Barn som hager er mer sannsynlig å spise sunt og bruke denne slangen

click fraud protection

De sier at hvis du gir barnet ditt en fisk, vil de si "Hei pappa, hvorfor er ikke disse pinnene?" Men hvis du lærer barnet ditt å fiske, vil de stille deg spørsmål om fiskepinner hele livet. Når det gjelder lære barnet ditt å hage, en nylig studere fant resultatene mye mer optimistiske. Forskningen, publisert i Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, fant ut at folk som drev hage som barn spiste mer frukt og grønnsaker etter hvert som de ble eldre enn barn som ikke gjorde det.

Hagebarn spiser mer frukt og grønnsaker når de blir store

jg verden

Forskere undersøkte 1351 studenter og de som rapporterte hagearbeid mens barn spiste 2,9 kopper frukt og grønnsaker per dag, sammenlignet med 2,4 kopper for de som ikke fikk de bittesmå hendene sine skitne. Som Slate Magazinepåpeker at studien også avslører et nytt tusenårig slangbegrep for å spise sunt, og det kalles "fruved". Så mye som det høres ut som noe barnet ditt gjorde bak på minivanen din da de var bilsyke, "Get Fruved" er faktisk en kombinasjon av uttrykket "få fruktene dine og grønnsaker."

Passende er Get Fruved navnet på prosjektet – en innsats på 4,9 millioner dollar for sunn mat blant 8 amerikanske universiteter – som finansierte den nevnte studien. Selv om college kan være langt unna, kan det du mater barnet ditt nå forme helsen deres for resten av livet. Hat ordet alt du vil, men sikring av innsatsen (og yards) også ved lære barnet ditt å hage. Og hvis du fortsatt vil ødelegge slangen for barnet ditt før det begynner, er det enkelt. Bare begynn å bruke den selv.

[H/T] Slate Magazine 

Datteren forferdet etter å ha sendt mamma et bilde med håndjern på sengen hennes

Datteren forferdet etter å ha sendt mamma et bilde med håndjern på sengen hennesMiscellanea

Foreldre og tekster...de bare ser ikke ut til å blande seg, gjør de? Student Ella Martine ble brutalt minnet om dette faktum etter å ha sendt et tilsynelatende normalt bilde av henne soveromsoppset...

Les mer
Chrissy Teigen avslørte nettopp en hemmelig måte å få Hulu for $2,99

Chrissy Teigen avslørte nettopp en hemmelig måte å få Hulu for $2,99Miscellanea

Er Hulu kommer til å erstatte Netflix i løpet av de neste årene som kanalen for å gå til alt-streaming for voksne? Mens det virker Disney+ vil ha familie streaming underholdning på lås, Hulu viser ...

Les mer
Vil Spider-Man-filmer strømme på Disney+? Nei! Netflix. Her er hvorfor

Vil Spider-Man-filmer strømme på Disney+? Nei! Netflix. Her er hvorforMiscellanea

Synes du MCU Spider-Man-filmene burde strømmes på Dinsey+? Vel, gjør deg klar for dette: fremtidige Spider-Man-filmer vil aldri komme til Disney+, i hvert fall på lenge. Her er hvorfor.Netflix hadd...

Les mer