'Main Event' er et trygt skyggeboksespill for energiske barn

'The Main Event' er et fartsfylt skyggeboksespill som får barna til å bevege seg, aktive og le. Det er også trygt, siden bokserne sparrer fra forskjellige hjørner av rommet. Den er perfekt for de uendelige vinterlørdagene når alt du ønsker å gjøre er å gå i dvale, men barna dine flyter over av en tilsynelatende bunnløs reserve av energi. Hvor mange andre aktiviteter for barn la deg gi Howard Cosell-inspirert play-by-play?

Forberedelsestid: Ingen
Underholdningstid: 10-15 minutter
Energi brukt av barn: Betydelig

Hva trenger du:

  • En åpen plass med nok plass til å holde deltakerne atskilt.
  • En sofa, hvor du ringer sitte komfortabelt for å ringe handlingen.
  • En tidtaker eller stoppeklokke.
  • Valgfritt: En bjelle, resultatkort og et nummerert skilt for å annonsere den kommende runden.

Hvordan spille:
Start med å sørge for at de to kombattantene dine står i forskjellige hjørner av rommet, og at eventuelle hindringer i midten blir plukket opp eller flyttet. Deretter, gjør din beste «La oss bli klar til å rumle»-imitasjon, annonser matchupen og la ett barn «gå inn» i ringen ved å holde armene i været og fortelle deg «ringen»-navnet deres. Oppmuntre dem til å velge noe dumt, og så spontant gi dem et boksingkallenavn for det. Barnet vårt valgte "Fox!" så jeg kalte ham Flying Fox og listet opp hans høyde, vekt og hjemby. Gjør det samme for den andre deltakeren før du roper ut runde én. Hvis du vil gjøre ting mer ekte, ring en bjelle for å begynne og avslutte hver runde.

Før du starter kampen, må du imidlertid forklare reglene: Dette er en late som kamp. Ingen slag som kobler vil bli kastet. De vil bare treffe luften, og de kan ikke gå i nærheten av hverandre. Om nødvendig, avgrens "en linje" på gulvet i hvert hjørne som den ikke kan krysse, ellers vil de bli straffet. Det kan ta litt tid før de blir vant til, men når de først gjør det, vil de like å vise frem «bevegelsene».

Når "kampen" begynner, start en 30-sekunders tidtaker og gi dem en spill-for-play av handlingen, komplimenter deres oppercuts, slåttemakere, og uunngåelig, de ville sparkene og småbarns-gate-bråk-kaliberet som beveger seg som Følg. Ikke bli overrasket om ting forverres til full UFC. For å holde dem ekstra aktive, mellom rundene, kan du gi dem «treningsoppgaver» for å holde varmen – jeg lot dem pantomisere hoppetau, klappe i hendene og så videre. Fortsett deretter til neste "runde" og rop ut den handlingen.

En måte å holde det interessant på er å gi fargerike navn til trekkene de viser frem. Etter hver runde annonserer du dommernes poengsum – jeg roper bare ut en tilfeldig serie med tall, men du kan lage poengplakater for å holde oppe – og så annonsere vinneren på slutten av "kampen". For å forhindre at det oppstår noen faktiske knep når jeg kunngjør det, kaller jeg det en delt avgjørelse, og de er ofte raske til å ta meg opp på tanken om en omkamp, ​​noe som hjelper dem å brenne enda mer energi. Eller bytt vinnere frem og tilbake og la dem sparre hele ettermiddagen, bare sørg for å ende med uavgjort.

Avslutt:
Selv om det ikke akkurat er The Thrilla i Manilla, er Main Event en enkel, trygg måte å få barna til å bevege seg innendørs. Det er morsom, halvveis grei trening, og gir deg en unnskyldning for å la barna jogge på plass mens du sitter og Alexa spiller Rocky-temaet på en loop.

Slåss i forhold: Hvordan argumentere bedre når du hater konflikter

Slåss i forhold: Hvordan argumentere bedre når du hater konflikterPassiv AggressivEkteskapSlossKonfliktArgumenterEkteskapelige Spats

Konflikt kommer ikke naturlig for mange. Ikke alle føler seg komfortable med å argumentere for sin side av et poeng eller til og med engasjere seg i en argument. Men unngå uenigheter eller store ka...

Les mer
Vanlige kamper foreldre har i bilen og hvordan de skal løses

Vanlige kamper foreldre har i bilen og hvordan de skal løsesEkteskapsrådEkteskapSlossKjøringArgumenterKjøreturFerie

Med sommer her er det på tide å omfavne den åpne veiens frihet. Men når du først er på veien, er det vanlig å føle seg fanget. Biler er argument inkubatorer. Det være seg utblåsninger om det som er...

Les mer
Foreldre med sinneproblemer må jobbe enda hardere nå

Foreldre med sinneproblemer må jobbe enda hardere nåRaseriBrenne UtSinneSlossAngstKoronavirus

De koronavirus har snudd liv og tvunget familier inn. Alt er strammere, mer begrenset. Dagene danner seg sammen til en, amorf blokk. Barn har mindre plass å leke. Foreldre har færre steder å slappe...

Les mer