Ingenting får deg til å føle deg gammel ryggsmerte, og ingenting får ryggen til å gjøre vondt måke snø. Men mye av smerten du føler når du måker kommer fordi du bruker feil verktøy. De rette, stive håndtakene, smale spadehodene og den generelle mangelen på funksjoner til standard spader bidrar til ryggsmerter fordi de ikke er bygget for å støtte den våte lasten ordentlig.
Ifølge Dr. Allen Conrad, en kiropraktor ved Montgomery County Kiropraktorsenter, en god snøskuffe må være lett med en bred scoop og et sklisikkert håndtak, som alle vil bidra til å lindre press og stress fra ryggen. Vi spurte Conrad om de beste snøskuffene for dårlige rygger. Han var glad for å gi råd og ga også noen ryggsparende tips når du rydder snø: Ta hyppige pauser, hent mindre mengder, og sørg for å bøye knærne når du måker, sistnevnte sørger for at ryggen og ryggraden ikke bærer byrden av laste. Uten videre, her er de beste snøskuffene for alle med dårlig rygg.
Suncast SC3850 Ergonomisk håndtak
Conrad liker den brede scoopen og det vinklede håndtaket på denne spaden fordi de "tar trykket fra ryggen under løftet oppover del av måkebevegelsen." Strimmelgrepsbelegget på skaftet kan også hjelpe deg med å unngå skader forårsaket av vått, glatt vær.
Kjøp nå $41
Suncast 18-tommers poly snøskuffeskyver med ergonomisk håndtak
Med en spadeskyver, som er vinklet riktig for å tillate deg å flytte snø i mer av en brøytebevegelse, sier Conrad at du kan "unngå måke bevegelse helt og bare skyve snøen fremover.» Denne modellen, også fra Suncast, er et godt valg hvis du trenger å rydde mindre områder.
Kjøp nå $25
Back-Saver 20-tommers lettvekts ergonomisk snøskuffe i aluminium med slitestrip
Conrad liker denne spaden fordi den er laget av lettvektsaluminium og har en 20-tommers bladbredde, som kombineres for å skape en jevnere vektfordeling og mindre stress på ryggen mens du måker.
Kjøp nå $26
SnowPlow Snow Pusher
Denne pusheren er bygget for å vare. Den er rustfri, med et forsterket glassfiberhåndtak og slitesterkt polyetylenblad. Conrad sier at designet også krever mindre rotasjon av ryggen enn vridningen som følger med vanlig måking. Med sitt 30-tommers blad er det bra for store områder som innkjørsler.
Kjøp nå $65
