Notatki do łóżeczka podsumowują wszystkie książki dla rodziców, które przeczytałbyś, gdybyś nie był zbyt zajęty rodzicielstwem. Za dobrą radę w kawałkach tak małych, że maluch by ich nie udusił, Przejdź tutaj.
Gratulacje rodzicom z krajów rozwiniętych: sprawiliście, że świat jest bezpieczniejszym, bardziej sterylnym miejscem, a jedyne dzikie stworzenia, z którymi spotyka się twoje dziecko, są wypowiadane przez celebrytów z listy B. Gumowe nawierzchnie zabezpieczające plac zabaw zastąpiły tworzący charakter brud. Twój rezerwat przyrody ma Chipotle. Richard Louv, który napisał książkę o prorokowaniu z 2005 r. Ostatnie dziecko w lesie: ratowanie naszych dzieci przed zaburzeniem deficytu przyrody, był jednym z pierwszych, który zasugerował, że całe to bezpieczeństwo może mieć kilka wad.
Louv nie sugeruje, żebyś pozwolił swojemu dziecku całkowicie zdziczać; raczej wskazuje, że dzieci w dzisiejszych czasach mają za dużo siłowni, a za mało dżungli, i że może ci starzy kochający naturę hipisi byli na czymś. W końcu nazwali rolnictwo ekologiczne, jogę i legalne chwasty.
Flickr / Amanda Tipton
Oto główne wnioski i najbardziej przydatne porady od Ostatnie dziecko w lesie.
Gra na zewnątrz powinna być dzika
Aby uzyskać zdrowe korzyści z zabawa na świeżym powietrzu, musisz mieć rację na zewnątrz. Louv przytacza badanie, które łączy siedzące dzieciństwo z problemami ze zdrowiem psychicznym, ale to nie znaczy, że możesz ćwiczyć piłkę nożną na swój sposób. Najzdrowsze, nie siedzące zajęcia, to te w nieustrukturyzowanych, naturalnych przestrzeniach – bez starannie pomalowanych linii i dorośli z gwizdkami w krótkich spodenkach. Potrzebujesz dowodu? Uczestnictwo dzieci w zorganizowanym sporcie dramatycznie wzrosło z biegiem lat… ale także wskaźniki otyłości.
Co możesz z tym zrobić
- Trzymaj się z dala od wypielęgnowanych trawników. Badania pokazują, że dzieci, które bawiły się na skalistych, nierównych, zadrzewionych terenach, miały lepszą równowagę i zwinność niż ich odpowiedniki na równinach i betonie.
- Nie zabieraj ze sobą żadnych reprezentacyjnych zabawek. Innymi słowy, niech patyki, pagórki i wzgórza staną się mieczami, fortecami i pysznymi plackami z błota, które pobudzą wyobraźnię. Klocki zostaw w domu.
- Cofnij się tak bardzo, jak to możliwe. Umiejętność podejmowania ryzyka i rozwiązywania problemów pomaga dzieciom budować poczucie własnej wartości, co zmniejsza ryzyko depresji lub innych stresujących psychicznie stanów. W rzeczywistości dzieci, które regularnie miały kontakt z naturą, okazały się bardziej odporne na sytuacje stresowe.
- Regenerujące i zdrowotne korzyści natury wynikają z samego patrzenia na nią. Jedno z badań wykazało, że posiadanie zielonych przestrzeni za oknem dziecka może zmniejszyć objawy ADD.
- Wyjście na zewnątrz to najtańsza rzecz, jaką możesz zrobić dla zdrowia psychicznego i fizycznego swojego dziecka. Ten kij? Darmowy. Ten potok? Również za darmo. Ten domek na drzewie? To jest czynsz godzinowy.
Dzieci na świeżym powietrzu są mądrzejsze
Louv twierdzi, że choć wydaje się, że internet uczynił nas mądrzejszymi, badania wskazują, że amerykańskim dzieciom brakuje wiedzy opartej na doświadczeniu. Jeśli dodamy do tego coś, co nazywa się zielonym czasem „luźnych części” – gdzie obiekty w naturze są łączone, aby zbudować prawie wszystko – dzieci zaczynają znacznie lepiej wykonywać zadania umysłowe.Flickr / Amanda Tipton
Co możesz z tym zrobić
- Niech budują. Budowa fortów i ziemianek to dla dzieci niesamowity sposób na eksperymentowanie i poznawanie nauk przyrodniczych oraz własnych możliwości. Jeśli są naprawdę zdolni, zbudują domek na drzewie z małpi lokaje.
- Stwórz więcej grup zabaw na świeżym powietrzu z przyjaciółmi, szczególnie dla dzieci, które mają silne zdolności twórcze. Jedno ze szwedzkich badań wykazało, że na placach zabaw typu blacktop sprawność fizyczna ustanowiła porządek dziobania, ale w bardziej dzikich miejscach liderami stały się kreatywne dzieci (patrz: muchy, władca).
- Zachęcaj do korzystania z wszystko zmysły. Najczęściej używane są wzrok i dotyk, ale słuch i węch mają kluczowe znaczenie dla prawdziwego zrozumienia otoczenia poza wszystkimi oczywistymi doświadczeniami dotykowymi. Twoje dziecko może nauczyć się tyle samo siedząc na polu, co wspinać się na drzewa (i w ten sposób jest mniej prawdopodobne, że złamie ramiona).
Flickr / Mike Goren
Prawdopodobnie niepokoisz się światem, który zostawiasz dla swoich dzieci (Raffi tak i on nawet nie ma dzieci), ale to oni ostatecznie się tym zajmą. Dzieci są ważne w procesie ochrony środowiska, a Louv zauważa, że niewiele organizacji ekologicznych skupia się na edukacji dzieci. Wychowuj dziecko, które docenia las i jest o wiele bardziej prawdopodobne, że wyrośnie na dorosłego, który będzie zainspirowany do posprzątania odziedziczonego bałaganu.
Co możesz z tym zrobić
- Zbuduj połączenie z miejscem na zewnątrz, które jest dla nich wyjątkowe, aby zrozumieli, że należy je zachować. Nie musi to być Yellowstone… ale może trochę chłodniej niż Galaretka.
- Zachęcaj do zaangażowania się w szkolne programy, zajęcia lub organizacje, które pomagają im chronić miejsce, które kochają w realny sposób. Nie mów tyle o ratowaniu lasu deszczowego, co jest ważne, ale niewiele znaczy dla dziecka, które nie zdaje sobie sprawy, że istnieje jeszcze Ameryka Południowa, nie mówiąc już o lasach deszczowych. Zamiast tego porozmawiaj o ratowaniu ryb w pobliskim stawie — bo ci faceci są pyszni.
