Hvorfor det er bra for menns helse å sette seg ned for å tisse, ifølge urologer

Travle menn vil kanskje vurdere å sette seg ned når de tisser – Ikke fordi det er et av de få øyeblikkene på dagen de kan hvile, men fordi det kan være bedre for dem. For eldre menn med prostata problemer, spesielt å sette seg ned for å tisse, kan hjelpe dem tømme blærene deres mer effektivt og redusere risikoen for cyster og andre helsekomplikasjoner.

"Menn kan begynne å tisse sittende hvis prostata er stor og de trenger å hjelpe til med å slappe av bekkenmusklene i et forsøk på å hjelpe skyv urinen ut», fortalte Dr. Jamin Brahmbhatt, en urolog og professor ved University of Central Florida College of Medicine. Faderlig.

Forskere er ikke helt sikre på hva som forårsaker godartet prostatahypertrofi, eller en forstørret prostatakjertel, men sannsynligheten for å få en øker med alderen. Hormoner har noe med det å gjøre, siden menn som fikk fjernet testiklene i ung alder på grunn av kreft, ikke har disse problemene, forskning viser, og når menn med forstørret prostata får fjernet testiklene, har prostata en tendens til å krympe. Den gode nyheten er at en forstørret prostata antas å være en naturlig del av aldring og ikke nødvendigvis en

forløper til prostatakreft. Den dårlige nyheten er at alt trykket fra prostata kan øke risikoen for blærecyster, infeksjoner og ubehag eller problemer med vannlating. Men whøne menn med forstørret prostata tisser sittende, studier foreslår at de er i stand til å tømme blærene raskere og mer effektivt, noe som kan redusere noen av disse problemene.

Likevel, når prostataen din er så plagsom at du setter deg ned bare for å tisse effektivt, er du sannsynligvis forsinket for en avtale med urologen din. “Dette er mer noe de blir kjent med over tid når de begynner å ha problemer med å tisse, sier Brahmbhatt. "Det bør være en grunn til å snakke med legen din eller urologen om medisinske eller kirurgiske alternativer." Dette er spesielt tilfellet iHvis du er under 50 år – unge menn bør ikke oppleve aldersrelatert prostataforstørrelse eller problemer med å tisse. Hvis du merker endringer i strømmen, eller blod i urinen, bør du oppsøke lege umiddelbart.

For yngre, friske menn vil det å sitte å tisse sannsynligvis ikke gi noen fordel for prostata på en eller annen måte. Men det kan fortsatt være et mer hygienisk alternativ. Fysikere har funnet at tisse ved å stå oppreist øker strømmens hastighet og potensialet for tilbakeslag betydelig, noe som gir mindre hygieniske, mer bakteriefylte baderom. Så hvis pappaer ikke skal tisse ved å sette seg ned for prostata, kan de gjøre det for partnerne sine. Det vil være god øvelse for deres 50-årsdager.

"Det er menn som har dårlig sikte og kan dynke toalettet med urinsprut," sier Brahmbhatt. "Å sitte og tisse på toalettet øker sjansene for å sikre at urinen faktisk går i avløpet."