Faderlig,
Siden min kone fødte jenta vår for et par måneder siden har hun vært ganske emosjonell. Ikke på den vanlige måten hun pleier, men litt verre. Det er litt vanskelig å forklare. Er dette bare babyblues eller burde jeg være veldig bekymret?
Malik,
Houston, Texas
***
Det høres ut som du allerede er veldig bekymret. Og ærlig talt, du bør nok stole på magefølelsen din. Hvis du føler deg som din kone opptrer markant annerledes, eller er mer følelsesmessig enn normalt, så er det sannsynligvis en reell ting som skjer. Det store spørsmålet er da hva som forårsaker det.
De første månedene av foreldreskapet er notorisk vanskelige. På grunn av mangel på søvn, skiftende hormoner og stresset med å holde et lite menneske i live, kan du satse på at det vil være følelsesmessige endringer for både deg og din kone. Du kan forvente litt irritabilitet og angst. Det er helt normalt. Men de generelle følelsene av tretthet og generell foreldreangst er ikke "Baby Blues", og heller ikke postpartum depresjon, som er to veldig forskjellige og separate ting.
Baby Blues er preget av tristhet, angst og irritabilitet. Men de topper seg rundt en uke etter fødselen og går over av seg selv innen et par uker etter fødselen. Baby Blues er vanvittig vanlige og påvirker opptil 80 prosent av kvinnene etter fødselen ettersom kroppen deres blir vant til den nye konserten.
I SLEKT: Hvorfor fedre får fødselsdepresjon og hvordan de kan bekjempe det
Problemet kommer hvis Baby Blues-symptomene holder seg eller blir mer alvorlige. Dette kan være et tegn på fødselsdepresjon (noen ganger forkortet PPD). Dette er et helt annet beist. PPD går vanligvis ikke over av seg selv og kan kreve terapi og medisiner. Hvis partneren din har PPD, er hun absolutt ikke alene. Statistikk fra Centers for Disease Control viser at 20 prosent av nybakte mødre utvikler PPD-symptomer. Disse symptomene inkluderer alvorlige humørsvingninger og overdreven gråt, overveldende tretthet, intenst sinne, tilbaketrekning fra familien og manglende evne til å ta avgjørelser. Noen foreldre med PPD kan si at familien har det bedre uten dem. Dette er et gigantisk rødt flagg og bør tas på alvor.
Uansett hva din kone opplever, du kan hjelpe, Malik. For det er klart du vil. Faktisk vil det å hjelpe sannsynligvis få deg til å føle deg mye bedre. Så det kan hende du må grave dypt og ta noen ekstra plikter for å gi henne litt tid til å puste. Og når hun er emosjonell, bare lytt til henne. La henne snakke. Og husk at du ikke trenger å gi råd eller foreslå måter å fikse noe på.
Hvis du virkelig tror problemet er PPD, er det greit å forsiktig foreslå at hun snakker med legen sin. Og hvis du har problemer, er det greit å ringe inn forsterkninger. Familiemedlemmer som har et godt forhold til henne kan ha litt mer innflytelse enn deg.
Pass også på at du tar deg tid til å ta vare på deg selv, mann. Tren regelmessig og spis godt. Du kommer deg gjennom dette.
Faderlig,
Min fireåring fikk en satengrød kappe til bursdagen sin for 4 måneder siden, og han bruker den stort sett hele tiden. Han nekter å forlate huset uten å ha det på. Er dette en dårlig ting?
Kevin,
Colorado Springs, CO
***
Barnet ditt høres rått ut. Og du bør ta råd fra Jim Croce og ikke dra i Superman-kappen din. Det er fordi barnet ditt får noen virkelige fordeler av å late som.
Først av alt, late som lek er i utgangspunktet øvelse for problemløsning. Hver gang barnet ditt tar på seg kappen, innbiller han seg at han er mer enn han faktisk er. Dette er litt barrierebrytende og fremtidsrettet, noe som er bra. Å være en annen betyr å være fri for sine begrensninger. Å erkjenne det som et mål er en god ting. Husker du da du følte at du kanskje en dag kan bli en virkelig fantastisk fyr? Gode tider.
Hvis det hjelper, har forskere faktisk utført en studie som ser på effekten av å kle seg ut som Batman. Forskere ga barna en kjedelig oppgave som krevde utholdenhet og fant ut det barn som kledde seg ut som Batman var bedre i stand til å konsentrere seg og holde seg til oppgaven. Vi er alle Batman selv om vi ikke alle er Michael Keaton, noe som er en grusomhet.
Er det ulemper med å bruke kappe? Sikker. Du kan føle deg flau eller han kan bli utelatt. I disse tilfellene kan du få trekkraft ved å fortelle ham at vanlige klær er hans "hemmelige identitet", men ikke press for hardt hvis han ikke vil gå Clark Kent.
Du vil kanskje forsikre deg om at du ikke oppdrar en superskurk. En studie fant at så mange som 20 prosent av barna identifiserte seg med superhelten for deres evne til å begå vold. Så sørg for at du bare spiller opp de reddende folkene og er en god fyr og bagatelliserer de som slår folk i ansiktet.
Hvis du er sikker på at han er en helt, vurder om han trenger en sidekick eller ikke. I så fall, kjøp din egen kappe.
Hjelp, far!
Babyen min slutter ikke å gråte, og folk sier at den har kolikk. Men hva i helvete er kolikk og hvordan kan jeg få skrikingen til å slutte?
Richard,
Detroit, MI
***
Jeg hater å starte et svar med dårlige nyheter, men kolikk har sannsynligvis det vageste og mest utilfredsstillende definisjon noensinne. Kolikk er diagnostisert når et ellers sunt spedbarn som gråter mer enn tre timer per dag, mer enn tre dager per uke, i over tre uker. Hva er verre enn den definisjonen? Ingen vet hva som forårsaker det. Dette er ikke en spøk.
Nå er det noen arbeidsteorier. De fleste forskere føler at det har noe å gjøre med magesmerter, kanskje knyttet til gass eller betennelse. Hva forårsaker gassen, smerten eller betennelsen? Ingen vet.
Føler du et mønster?
Jeg skulle ønske det var litt hjelp å tilby når det gjelder å berolige babyens gråt, men det finnes ingen midler mot kolikk. Det er "remedier" som sier at de hjelper kolikk, men streng forskning tyder på at behandlinger liker "grisevann" eller urtete er ikke bedre enn placebo (selv om sukkervann ser ut til å fungere litt).
OGSÅ: Har du en masete gutt? Vær hyggeligere mot din kone.
Er det noen gode nyheter? Ja. Kolikk varer ikke evig. Faktisk er 100 prosent av kolikktilfellene løst innen fire måneder. Over halvparten av all kolikk forsvinner etter to måneder.
Så trikset for å overleve kolikk er å ta vare på deg selv og partneren din. Det er ikke for ingenting at amerikanske tropper bruker de forsterkede lydene av gråtende babyer for å skylle ut fastlåste fiender. Et babyskrik er konstruert for å få svar. Så sørg for at du og partneren din opptrer som et team og begrenser hverandres eksponering for gråten så mye som mulig. Og hvis du føler deg overveldet, engstelig eller sint, er det ikke noe galt i å legge barnet ned, gå vekk og enten skrike i en pute og slå ut en boksesekk.
Ta vare på deg selv. Tiden vil ta seg av kolikken.
