Å fange, den enkle handlingen kaste en ball frem og tilbake, er det mest grunnleggende kastespillet i verden, hvis du vil kalle det det. I virkeligheten er det mer som en aktivitet. Men all den repetisjonen kan bli gammel, og samtalen kan løpe ut. Hvis du har vært ute etter å øke innsatsen og gjenopplive et farskap, så er det på tide å prøve ut noen nye kaste- og fangstspill i år. Enda bedre, disse kastespillene sikrer fortsatt muligheter til å tilbringe kvalitetstid utendørs med sønnen eller datteren din og borte fra hans eller hennes smarttelefon.
En av de beste delene av fangsten er at den er svært tilpasningsdyktig. Noen ganger trenger barna å brenne av energi og stå rundt lobbe en ball oppnår ikke det. Andre ganger blir vanlig gammel fangst og kast kjedelig og litt mer moro må injiseres i spillet. Uansett er det mange forskjellige varianter av kaste- og fangstspill for å oppta barna. Noen er sommerleirre-skinn som gjør ballkasting litt mer aktivt; andre er bare små justeringer av formatet som gir en god dose konkurranse. Alle er flotte utendørsaktiviteter med baklomme for barn når alt du har er en ball og litt plass. En fungerende rotatormansjett hjelper også.
Åh, og hvis noen av barna bare lærer å fange en ball ⏤ eller har problemer med det ⏤ er det viktig å stoppe enhver kamp for å vise dem riktig teknikk. Hold først armene utstrakt, men tett sammen (som togskinner) når ballen nærmer seg. For det andre, ikke ta blikket fra ballen. For det tredje, når den treffer armene, bruk "klem-trikset" ⏤ bare gi den en stor gammel klem. Her er det 16 kaste- og fangstspill å leke med barna i år;.
1. 500
En klassisk spinn på tradisjonell fangst som fungerer best med tre personer eller flere. En utpekt kaster står en avtalt avstand fra resten av spillerne, som alle er fangere. Kasteren kaster ballen høyt i luften og roper ut et tall mellom 25 og 500. Den som fanger ballen uten å slippe den får antall poeng; hvis de slipper det, mister de det antallet poeng. Spillet varer til noen oppnår 500 eller flere poeng. (Barn har problemer med å fange de høye kastene? Dette er hå lære et barn å spille en flueball, i seks trinn)
2. Fem dollar
Dette er bare et spinn på "500", men det bidrar til å lette feltøvelsen. I stedet for en kaster, er det en utpekt slager som selv kaster og slår baller mot feltspillere. En tildelt pengeverdi gis til de som felt, for eksempel, en bakkeball innen et par sprett; en verdi trekkes fra hvis de ikke gjør det. Tradisjonelt er poengverdiene: grounder, 25 cent; line drive enkelt sprett, 75 cent; line drive to spretter, 50 cent; line drive tre sprett ,25 cent; ball fanget i luften, $1. Den første til $5 vinner. I stedet for en slagspiller kan noen selvfølgelig bare kaste en rekke "treffballer" på feltspillere for samme effekt.
3. Butts Up/Wall Ball
Ah, skolegårdsklassikeren. Dette trenger minst tre personer for å fungere riktig. Men jo større gruppe, jo bedre blir spillet. Finn en vegg, begynn å kaste en tennisball mot den. Spillere som er samlet bort fra ballen må felt eller fange ballen og deretter kaste den mot veggen. Hvis noen går for å fange eller felte ballen og ikke fanger - eller den berører en del av kroppen deres - må de spurte mot veggen før ballen kastes mot den. Hvis sistnevnte, får personen én streik. Tre streik og de er ute. Siste gjenværende spiller vinner. Og, ja, skolegårdsreglene sier at taperen må bøye seg og få bakdelinnene klappet av de andre spillerne. Men bare kall det veggball og la den delen være ute.
4. Pickle/løpebaser
Vil du slite ut barna? Pickle er ditt spill. Også kjent som Running Bases eller, noen ganger Hot box (?), krever spillet to "baser" - dvs. gamle håndklær, tepper eller kjegler - satt opp 15-20 fot fra hverandre, og fire eller flere spillere. To spillere er "It" og står ved hver base. De andre spillerne deler seg og står ved hver base. De som er "det" kaster ballen frem og tilbake. De andre spillerne må løpe fra en base til den andre uten å bli merket. Hvis de er merket, er de nå "It".
5. Spud
Spud er en slags blanding av dodgeball og tag. Det er litt involvert, men veldig gøy. Det krever en gruppe på fire eller flere spillere og spilles best med en myk ball (noe squishy, ikke en faktisk softball). Alle får et nummer. Det er en utpekt kaster som har i oppgave å kaste ballen opp i luften og rope et av tallene.
Slik spiller det ut: Personen som ringer opp nummeret må prøve å fange eller hente ballen; alle andre spillere må stikke av. Når den utpekte spilleren henter ballen, roper de "Spud!" Når dette skjer, må de andre spillerne fryse. Spilleren som har ballen kan ta fire skritt og rope "S!" "P!" «U! "D!" mens de gjør det. De må da prøve å treffe en annen spiller ved å kaste eller rulle ballen. Frosne spillere har ikke lov til å bevege føttene, men kan fange ballen eller vrikke på hoftene/bøye seg for å unngå et kast. Hvis kasteren treffer eller en målrettet spiller prøver å fange, men bommer, mottar de en bokstav (S, P, U og deretter D); hvis ballen fanges, mottar kasteren et brev. Spilleren som mottar et brev er neste kaster og spillet gjentas. Når noen staver ut SPUD, er de ute av spillet; den siste spilleren som er igjen vinner.
6. Bøylekast
Dette er fangst, men med en ferdighetsutfordring involvert. Sett opp noen bøyler på hagestokker (hula hoops, aerober eller kuttet papp fungerer best) og stakk dem i bakken i varierende høyder i hele hagen. Alle spillere står et godt stykke unna bøylen (nøyaktig avstand er basert på alder og ferdigheter, selvsagt) og prøver å kaste ballen gjennom. Hvis en spiller kommer seg gjennom den første bøylen (enklest), får de 5 poeng, den andre, 10 poeng, den tredje, 15 poeng. Hvis en spiller bommer på bøylen, tildeles ingen poeng. Spillerne tar hver sin tur ved bøylene, beveger seg fra den ene til den andre og tilbake igjen. Den første til 50 poeng vinner.
7. Hest
Jepp. Dette er det klassiske basketballspillet, men redesignet for å spille catch. Samme regler gjelder. En gruppe spillere begynner å kaste en ball rundt seg. Hvis en spiller savner en fangst, får de en bokstav. Hvis den kastede ballen er ufangelig, får kasteren et brev. Stave hest og du er ute. Den siste spilleren som står vinner.
8. Underhånds "Golf"
Sett opp en haug med bøtter i hagen din (minst 7-8 arbeider) samt noen få avgrensede "tee-off"-punkter merket med tape eller hyssing. Bestem et par for hver bane (2, 3, 4 eller 5). Spillerne bytter på å "slå av" - kaster under hånden, og kun under hånden, for å prøve å få den nær bøtta. Komme i bøtta på ett forsøk? Det er et hull i ett. Men, akkurat som vanlig fairway-spill, bør objektet være langt nok unna til at det bør ta flere forsøk. Score det som golf.
9. Klapp fangst
Dette spillet er en morsom variant av kast og fangst som best spilles med en myk ball, og hjelper til med å øke reaksjonsevnen og holde barna engasjert. Forutsetningen er enkel. To eller flere personer spiller catch. Før de fanger ballen, må spillerne klappe hendene sammen så mange ganger som mulig før de fanger. Hvis de gjør det, får de et poeng for hver vellykket klapp; hvis de ikke klarer å klappe i tide eller slippe ballen, mister de et poeng. Først til 20 seire.
10. Bounce Catch
Spilles best på gaten med en tennisball eller myk ball med anstendig sprett. To spillere står overfor hverandre. I stedet for å kaste ballen i luften, er målet med spillet å kaste en ball slik at den spretter en gang før den når spilleren. Har du en hula hoop å kaste ned som et sprettmål? Bruk det. Men bøyle eller ikke, det er en enkel vri som gir mye mer moro til standardspillet.
11. Double Bounce Catch
Sprett fangst, men vurder ante økt. Spillere står lenger unna hverandre og prøver å oppnå et ettertraktet dobbeltsprett.
12. To Ball Catch
To spillere, to baller, ett fangstspill. Hver spiller starter med en ball og kaster den til den motsatte spilleren. Det er vanskeligere enn det høres ut som. Timing og rytme er alt. Baller vil slippe. Fniser vil bli delt. Men det hjelper å jobbe med koordinering. Målet er å prøve å holde spillet i gang så lenge som mulig med null fall.
13. Fang bakover
Det er catchy, men spillere står tre til fire fot fra hverandre og en står bakover. Spilleren som ikke står bakover, gir den andre spilleren en heads-up og kaster ballen til dem. Spilleren som fanger må prøve å fange den på ett sprett. Den bakoverstående spilleren må da kaste ballen bakover for den andre personen.
14. Dobbel bakoverfangst
Spillere står rygg mot rygg og kaster ballen over hodet, prøver - og mislykkes sannsynligvis - å ha en no-look catch og kaste bakover. Vil det lykkes? Eh, sannsynligvis ikke. Men barna vil ha det kjempegøy å prøve.
15. Dyreball
Ring barna opp noen få meter fra hverandre. Eller, hvis du leker med bare ett barn, kan du stille deg i kø overfor dem et lite stykke unna. Forklar nå reglene, som er enkle. Barnet med ballen roper ut: "En hund sier... ruff ruff ruff!" og kaster ballen underhendt til noen andre i sirkelen. Mens ballen er i luften, bjeffer hele gruppen som en hund til den blir fanget. Det neste barnet velger deretter et annet dyr og gjør det samme, "En ku sier... muff" og kaster ballen som alle «moos.» Spillet fortsetter til barna sliter ut enten seg selv eller kunnskapen om dyr lyder. Du kan også la barnet som fanger ballen få dyret til å lyde først, med gruppen som raskt følger deres ledelse og gir fra seg et kor av «kvaksalvere», «mjauer» eller «hee-haws».
16. Fang og kast stafettløpet
For dette spillet må du ha minst fire spillere. Spillerne danner lag på to og alle står på samme side av gården. Målet er å komme seg fra den ene siden av gården til den andre, kun ved å kaste og fange. Lagkamerater kaster hverandre ballen, beveger seg fremover mens de gjør det (en person kaster; hvis partneren deres lykkes med å fange ballen, løper kasteren foran spilleren for å prøve å fange neste kast). Lagkamerater kan være så langt fra hverandre de vil hvis de tror de kan gjøre lange kast. Men hvis en ball ikke fanges, må lagene gå tilbake til start. Når noen roper "Go" er løpet i gang. Det første laget til den andre siden av gården og tilbake vinner.
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på
