og moderat drikking har en redusert risiko for død av alle årsaker, mens tung drikking øker risikoen for dødelighet av alle årsaker, ifølge en studere av mer enn 330 000 mennesker. (Selv om dette er en stor og streng studie, er langtidsdødelighet for moderat bruk av alkohol vanskelig å fastslå, og det finnes en rekke kvalitetsstudier som snur dette funnet). Juryen er ute på om cannabis øker risiko for død.
Effekter av marihuana og alkohol på barns utvikling
Tilstedeværelsen av både alkohol og ugress i en husholdning er ikke bra for barns utvikling. I hver to av tre publiserte assosiasjoner er foreldres drikking knyttet til et negativt utfall hos barna deres, ifølge en anmeldelse studere. Et av de viktigste negative resultatene er at barn med foreldre som bruker alkohol er mer sannsynlig å drikke som ungdom. Barn av foreldre som røyker hasj er på samme måte mer sannsynlig å bruke gress og alkohol dem selv. Men når man sammenligner de to, kommer alkoholen igjen ut som verre.
"Forekomsten av skader på andre med alkoholbruk er mye høyere," sier Subbaraman. Alkoholbruk er omtrent tre ganger mer sannsynlig å resultere i trakassering, hærverk eller familieproblemer sammenlignet med bruk av marihuana, ifølge nylig undersøkelser.
På en viktig måte kan foreldres marihuanabruk være verre for barnas helse. Hovedårsaken er at bruk av gryter kan påvirke barn på en måte som alkohol ikke kan: passiv røyk. Cannabinoidene som forårsaker høy luke kan komme inn i barnas kropper gjennom passiv røyking, og bevis tyder på at dette kan ha permanente effekter på IQ, hukommelse og eksekutiv funksjon. Noen leger sier at det ikke er noen grunn til å tro at passiv røyking av marihuana er tryggere for barn enn tobakk passiv røyking, men det er ikke nok bevis til å være sikker uansett. Dette er enda en grunn til å holde seg til spiselig marihuana hvis du spiser. Og selvfølgelig er direkte inntak av marihuana ekstremt farlig for barn, så alltid lagre marihuana trygt og vekk fra barna.
Selv om både alkohol og cannabis kan påvirke barn negativt, anekdotiske bevis tyder på at ugress kan være bedre for å engasjere foreldre i lek med barna sine. Alkohol har en tendens til å koble fra foreldrene, men pappaer som bruker gress i leketiden rapporterer ofte mer avslapping og engasjement. Men som foreldre som røyker hasj og leker med barna sine fortalte Faderlig, prøv aldri noe nytt med marihuana mens du leker med barna dine, og ta bare et lite slag. Sørg for at du er i et trygt miljø, og det er sannsynligvis best å ha en edru voksen rundt i tilfelle noe går sidelengs.
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på
