For alle som har opplevd traume av en forelder med en avhengighet, kan det forårsake mye smerte, angst og mistro i hele familien. Og for et barn er det ekstremt vanskelig å forstå hvorfor en forelder ikke slutter å bruke narkotika eller alkohol.
Selv etter at en forelder har blitt edru, harme og sinne kan lett bli livslang bagasje og påvirke ditt eget liv og relasjoner negativt i flere år framover. Videre er barn dypt påvirket av foreldrene og de miljø de lager. 25 prosent av amerikanske barn vokser opp i husholdninger der rusmiddelbruk er tilstede, og de som vokser opp med minst én forelder som kjemper mot avhengighet er dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle avhengighetsproblemer selv. I mange tilfeller stammer det ikke bare fra den lærte atferden, men også det faktum at folk ofte blir tiltrukket av mennesker og relasjoner som etterligner de de kjenner - venner, betydningsfulle andre, etc. — som også kan ha problemer med avhengighet.
Denne historien ble sendt inn av en Faderlig leser. Meninger uttrykt i historien gjenspeiler ikke nødvendigvis meningene til
En småbyskolelærer og en fotball- og basketballtrener, min far var for de fleste en bærebjelke i samfunnet. Men versjonen jeg så hjemme var veldig forskjellig fra den alle andre så. Hans avhengighet begynte mens jeg gikk på barneskolen og varte til etter at jeg var ferdig med videregående. I løpet av de mest formative årene av livet mitt, kunne jeg være sint, ødelagt, uansvarlig og upålitelig.
Jeg elsker faren min høyt. Men jeg elsket ikke mannen han var da han brukte. Da hans avhengighet vokste utover hans manglende evne til å kontrollere det, mistet han til slutt jobben. Dette ga meg en slik fred i hjertet mitt fordi vi endelig kunne snakke om det, og ikke lenger måtte leve med denne enorme hemmeligheten. Dessverre var det befriende.
Å miste jobben startet min far på bedringens vei, og etter mer enn 20 år med å leve med avhengighet er han nå fem år edru.
Fast bestemt på å ikke være bitter og la min barndomserfaring definere forholdet mitt til faren min – eller noen andre for den saks skyld – gikk jeg til rådgivning og fant tilgivelse i hjertet mitt. Jeg lærte mye om meg selv og hvordan jeg kunne endre meg til det bedre, for å ta bedre beslutninger og unngå den mørke skyen som ofte følger barn som vokser opp med avhengighetsskapende foreldre. Her er hvordan jeg overvant bitterheten og sinnet for å helbrede forholdet til min far og meg selv.
Barn er spesielt utsatt for å føle at en forelders avhengighet på en eller annen måte er deres feil eller et resultat av deres generelle oppførsel. Bør jeg få bedre karakterer på skolen? Bør jeg gjøre flere gjøremål rundt huset? Kanskje hvis oppførselen min endret seg, tror vi, ville mamma eller pappa ikke måtte bruke narkotika eller alkohol for å takle det. Det er vanskelig for barn å forstå hvorfor foreldrene deres skaper så mye problemer for familien.
Den harde sannheten er at avhengighet innhenter menneskene du kjenner og elsker. De kjemiske og biologiske prosessene ved aktiv avhengighet erstatter ofte rasjonelle tanker, noe som gjør det umulig for dem å frivillig velge å slutte. Det betyr også at det aldri handler om deg – det handler om stoffet og effekten det har på hjernen deres. Du kan ikke kontrollere en annen persons rusmiddelbruk, og du kan ikke kurere avhengighetssykdommen. Å anerkjenne min fars avhengighet som en sykdom snarere enn et valg, hjalp meg til å forstå hvor vanskelig det er å bli frisk, og det har gitt meg en nyvunnet respekt for de som lykkes.
2. Leve i øyeblikket. Ikke dvel ved i går.
Faren min er en flott person når han er edru. Han er en snill og kjærlig mann, så dedikert til familien vår og ønsker ingenting mer enn å ta vare på moren min og barna hans. Han er endelig lykkelig – virkelig og oppriktig glad – nå som han er edru. Det var en gang under hans aktive avhengighet da jeg ikke visste om han ville klare det et år eller enda en måned til. Nå føler jeg at hver dag med ham er en gave. Vi snakker daglig, og jeg blir stadig påminnet om at situasjonen vår kunne endt mye annerledes. Selv om det tok litt tid å stole på at han var forpliktet til edruelighet (det var et par starter og stopp underveis), ga vi ham aldri opp.
Men det er viktig å merke seg at det å tilgi faren min ikke betyr at jeg har glemt det. Jeg husker fortsatt advarselsskiltene, jeg vet hva triggerne hans er, og vi gjør vårt beste for å "filtrere" mennesker og situasjoner som kan føre til at han får tilbakefall. Vi er fortsatt føre var, men erkjenner også at vi ikke trenger å dvele ved de gamle minnene. Hver dag er en ny mulighet til å lage et nytt minne, og det fokuserer vi på.
3. Husk at tilgivelse handler om deg også.
Tilgivelse er en reise, og den er ikke nødvendigvis ryddig og lineær. Jeg har hatt min del av harme, men jeg gikk i terapi og fant ut at det var deler av meg som jeg trengte å jobbe med for å få det forholdet jeg ønsket med faren min. Det var ting han ikke hadde kontroll over. For eksempel måtte jeg innse at jeg ikke alltid kunne "fikse" folk i andre forhold i livet mitt.
Mens en forelders avhengighet på ingen måte er barnets feil, er realiteten at arrene det etterlater seg kan bli barrierer for tilgivelse og å holde på disse barrierene kan hindre deg i å endelig ha det forholdet til moren eller faren din som du alltid har hatt ønsket. Faktisk, hvis jeg kunne gi mitt 12 år gamle jeg noen råd, ville det vært å henge med, for en dag vil du få faren du hadde håpet og bedt for hele tiden. Hvis jeg hadde valgt å forbli sint og ergerlig, ville jeg aldri hatt den muligheten.
Jeg var voksen før jeg skjønte hvor forskjellig barndommen min var fra så mange andre. Den konstante uroen, usikkerheten om aldri å vite hva hver dag kan bringe, og å leve i frykt for å få ut ord om min fars avhengighet. Min mor og jeg brukte mye tid på å desperat prøve å holde ham trygg og hans hemmelighet innenfor rammen av hjemmet vårt.
Hvis du har en forelder som sliter med avhengighet, vennligst ikke gi opp dem. Jeg vet at du kan føle at du går tom for energi og at det er lettere å si at alt håp er det los, men hver person har evnen til å gjøre en endring og å ha din støtte kan gjøre alt forskjell. Hver dag er en gave og en mulighet for en ny start.
Kassie Perkins vokste opp på landsbygda i Morgan County, Tennessee, og ble kåret til Miss for America 2020 i august i fjor etter å ha tjent som Miss Tennessee for America i 2019. Hun er en talsmann for forebygging og restitusjon av avhengighet og leseferdighet i barndommen. Hun har nylig samarbeidet med Amerikanske avhengighetssentre for en spesiell serie – Gjenoppretting er relativ, samt en organisasjon kalt Page Ahead, og Dolly Partons Imagination Library. Hun har snakket med over 60 000 unge lesere over hele Tennessee og samlet inn over 30 000 dollar til Imagination Library.
