Forskere vet hvordan kvarker oppfører seg og hvor fjernt begynner å eksplodere, så det er litt pinlig at de inntil nylig ikke har klart å bli enige om hvordan de skal måle menneskelig hvile. Stillesittende atferd forble et språklig svakt punkt i akademisk språk fordi det er vanskelig å snakke om hva en person som er gjør ingenting er faktisk opp til. Hva er definisjonen på "liggende" eller "stå?" eller "tilbakeliggende"? Inntil forrige uke var det et somnambulerende skuldertrekk. Ikke lenger.
Tast inn Terminologikonsensusprosjekt, et ambisiøst forsøk på å overbevise forskere om å bli enige om definisjonene av tilsynelatende enkle begreper, for eksempel "sittende". Etter mye overveielse har laget publiserte en studie, medforfatter av 84 forskere fra 20 land, som endelig vil bevæpne oss med den vitenskapelige sjargongen vi kan bruke når vi ber barna våre om å gå av baken og leke ute.
"Det er et presserende behov for klar, vanlig og akseptert terminologi over hele verden for å lette tolkningen og sammenligningen av forskning," sa medforfatter Mark Tremblay ved University of Ottawa.
For ikke å betrakte utviklingen av standardiserte termer som en motvillig øvelse i nomenklaturen, American Heart Association nylig publisert en veiledning som koblet hjerte- og karsykdommer til stillesittende atferd som sannsynligvis ville vært nyttig hvis noen visste hva det betydde. Tremblay og kolleger skannet litteraturen og oppdaget ikke mindre enn 13 motstridende målinger av "sittende atferd" på bøkene. Definisjonene varierte fra de relativt vage "distinkt klasse av atferd preget av lavt energiforbruk"til det uutgrunnelige"et svært lavt energiforbruk (1,0-1,8 metabolske ekvivalenter) utført hovedsakelig i sittende eller liggende stilling”.
Noe måtte gjøres. Så Terminology Consensus Project, som er en ting, begynte å fungere, og gjennomførte en litteraturgjennomgang for å identifisere nøkkelbegreper i stillesittende atferdsforskning og deretter sende inn flere bølger av utkast til definisjoner til eksperter i felt. Tilbakemeldinger fra nesten 100 forskere formet til slutt møysommelig spesifikke definisjoner for en håndfull begreper, inkludert: stillesittende atferd ("enhver våken atferd karakterisert ved et energiforbruk som er mindre enn eller lik 1,5 metabolske ekvivalenter, mens du sitter, lener eller ligger holdning»), stående («opprettholde en oppreist stilling mens den støttes av føttene»), sittende («ens vekt støttes heller av baken enn føttene og... ryggen er oppreist"), liggende ("en horisontal posisjon på en støtteflate") og tilbakelent ("en kroppsstilling mellom sittende" og lyver").
Foruten å gi fedre mer spesifikke måter å mase på barna sine («I stedet for å spille videospill hele dagen, bør bruke 1,5 metabolske ekvivalenter!”), sier Tremblay at studien fyller et tomrom i helse- og velværeforskning. "Disse konsensusdefinisjonene vil hjelpe forskere og utøvere med å navigere og forstå det raskt utviklende feltet av stillesittende atferdsforskning," sa han. "Og kan lette fremtidig forskning som utforsker måter å endre atferd for å forbedre helse."
