Hva du skal si til datteren din etter et stort tap

Følgende ble produsert i samarbeid med Chevrolets GoalKeepers Project. Chevrolet Goalkeepers Project demonstrerer mulighetene sport kan gi jenter over hele verden. Inspirer jenter til #BeAGoalKeeper med disse tipsene fra Fatherly.

Vi har alle vært der, på den vanskelige kjøreturen hjem etter et stort tap på ballbanen. Kanskje du husker det fra barndommen, da du var den mutte ungen i baksetet og ønsket det søte lyden av stillhet mens far ramlet videre omtrent på den tiden han bommet på det vinnerskuddet i åttende klasse. Kanskje du er faren som desperat prøver å lette stemningen og få datteren din ut av å slå seg selv opp i hodet hennes.

Den såkalte Bilsamtalen er offisielt beryktet. I 2014, John O'Sullivan, grunnlegger av Changing the Game Project og forfatter av den bestselgende boken Changing the Game: Foreldreveiledningen for å oppdra glade, gode idrettsutøvere og gi ungdomsidrett tilbake til barna våre, skrev at når han spurte barna om å nevne deres minst favorittøyeblikk innen sport, fikk han ofte svaret: «Turen hjem etter kampen».

Tina Syer, en tidligere trener på videregående, kollegialt og olympisk utviklingsnivå, nå Chief Impact Officer ved Positive Coaching Alliance, sier at hun og hennes Kolleger omtaler det spøkefullt som "den fryktede post-game analysen", og uansett om det skjer i bilen, kan selv de mest velmenende foreldrene bruke noen få. pekere. Her er noen av hennes beste fremgangsmåter for å gjøre den samtalen til det undervisningsøyeblikket du alltid visste at det kunne være.

IKKEanta at barnet ditt er nede, eller at du vet hvordan hun har det

Spesielt med yngre barn vil foreldre ha koblet noe barnet deres gjorde på banen med tapet, på en måte som barnet ikke gjør. Med andre ord, du tror at barnet ditt har det mye verre enn hun gjør, og leder med, Jøss Avery, du må være skikkelig lei deg over den omsetningen er en fullstendig feiltenning.

Spør barnet ditt om hun vil snakke om spillet

Bare fordi du vil snakke om spillet, betyr det ikke at datteren din gjør det. Spør først. Og hvis hun ikke vil snakke, la det gå. Noen ganger trenger hun tid og plass til å fordøye kampen. Andre ganger kan fokuset hennes allerede være på noe annet, som overnattingen den natten. Uansett, det siste hun vil i det øyeblikket er at du tar opp luftballen hennes og dissekerer den.

IKKE prøv å fikse det

Det er greit for et barn å bli skuffet, og mens du kan føle empati, motstå trangen til å "fikse det." Betrakt det i stedet som en mulighet for datteren din bøye motstandsmuskelen hennes. Gi henne et dytt i riktig retning med "du er den typen person som"-utsagn. Charlotte, jeg vetdu er opprørt akkurat nå, men du er den typen person som hopper tilbake, og jeg vet at du kommer til å bruke denne opplevelsen til å bli enda bedre.

GJØREvære en stille og reflektert lytter

Hvis datteren din vil snakke, er din første jobb å lytte. Som Bruce Brown sier i sin bok Lære karakter gjennom sport: «idrettsutøvere trenger ikke voksne for å stille spørsmål ved handlingene deres, handlingene til andre spillere, eller trenerens avgjørelser angående strategi eller spilletid.» Still i stedet åpne spørsmål som hjelper et barn å omforme spillet til en positiv læring erfaring. Så hvordan tror du det kommer til å endre det som skjer på trening neste uke?

IKKEmimre om dine egne idrettssvikt

Det er en lett feil å gjøre - du vil vise datteren din at hun ikke er alene og at det skjer med oss ​​alle, til og med deg. Men å flytte fokus til dine egne sportsulykker kan ende opp med å koble fra henne, Der går pappa tilbake til glansdagene, med en øyerull og en tune-out.

Belønn innsatsen hennes, uavhengig av resultatet

Vinn eller tap, du vil berømme innsatsen: Jeg så deg løpe hardt hele veien gjennom første base, jeg bryr meg ikke engang om at de kastet deg ut, det var en kjempeinnsats, jeg er stolt av deg. Sannferdig, spesifikk ros går langt i å fylle opp et barns følelsesmessige tank. Og å rose innsatsen, ikke resultatet, sender det riktige budskapet om hva vi verdsetter som foreldre, både på og utenfor banen.