NBA har nettopp startet sin tredje årlige Jr. NBA Week, et ungdomsbasketdeltakelsesprogram som lærer grunnleggende ferdigheter på grasrotnivå. Det ukelange programmet, som går 9.-16. oktober, har som mål å bidra til å forbedre ungdomsbasketballopplevelsen for barn, trenere og foreldre gjennom lokale arrangementer over hele landet. For å lansere årets Jr. NBA Week, oppdaterte Steph Curry, sammen med andre spillere og trenere, en ny Jr. NBA Coach App for å gi verktøy og ressurser for å støtte foreldre og trenere i ungdomsbasketballopplevelsen. Den nye appen er stappfull av planer, øvelser, lekebøker og mer. Vi sjekket ut noen av Jr. NBA Coachs funksjoner for å se om gratisappen er verdt å starte opp.
For å begynne, det store volumet av ressurser som er tilgjengelig i Jr. NBA Coach App er massiv, inkludert 250 demonstrasjonsvideoer med NBA- og WNBA-spillere og -trenere, og 48 forhåndsinnlastede treningsplaner. Seksjonen for praksisplaner er sannsynligvis der førstegangstrenere vil finne de mest nyttige ressursene. Delt inn i individuelle tilbud for «Rookie», «Starter», «All-Star» og «MVP»-team, hver ferdighetsnivå leveres forhåndslastet med instruksjoner for aktiviteter som ferdighetsbygging, oppvarming og verdi diskusjoner. Hvis du generelt er kjent med fysiskheten til treningsaktivitetene, er de omfattende utformede treningsplanene enkle å følge og lage for en hel treningsverdi av øvelser. Selv om du ikke er kjent med noen av øvelsene, inkluderer de fleste innebygde videoopplæringer for å veilede trenere.
Et av de mest interessante aspektene er appens «Verdier»-tilbud, som gir diskusjonstips om spillets filosofi og hvordan du kan utvikle riktige verdier mens du spiller. Eksempler inkluderer samtaleprovoserende spørsmål om rettferdighet og respekt for dommere i «Rookie»-seksjonen, og dreier til tyngre emner for «MVP»-team som ydmykhet, skadeforebygging og ledelse. Diskusjonsemnene er et nyttig springbrett for nye trenere som kanskje har et godt grep om å sette laget sitt gjennom fysiske øvelser, men som kan bruke hjelp med teambygging og etikk.
Hvis trenere ikke er interessert i å følge noen av øvelsestimene nøyaktig, er det et praktisk alternativ for å lagre øvelser til en personlig tilpasset plan. Individuelle øvelser og de tilhørende videoopplæringene er også enkle å søke etter.
Bør du laste ned og bruke Jr. NBA Coach? Hvis du er en erfaren ungdomsbaskettrener, er du sannsynligvis allerede ganske kjent med de fleste om ikke alle treningsforslagene. Men det er fortsatt et robust tilbud å ha i lommen. Alternativet tilpassede planer kan spesielt tjene som en nyttig måte å organisere din egen treningsplan på.
Hvis du er relativt ny i trenerspillet, er Jr. NBA Coach absolutt verdt å prøve ut for minst én trening. Du vil sannsynligvis fiske etter praksisideer fra flere kilder, noe som ofte kan være det riktige grepet, men Jr. NBA Coach kan fungere som en one-stop-shop for en strømlinjeformet planleggings- og inspirasjonsopplevelse. NBA og venner har satt sammen en solid app, men til syvende og sist kan bare trenere finne ut hva som er best for lagene deres.
