Låsetips som vil gjøre livet til ammende foreldre så mye enklere

Denne historien dukket først opp på HappyFamilyOrganics.com.

En av de beste avgjørelsene du kan ta i løpet av de første 1000 dagene av babyens liv, er å velge å amme babyen din. Mens Verdens helseorganisasjon anbefaler amming utelukkende i minst seks måneder (og til og med opptil to år og utover!) på grunn av de evige fordelene med amming for både partneren din og babyen din, vet at enhver varighet eller inkludering av morsmelk vil gi helse fordeler. Morsmelk inneholder unikt alle næringsstoffene babyen din trenger, forbedrer immunforsvaret, hjelper til med å bygge opp tarmmikrobiotaen, og den kan også bidra til å forbedre et spedbarns kognitive utvikling. Mer forskning er imidlertid nødvendig for å bekrefte disse funnene.

Selv om en god lås er inngangsporten til å gi babyen din denne varige gaven av god helse, kan det ta tid, som enhver ny opplevelse. Partneren din må lære hvordan du kan hjelpe babyen din til å låse seg på riktig måte, og babyen din må lære å suge effektivt. Ikke bli skuffet eller motløs hvis ting er vanskelig i begynnelsen. Med riktig teknikk og litt trening vil ting bli lettere. Utholdenhet lønner seg virkelig.

Starter

Partneren din bør ikke bekymre seg hvis hun først føler ubehag mens hun ammer, da det er normalt, spesielt for førstegangsfødende. Generelt vil en god lås bidra til å minimere sårheten som kan oppstå i løpet av de første dagene, samt gi mulighet for vellykket mating. Få dem til å fokusere på forskjellen mellom den skarpe smerten ved en dårlig låse og den mattere smerten eller ømheten som vil forsvinne med øvelsen. Hvis mor føler en skarp smerte i mer enn noen få sekunder, bør hun hekte av babyen og prøve låsen igjen (fortsett å lese nedenfor for spesifikke låsedetaljer og instruksjoner). Hvis hun opplever langvarig smerte eller skade på huden eller brystvorten, be om støtte (ammingsspesialister er bemannet på live-chat-teamet!). Hun kan også søke en personlig evaluering fra en profesjonell ammingskonsulent.

Indikasjoner på en god lås

Få partneren din komfortabel! Hjelp henne med å eksperimentere for å finne en stilling som fungerer for henne (se nedenfor Hva å gjøre seksjon for spesifikke posisjonsanbefalinger). Når hun er plassert og babyen er låst, vil følgende indikere at alt er bra:

• Babyen din har en fin, bred lås (munnvinkelen skal åpnes til mer enn 140 grader)
• Både babyens topp- og underleppe er forseglet og flenset (slått ut)
• Låsen er asymmetrisk (utenfor midten) i forhold til brystvorten. Brystvorten skal sikte mot taket av babyens munn, noe som resulterer i at mer av bunnen av areola dekkes av babyens munn.
• Babyens nese er nær brystet og babyens hake er mot brystet
• Låsen skal tillate babyen din å suge to til en svale (2:1) eller ett sug til en svale (1:1) i støt mens den mater.
• Partneren din nyter en behagelig og smertefri sykepleieopplevelse
• Når du er ferdig, skal brystvorten se ut som dens form før mating (ikke misformet eller misfarget), selv om noe strekk er normalt
• Babyen din virker fornøyd med en avslappet kroppsfarge

Hvis du ikke er sikker, eller partneren din ikke opplever indikasjonene ovenfor, chat live med Glade mamma-mentorer, et team av ammingsspesialister og registrerte kostholdseksperter som kan gi støtte og hjelpe deg med å finne en personlig LC dersom du trenger ytterligere støtte.

Hva å gjøre

Planlegge på forhånd

Lær deg og gjør deg kjent med latching (og amming) før du føder, så du har en ting mindre å lære fra bunnen av under all spenningen.

• Gjør deg kjent med sykehusets eller fødselssenterets ammestøtte på stedet, samt støtte du kan få tilgang til når du er hjemme igjen.

De Happy Mama Mentors (ammingsspesialister, registrerte kostholdseksperter og alle mødre) er tilgjengelige via live chat fra 8a-8p M-F EST. De kan hjelpe deg med å gi støtte, og hvis du trenger ytterligere hjelp, kan de hjelpe deg med å finne personlig støtte. Hvis du føder på sykehus, kan du også spørre om sykehuset støtter The Baby-Friendly Hospital Initiative (BFHI).

Identifiser en lokal ammingskonsulent i forkant av fødselen

Det kan hende du trenger eller bare vil ha ekstra støtte, eller et hjemmebesøk. Bedre å finne disse hjelpsomme personene på forhånd! Snakk med legen din eller søk ekstra støtte fra en personlig ammingskonsulent (IBCLC).

Begrens unødvendig innføring av smokker og flasker

Babyer suger annerledes på kunstige brystvorter enn de gjør på brystet fordi kunstige brystvorter er designet for å frigjøre melk med letthet. Vær oppmerksom på at med for mye eksponering kan babyen din begynne å foretrekke kunstige brystvorter fremfor partnerens, noe som undergraver enklere og mer vellykket amming.

Forbered babyen din til å låse seg

Hud-til-hud-kontakt med babyen (ingen tepper eller klær i mellom) vil ikke bare oppmuntre til effektiv låsing og amming, men det vil også hjelpe partneren din til å gjenkjenne babyens beredskap til å mate på grunn av nærhet. Lær å legge merke til babyens sultatferd før mating (rooting, gaping, forsegling, suging på leppen, tungen, fingeren eller neven). Start mating så snart som mulig etter å ha lagt merke til tegn på sult, da små babyer ikke har noen øvelse med tålmodighet og ikke tåler sult slik voksne kan.

Finn den beste stillingen(e) for babyen

Partneren din bør holde babyen slik at skuldrene, hoftene og ørene er på linje. Babyens armer og hender kan være rundt brystet. Plasser babyens nese rett overfor brystet. Lukten av råmelk eller morsmelk vil sannsynligvis føre til at munnen hennes åpner seg. De bør flytte babyen tilbake fra brystet en tomme eller to, og babyens munn bør kort åpnes enda bredere. Så når de trekker babyen nærmere brystet, skal babyens hode vippe bakover (partneren din bør avstå fra å legge hånden på bakhodet hennes, ellers vil hun ikke kunne vippe tilbake). Babyens underleppe og tunge skal nå brystet først, med brystvorten fylle den øvre halvdelen av munntaket og den nedre delen av brystet mer dekket av munnen.

Finn den/de beste posisjonen(e) for partneren din: å være komfortabel vil bare hjelpe babyen med å låse seg og mate

Det er flere forskjellige stillinger partneren din kan prøve, så hjelp dem med å eksperimentere for å se hva som fungerer best. Prøv å begynne med kryssvuggen eller vuggestillingene (der babyen legger seg foran på brysthøyde med magen mot partnerens bryst). I denne posisjonen skal babyens hode hvile i kroken av partnerens albue, på samme side som brystet de spiser fra.

Partneren din bør være avslappet, så ingen av musklene deres anstrenger seg for å holde seg selv eller babyen, og slik at brystene og brystvortene ikke trekkes for mye. Hvis de sitter i en stol, tilby dem en fotstøtte, en pute bak ryggen eller en annen pute for under babyen. Hvis de ligger på siden, gi dem en pute å legge mellom knærne, mot ryggen og under hodet.

Hvis babyens lås ikke virker optimal eller partneren din opplever langvarig smerte, bør hun plassere en ren finger i babyens munnvik for å frigjøre forseglingen på låsen og prøve igjen. Hvis hun må gjøre dette mer enn to ganger, hjelp henne til å endre stilling for å finne noe annet som kan fungere bedre.

Ikke vent med å be om hjelp

Hvis partneren din har problemer med å få babyen til å låse seg eller sliter med å få en komfortabel lås, ikke vent med å få hjelp – chat live med en Glad mamma mentor. Du kan også kontakte en lokal ammingskonsulent eller se om fødesenteret eller sykehuset ditt tilbyr ammekonsultasjoner og/eller støttegrupper.