Holde et lite barn trygt på lekeplassen er mer en kunst enn vitenskap. Noen foreldre svever og jager, andre har regler, andre lar dem "bygge karakter" med noen skrapinger og fall. Med andre ord er prinsippene for foreldreskap på lekeplassen vanligvis vilkårlige, basert på magefølelse i stedet for god vitenskap. Så hva sier vitenskapen om barn faller? Vitenskapen er klar på én ting: Det skjer. Omtrent 2,8 millioner legevaktbesøk på grunn av at barn faller hvert år og 38 prosent, eller mer enn en tredjedel av alle fallrelaterte skader, skjer med de i alderen 4 og under, med rundt 45 prosent av besøkene for alvorlige ting som brudd og dislokasjoner. Grav i disse tallene, og du vil finne at det er veldig reelle regler og takeaways som foreldre kan følge for å holde barnet trygt på lekeplassen og utenfor akuttmottaket. Her er hva ekspertene sier om barn, fall og måter å skadesikre barnets lekeplassutflukter på.
Hvor høyt er for høyt?
Alt under øyehøyde for voksne er rettferdig spill, og alt høyere er forbudt. Dette kan høres ut som en oppdiktet regel (det er det), men prinsippet er ikke langt unna. "Hvis fallet er fra kort avstand, kan skaden være så enkel som en hjernerystelse, mens fall fra høyder som er større enn to ganger barnets egen høyde kan innebære et hodeskallebrudd med blødning, sier Denise Klinkner, M.D., en pediatrisk kirurg ved Mayo Clinic Children's Center i Rochester, MN.
"Generelt sett blir skadene mer alvorlige når et barn faller fra en høyde to til tre ganger sin egen," sier Alison S. Tothy, M.D., førsteamanuensis i pediatri og pediatrisk akuttmedisin ved University of Chicago. Vanligvis er imidlertid skadene Dr. Tothy ser i sin praksis relativt godartede. "Det er mange støt og blåmerker, kanskje en mindre hodeskade," sier hun.
Ikke overraskende topper klatreapparater og husker listen for lekeplassulykker, og faller kontoen for 75 prosent av alle skader, ifølge Safe Kids, en nasjonal organisasjon for bevisstgjøring av barnesikkerhet.
"Spesielt små barn er utsatt for fall - de er mindre koordinerte og utvikler fortsatt balansen, men også veldig nysgjerrig på verden rundt dem, sier Libbe Slavin, programleder for skadeforebygging for Safe Kids i Wisconsin. "De er ute etter å lære, men uvitende om konsekvensene."
Barn faller. Det er en grunnleggende del av barndommen. Du kan minimere noe av skaden ved å være på vakt på lekeplassen. "En lekeplass er ikke en gratis barnevakt," sier Dr. Tothy. "Det er ikke på tide å lese avisen eller være i telefonen. Du trenger ikke å sveve, men du bør være en stille observatør til alt barnet ditt gjør.»
Hvordan dømme et fall
Så la oss si at du ser bort, og når du ser tilbake, har barnet ditt tatt en tumle fra jungelgym. Hvordan du bør reagere vil avhenge av flere ting: Er de bevisste? Er de lyver er en vanskelig posisjon? Blør de? "Bruk foreldreinstinktene dine," sier Dr. Tothy. "Hvis et barn er bevisstløs eller ligger vanskelig og har problemer med å bevege seg, ring 911 for en ambulanse."
"Ryggmargsskader er mindre vanlig hos barn, men forekommer," sier Dr. Klinkner. "Fordi barn har uforholdsmessig større hoder, er det potensiale for mer alvorlige hodeskader."
På den annen side, hvis den lille begynner å løpe mot deg, gråt og holder armen deres, kan du puste lettere: De kan ha brukket et bein, men de kommer til å bli OK. "Etter et fall, ta dine signaler fra hva barnet ditt gjør," råder Dr. Tothy. Ikke eskaler fremtidig frykt ved å gjøre en stor sak ut av det hvis barnet ditt virker relativt uskadd. Mesteparten av tiden er klemmer og sympati den eneste medisinen som trengs.
Hvordan vurdere sikkerheten til en lekeplass
Barn vil falle hvor som helst - det skjer faktisk flere skader hjemme enn på lekeplassen - men du kan redusere sjansene for alvorlige ulykker ved å undersøke barnets boltreplass for å være sikker på at det er det sikker. For å starte, se etter lekeplasser med støtdempende overflater, som gummimatter og sand. Ideelt sett "vil du ha 9 tommer med løst fyllmateriale som flis, ertegrus eller sand," sier Slavin fra Safe Kids. "Disse materialene blir ofte slitt bort under utstyr eller hoper seg opp til sidene i nærheten av utstyret hvis det brukes ofte." Disse vil bidra til å absorbere støt hvis barnet ditt faller.
Gå også til nylig bygde lekeplasser hvis det er en mulighet - "mange av de nåværende designene gir barna en illusjon av høyde når klatreutstyret egentlig er lavere, men det er bygget på en haug av en bakke slik at barna fortsatt føler seg høyt oppe, sier Dr. Tothy. Eldre lekeplasser har en tendens til å ha høyere sklier og jungel treningssentre (foreldre bekymret seg ikke så mye tilbake på 80-tallet!), så sørg for å holde deg i nærheten hvis barnet ditt utforsker dem.
"På eldre lekeplasser bør foreldre sjekke for å være sikker på at utstyret er i god form og stabilt," sier Dr. Tothy. Se etter løse stenger, skarpe hjørner og brett eller spiker som kan stikke ut.
Lekeplasssikkerhet 101
Å beskytte den lille er din høyeste prioritet, og med noen få regler kan du nyte lekeplassen mens du fortsatt er trygg. "Det er viktig å la barn ta risiko under tilsyn," sier Libbe Slavin, programleder for skadeforebygging hos Safe Kids. Følg disse retningslinjene for alder for alder.
Alder: 6 til 23 måneder Se etter: Korte sklier, bøttesvinger og fjærvipper Sikkerhetstips: Hold klatreutstyr mindre enn 32 tommer høyt.
Alder: 2 til 5 år Se etter: Karuseller, sklier, husker, trinnstige stiger med én fil Sikkerhetstips: Alt utstyr bør være mindre enn 60 tommer høyt. Alder: 5 til 12 år Se etter: Bueklatrere, kabelganger, vertikale skyvestenger og overliggende ringer. Sikkerhetstips: Hvis du må løfte barnet ditt opp på utstyret, utenfor husker, bør barnet sannsynligvis ikke være på det.
Lære å gi slipp
Gitt den skumle statistikken fra CDC (fall er den viktigste årsaken til ikke-dødelige skader for alle barn i alderen 0 til 19! Åtte tusen barn drar til legevakten hver dag for fallrelaterte skader!), virker det veldig motintuitivt å fortelle deg ikke holde barnets hånd fra det øyeblikket du går inn på lekeplassen til du setter deg i bilen for å reise hjem.
Men på et tidspunkt (og det er her de berømte foreldreinstinktene slår inn igjen), må barnet ditt lære å klare seg selv. Hvis din er pre-K, er de sannsynligvis ikke der ennå. Dette kan være grunnen til at gruppen med barn Dr. Tothy oftest ser for lekeplassskader er i alderen 5 til 8. "Barn i denne alderen er litt modigere, litt mer villige til å eksperimentere med hva kroppen deres er i stand til å gjøre - og noen ganger feilvurderer de det," sier hun.
Merk: Hvis barnet ditt kommer hjem fra skolen med en blodig nese etter å ha falt i friminuttene, eller hvis de tar en graver rett foran deg under en spilleøkt lørdag morgen, ikke få panikk, ikke legg skylden og ikke føl skyldig. Alt er en del av det å være barn.
