Å forberede seg til farskap er ingen liten oppgave for pappaer å være. Uansett hvor mange babyboksjekklister du sjekker deg gjennom eller hvor mange råd du seriøst tar til deg fra vennene dine med barn, er det ingen ny forelder noen gang føles "klar". En måte å forberede seg på at et barn kommer, er å jobbe deg gjennom alle uhell med partneren din. Det er også viktig å huske på at disse beredskapene ikke bare er relatert til barnet, men er det også knyttet til foreldres tidsstyring, potensielle vennebesøk, samt selv- og forhold omsorg.
Vær den første som får Farskap — vår omfattende guide til fødsel, budsjettering og å bli en lykkelig forelder — tilgjengelig for forhåndsbestilling nå!
Faktum er at ikke alt forberedelsesarbeidet er selvinnlysende. Og mye av det er ikke engang dekket i babybøkene. Det som følger er 15 "må-do" før babyen kommer - en liste, for den kommende faren, som vil gjøre første ukene hjemme mer om forsiktig å forsone seg med en ny virkelighet enn et gulag av stress og skrekk.
Bygg alle babymøbler
Dette virker åpenbart, men noen foreldre somler med å sette sammen det stellebordet. Eller de tror kanskje siden de planlegger å sove sammen, at barnesengen kan komme senere. Men det siste en forelder ønsker å gjøre er å bygge babymøbler mens de ikke har søvn. Oppgaven er brutal nok steinkald edru på ni timers salig hvile. Det er ren tortur på tre timers søvn etter en natt med babygråt.
Kjøp et barnesete (og vet hvordan du bruker det)
Igjen, dette kan virke innlysende, men det er viktig at foreldre har en bilsete for spedbarn på sykehuset. Barnet sendes ikke hjem med mindre foreldre kan vise helsesøstre at de kan sette et barn i et passende bilsete. Så det er ikke nok å bare kjøpe barnesetet. Foreldre bør også øve på å feste en babydukke eller kosedyr og sette dem inn i bilen. Det vil gjøre det første trinnet med å komme hjem så mye mindre stressende.
Bli enige om hvor babyen skal sove
Mens du forbereder deg på farskap, er det viktig å ha en diskusjon om hvor babyen vil sove, da det i utgangspunktet også er en diskusjon om fremtidig søvntrening. Det er her foreldre kan undersøke og diskutere hvordan de ønsker å gå frem for å sikre at babyen sover trygt og til slutt slumrer gjennom natten.
Foreldre holder ungen på sitt eget rom (som er anbefalt av American Academy of Pediatrics) vil sørge for at det er plass til barnesengen. Samsover vil gjerne sørge for at de har en barneseng for å sove sammen. Og foreldre som planlegger å ha barnet i et annet rom, vil sørge for at de har barnehagen forberedt.
Dette er ikke avgjørelser og vurderinger som skal tas etter at barnet kommer. Foreldre som ikke er innstilt på hvor og hvordan babyen vil sove, vil få problemer.
Forbered barnehagen godt på forhånd
For foreldre som har luksusen med ekstra rom, vil nok klargjøring av barnehage være en del av hekkeprosessen. Når det er sagt, bør det skje i god tid før babyen kommer. Foreldre som gir seg nok tid, kan bruke barnehageforberedelser som en tid til å slappe av og dagdrømme om den kommende livsendring. Men å tillate mer tid betyr også at en baby ikke vil sove i et rom fylt med malingsdamp og kjemisk avgassing fra nye skummadrasser, vindusdressinger eller veggdekor.
Enig om arbeidsdeling
Harme er hvordan lykkelig familietid blir til en katastrofe - og det skjer ofte i kjølvannet av en fødsel. Dessverre kan de første ukene være en grobunn for harme, spesielt når oppgaver ikke er det passende delegert. Så det er utrolig viktig at partnere diskuterer hvem som skal gjøre hva når babyen kommer.
Foreldre bør for eksempel bli enige om hvem som skal skifte bleie når. Hvem står opp om natten for mating (hvis du bruker flaske), og hvem skal ta seg av klesvask og oppvask. Det er greit å dele disse pliktene 50/50, men noen par foretrekker å være kreative, med pappa som våkner hele helgen og skifter bleie, eller tar på seg nattevakt.
Poenget er å dele arbeidet mellom foreldrene slik at begge får rikelig med babytid, så mye søvn som mulig og ikke finner seg selv i å gråte i det skitne oppvaskvannet fordi de føler seg brukt. Det blir det god tid til når barnet kommer i tenårene.
Kjøp Onesies, sokker, hatter og sesongmessige klær
Det er mange ting som foreldre tror de trenger (og vil sannsynligvis ha fått på en babyshower), men de første ukene av foreldreskapet vil ikke dra nytte av leker, eller mobiler eller andre søte babyer tilbehør.
Det en forelder vil trenge mer enn noe annet, er en robust tilførsel av onesies. Det er fordi livet deres snart vil bli oversvømmet av babyskit og spytt. Hvor mange onesies kan en person endre på en dag? Oppover et halvt dusin.
Et annet vanlig kleshavari er babysokken. Ikke bare blir de skitne, men de går også ofte bort på uforklarlig vis. Ikke i tørketrommelen. Men ute i verden i hverdagen.
Til slutt, vurder sesongen babyen din blir født inn i og fyll opp klær som passer. Det er flott å motta utstyr på babyshower, men gavegivere lener seg ofte til søt faktor i stedet for funksjon. Selvfølgelig vil babyen din se søt ut, men hvis den er kald eller overopphetet, er søt verdiløs.
Bestem deg for et bleiesystem og lager opp
Foreldre vil ikke bytte mellom engangsbleier eller tøybleier midtveis (så å si). Det er mye bedre å låse seg inn i et system i begynnelsen i stedet for å prøve å lære noe nytt i en tid med surhet og søvnmangel.
Det er også mye lettere for foreldre å gjøre en kost/nytte analyse av hvilket bleiesystem som vil fungere best når de er klare i hodet og fulle av energi. Å undersøke hva et barn skal tøyse til mens et barn tøyser, er ingens ide om en god tid. Og når avgjørelsen er tatt, er det best å ha nok forsyninger for hånden til å håndtere to ukers endringer. Det er usannsynlig at noen vil ha lyst til å løpe til butikken når som helst før det.
Kjøp en måneds babypleieartikler
Det siste en forelder vil gjøre er å løpe ut til nærmeste apotek for våtservietter, bleieutslettkrem, onesies, burpees, formel, vaskemiddel, oppvaskmiddel eller lotion. Det betyr at forsyningsskapet skal ha mer enn nok god til å klare seg gjennom en måned. Det vil ta litt press og gi alle mer tid til å slappe av og knytte bånd.
Lag frysemåltider for to uker
Forhåndslaget frosne gryteretter og gryteretter er en livredder for nybakte foreldre. På et tidspunkt slutter måltidstoget fra kirken og venner og foreldrene blir overlatt til seg selv. Ingen i huset kommer til å ønske å lage mat.
Bruk ukene før barnets fødsel til å doble opp på måltidene. Spis halvparten og frys ned resten. Så, når det er på tide å lage et beintrøtt måltid etter babyen, er det bare å forvarme ovnen og stille inn timeren eller putte litt Tupperware i mikrobølgeovnen.
Gjør babysikring på lavt nivå
Det er absolutt null grunner for en forelder til å ta livet av seg selv ved å babysikre hvert rom før et barn kommer. Helt ærlig, mye av det viktigste kan tas vare på et par måneder inn i foreldreskapet. Tross alt er ikke barnet engang mobil de første 6 månedene eller så.
Det er imidlertid ingen grunn til ikke å ta vare på den lavest hengende babysikre frukten. For eksempel kan foreldre installere noen strømledninger og pluggdeksler, bare for å få det ut av veien og redusere byrden med babysikring senere.
Rengjør alt en siste gang
Så lite som foreldre ønsker å handle og lage mat de første ukene, vil de være enda mindre tilbøyelige til å rydde. Så omtrent en uke eller to før termin, bør foreldre ta seg tid til å gjøre en siste dyprengjøring av huset.
Rengjør teppene, flytt møblene, støv av lysarmatur og vifter, blek badene og organiser skapene. Det er som vårrengjøring, bare ikke om våren. På denne måten, når allestedsnærværende besøkende stopper innom foreldrene, trenger bare å dytte avfallet fra en ny baby som bor inn i en oppbevaringskasse og føle seg trygg på at stedet ikke føles som en hage.
Ta med alle kontoer gjeldende
Hvis regninger ikke er på automatisk betaling, bør foreldre ta seg tid til å bringe alle kontoer oppdatert uavhengig av når regningene forfaller. Å bekymre seg for hvilke verktøy og regninger som er betalt er ekstra stress som nye foreldre ikke trenger. For ikke å nevne, det er ingenting verre enn å bli bedt om en sen betaling mens du gjør noe så edelt som å sørge for at et helt nytt menneske trives.
Gjør deg ut og vær fysisk så ofte som mulig
Det vil være dyrebar lite tid til sexy stunder etter at babyen kommer, så nybakte fedre bør ta det relativt stille før barnet kommer for å være fysisk tilstede med partneren sin. Enten det handler om å sminke seg eller elske, vil fysisk kontakt hjelpe å knytte par og redusere det uunngåelige stresset med å vente på at babyen skal komme.
For bedre å oppnå dette målet, kan noen foreldre velge en babymoon, en avslappende utflukt av noen stripe. Det er flott for folk som har midler og midler, men det samme kan oppnås nærmere hjem med litt gjennomtenkt planlegging, en massasje i hjemmet, noen stearinlys og en flaske alkoholfritt musserende juice.
Få kontakt med venner mens du kan
Foreldre vil ønske å ta seg tid til å knytte bånd til hverandre før babyen kommer. Når det er sagt, vil de sannsynligvis også ønske å ta litt tid med venner før de blir sugd inn i det sorte hullet til et nytt foreldreskap. For så mye som foreldre liker å tro at ingenting vil endre seg med vennene deres, er det sannsynlig at alt vil endre seg med vennene deres - spesielt de som er enslige og barnløse.
Så det er viktig å ta litt tid før babyen for å styrke vennskap. Og så mye som foreldre ønsker å snakke om den forestående fødselen, bør de sørge for å spørre om vennens liv også. Tanken er å fortelle venner at selv om ting kommer til å endre seg, er de fortsatt viktige. Fordi foreldre til slutt kommer til å trenge dem i livet igjen.
Lag loven med potensielle besøkende
Denne er viktigere og på mange måter mer kompleks enn noen gang. Babykunngjøringer er alltid bra, men nå er de en uunnværlig måte å introdusere vennene dine på og utvidet familie til en ny liten person som de kanskje ikke får møte personlig på en stund ennå. Å arrangere Zoom-introduksjoner kan være en fin måte å bringe venner inn i din nye babysentriske verden, uten å måtte sette de samme harde grensene for personlig besøk i løpet av de første månedene. Det er ikke ideelt, men det hjelper nye foreldre å unngå stresset og skyldfølelsen ved å åpne et hjem for venner som ønsker å se, og dvele med, det nye barnet. Det vil fortsatt være god tid for ivrige venner og andre familiemedlemmer til å sitte barnevakt når datekveld igjen blir et ut-av-huset-mål.
