Det kan føles som om førsteinntrykket har blitt som faksmaskiner og telefonbøker: Nyttig på en gang, men nå utdatert. For egentlig, ideen om at de første sekundene kan skape eller bryte et forhold høres litt hyperbolsk ut, ikke sant?
Vel, egentlig ikke. Vil du ha bevis? Tenk på når du gjør et dårlig førsteinntrykk. Kanskje du uttalte noens navn feil eller ga et håndtrykk med fuktig hånd. Sjansen er stor for at du husker det tydelig.
"Du gjør mye for å rette opp det," sier Heidi Kevoe-Feldman, førsteamanuensis i kommunikasjonsstudier ved Northeastern University. "Det har noe å si. Det er vår offentlige presentasjon av oss selv.»
Et godt førsteinntrykk handler i sin kjerne også om å la alle få vite hvordan tilgjengelig du er. Dette kan være vanskelig. Våre in-person interaksjonsmuskler har blitt myke. Pandemien bidro til atrofien. Sosiale medier, der vi kan lage hvordan vi ser ut og høres ut, gjorde det også. Og så er det det faktum at når du er forelder, blir verden din ofte litt mer isolert, og det er ikke uvanlig å snakke på ditt eget språk. Alt dette kan gjøre førsteinntrykket tøft.
"Når du blir konfrontert med et ekte menneske, må du oppføre deg normalt," sier Kevoe-Feldman.
Og det gjør vi ikke alltid. Vi stammer, ramler eller virker uinteresserte. Jada, det kan være fordi du er engstelig eller mer introvert eller... velger du selv. Men her er tingen: Et godt førsteinntrykk krever ikke perfeksjon. Faktisk, et par skrapemerker gjør en mer kjærlig.
"Viser sårbarhet gjør folk relatert," sier Jessica Borelli, lisensiert psykolog og professor i psykologisk vitenskap ved University of California Irvine.
Men du kan heller ikke bare vinge den. Å møte noen for første gang krever at du gjør det noe med intensjon. Og at noe er verdt å finpusse fordi førsteinntrykket fortsatt betyr noe for jobbintervjuer og kundemøter og salgsargumenter. Mer så, som forelder kommer du ikke bare til å møte mennesker hele tiden - lærere, andre foreldre, leger, trenere, naboer - og disse relasjonene er viktige for familien din. Dessuten er det å modellere gode sosiale ferdigheter en del av det å være forelder.
Så hvordan kan du gjøre et godt førsteinntrykk? Følgende trinn kan hjelpe.
1. Sørg for å smile
Det er noen grunnleggende førsteinntrykk: Få øyekontakt. Oppretthold øyekontakt. Brett ut armene. Vær tilstede. Si navnet deres. Overholdelse av disse "viser en viss intensjon og at forholdet betyr noe," sier Borelli. Greit nok. Men hvis du bare gjør to ting, bør de være å si "hei" og smile. "Det er den vakreste pakken," sier Kevoe-Feldman.
Av dem alle topper smilet listen. Uten det er de andre tingene underskåret. Det er som når du er i en butikk eller restaurant og blir møtt, men med et tomt utseende. Det føles i beste fall underveldende, i verste fall irriterende. Hvis du gjør noe, sørg for å smile.
2. Les rommet
Her er et scenario: Det er foreldre-lærer natt. Du har ting du vil si om barnet ditt og om det som skjedde dette kvartalet. Men du bestemmer deg for å holde det inne fordi du erkjenner at du er mot slutten av listen og læreren har sannsynligvis blitt kastet med alle slags "forslag". Så i stedet gjør du bare «Hei»-smil-komboen og legger til «Jeg er glad du er læreren til barnet vårt» for å starte dette pågående forholdet med takknemlighet for det de gjør og det de Vil gjøre.
Den samme tilnærmingen gjelder for en trener og lege. Det er tid til å bli kjent med hverandre, så det er ikke nødvendig å umiddelbart begrave noen av dem med informasjon med mindre du ønsker å skape et helt annet inntrykk, som er, "den personen vil ta opp mye plass og være trengende," Borelli sier. Selvfølgelig, hvis problemer må diskuteres, ikke hold dem inne. Poenget er imidlertid å lese rommet og finne åpningen din.
3. Vis at du er tilstede
Her er et annet scenario: Du er på lekeplassen og ser at du har litt ekstra snacks. Du spør en annen forelder: "Noen matrestriksjoner?" Det er en rask måte å vise at du er bevisst, gjennomtenkt og at du innser at alle foreldre har sine egne bekymringer eller grenser. Du får heller ikke den andre forelderen til å ta opp det som kan være et ubehagelig tema. Alt dette går inn i Much Appreciated-spalten, sier Kevoe-Feldman.
4. Uttrykke takknemlighet
Kanskje du henter barnet ditt fra en bursdagsfest eller lekedate. Finn foreldrene, introduser deg selv og takk for det du har mottatt. Tross alt, som Kevoe-Feldman sier, "du har gratis barnevakt." Heng rundt og chat hvis det føles som stemningen. Uansett hva du gjør, ikke prøv at barnet ditt skal skynde seg eller disiplinere dem hardt uansett grunn. Å gjøre det gjør det hjemmet til et dårlig minne, og foreldrene kommer ikke til å si: "Ja. Flere av dere takk.»
"Førsteinntrykket vil feste seg til barnet ditt like mye som til deg," sier hun.
5. Hold hodet i spillet
Det er ting i barnets liv. Bøker de liker. Spill de spiller. Lærerens navn. Lærerens navn. Du vil vite det, fordi det er viktig for barnet ditt. Men også fordi når du er rundt andre foreldre, skjer det to ting. Dere vurderer hverandre som mulig venner, og de ser om barna kan henge med deg som har ansvaret. Hvis du er på lekeplassen, innimellom, ta en pause og si: "Vil bare forsikre deg om at de er i orden," for å formidle at du er på jobb og tar det på alvor. Du trenger ikke å kjenne alle detaljer, men å være den altfor uformelle faren har liten appell. Det viser at du er en aktiv deltaker i barnets liv, og det gir et godt inntrykk.
6. Følge opp
Vet du hva som føles bra? Når du anbefaler noe du elsker/tilbød råd til noen, og neste gang du ser den personen forteller de deg at de likte det/følger det. Det er en enkel, fin gest som lar deg vite at de har oppfølging. Bruk dette på ditt eget liv. Så du møtte en nabo og de nevnte noen lokale som høres kult ut, eller de har kanskje spurt om en god rørlegger og du sa at du kjente en? Vis at du lyttet og faktisk brydde deg og fulgte opp. Skriv anbefalingen til dem. Fortell dem om hendelsen neste gang du ser dem. Å - og husk navnet deres når du snakker med dem. Mennesker kjærlighet høre sitt eget navn, og, som Borelli sier, er det ingenting som fester et godt førsteinntrykk som et bedre andreinntrykk.
7. Still et enkelt spørsmål
Som "Hvordan går det?" Det er enkelt og godartet, og det ber om svar fra læreren, treneren, legen, hvem som helst. Du kan finne noe fellestrekk eller noe å le av, men vanligvis blir ikke den personen spurt om seg selv, så det er en forfriskende bryter og en måte å si at du ikke ønsker å konkurrere eller kreve territorium. Du er bare oppriktig interessert i dem, sier Kevoe-Feldman.
Det er en god tilnærming til alle som har investert i barnets liv. Du sikkert kan kritiser og vær krevende, men "det får ingen til å ønske å hjelpe deg," sier Borelli.
Nysgjerrighet fungerer når du møter hvem som helst, og det er en annen ting vi har blitt svake på siden Google kan svare på alt. Men folk har historier, og mer enn å lære ting, det er en sjanse til å bli kjent med dem. Så still spørsmål og vær interessert i svarene.
Til syvende og sist er vi sosiale, og når vi ser andre rundt oss som vi kommer overens med, gjør det oss tryggere i møte med usikkerhet. Det er noe som har hjulpet oss med å trives som mennesker for lenge siden. Som Kevoe-Feldman sier: "Jeg kan kanskje bygge en hytte med dem."