Poniższy artykuł został przesłany przez czytelnika ojcowskiego. Opinie wyrażone w opowiadaniu nie odzwierciedlają opinii Fatherly jako publikacji. Fakt, że drukujemy tę historię, świadczy jednak o przekonaniu, że jest ciekawa i warta przeczytania.
Twoje dziecko jest w domu ze studiów na dłuższy czas letnie wakacje. Podczas gdy cieszysz się, że ją z powrotem, szybko przypominasz sobie tarcia, które odczuwałeś w związku ze stosunkowo krótkim wakacje wizyta zeszłej zimy. Zaczynasz się zastanawiać, jak poradzisz sobie z trzema miesiącami.
Wschodzący dorośli wracają do domu po roku studiów z nowymi (czasami kłopotliwymi) zwyczaje, sprzeczne poglądy polityczne i świeży poczucie niezależności ⏤ nie wspominając, że często są całkowicie wyczerpane. Pielęgnowanie ich, starając się utrzymać dom i zdrowie psychiczne, jest trudnym zadaniem. I możesz znaleźć się w pułapce między potrzebą utrzymania rutyny a ich widoczną potrzebą zakłócenia twojego życia.
Zachowanie spokoju w okresie letnim jest ważne dla Twojego zdrowia i zdrowia psychicznego, ale możesz wykorzystać to naturalne napięcie, aby pomóc dziecku w dalszym rozwoju. Proces jest co najmniej tak samo ważny jak wynik. Oto pięć sposobów na spędzenie lata, które jest zabawne, pełne miłości i które zapewni Twojemu dziecku wspaniały przyszły rok w szkole.
Szanuj ich rozwijającą się niezależność
Po pierwsze, pamiętaj, że Twoje dziecko było niezależne. Nawet jeśli utrzymywał bliskie więzi w ciągu pierwszego (albo drugiego lub…) roku nieobecności, podejmował własne decyzje i żył, by o tym opowiedzieć. Jadł i spał wystarczająco dobrze, by przeżyć. Był na tyle dobrze wychowany, że nie został zawieszony w kampusie ani pod akademickim okresem próbnym. Możesz uznać jego nawyki za dziwne, a nawet irytujące, ale one dla niego działały. Jeśli to, co robi, nie ma dla ciebie sensu lub w jakiś sposób ci przeszkadza, porozmawiaj z nim o tym. Przejmij jego prowadzenie. Jeśli chce, abyś zostawił go w spokoju, a to, co robi, nie jest niebezpieczne, może nie być potrzeby naciskania go. Rodzice innych dzieciaków z college'u są nieskończenie pomocni w takich przypadkach. Zapytaj znajomych z dziećmi w podobnym wieku o to, co się z nimi dzieje. Ich odpowiedzi mogą cię zaskoczyć.
Naucz swoje dziecko, że życie ma zasady
Nawet jeśli w szkole wszystko poszło wystarczająco dobrze, to… Twój Dom. Ciężko pracowałeś, aby zapewnić swojej rodzinie bezpieczne, zdrowe i wygodne środowisko; nie będziesz tolerował zachowań, które mu zagrażają. Ta równowaga może być trudna do utrzymania, ale będzie łatwiejsza, jeśli rozważysz, czy każde problematyczne zachowanie jest niebezpieczne, niezdrowe, czy po prostu denerwujące. Na przykład możesz chcieć zrezygnować z walki o nawyki spania lub czystość pokoju. Będziesz potrzebować energii i siły nacisku, gdy zajmiesz zdecydowane stanowisko w sprawie narkotyków, alkoholu i innych niepodlegających negocjacjom kwestii. Pamiętaj, że istnieją również standardy zachowania na kampusie; nie wprowadzasz czegoś zupełnie nowego. Stwórz zasady dotyczące zdrowego życia w społeczności, w przeciwieństwie do prób kontrolowania jej życia, a będzie bardziej prawdopodobne, że zostaną zaakceptowane i przestrzegane. Ponieważ wchodzenie i wychodzenie z domu prawdopodobnie budzi ludzi, warto ustalić zasady dotyczące godziny policyjnej. Jeśli Twoje dziecko korzysta z samochodu do poruszania się, ważne jest, aby ustalić standardy bezpiecznego użytkowania i kto zapłaci za napełnienie baku.
Pomóż im łączyć zachowania i konsekwencje
Kiedy twoje dziecko jest na studiach, twoja letnia praca pomaga mu stać się zdrową dorosłą osobą. Twoje zaangażowanie w zachęcanie do zdrowych zachowań, takich jak dobra dieta, ćwiczenia i harmonia między życiem zawodowym a prywatnym, będzie zależeć od tego, jak będzie ona w stanie dokonywać wyborów w wieku dorosłym. Pamiętaj, że ty i ona możecie mieć bardzo różne definicje „zdrowego”. Jeśli jesteś naprawdę zaniepokojony o jej diecie, ile czasu spędza w mediach społecznościowych, czy braku ruchu, porozmawiaj z nią o tym rzeczy. Wysłuchaj jej i pamiętaj, że przeżyła rok drogi. Ale bądź mądry: zawsze będziesz wiedział przynajmniej trochę więcej niż ona (zachowaj tę część dla siebie. Przypominanie jej o tym nie pomoże w rozpatrzeniu sprawy). I polegaj na naturalnych konsekwencjach, gdy się pojawią: jeśli spała za późno, abyś mógł ją odwieźć do pracy, wskaż, jak ma to związek z całą nocą.
Podkreśl wartość ciężkiej pracy
Tak, twoje dziecko z college'u musi pracować przez część lata. Prace domowe są dobre, ale nie wystarczają — to tylko odpowiednik czynszu. Musi mieć płatną pracę, staż lub stanowisko wolontariusza podczas każdego lata, kiedy jest w szkole i przebywa w twoim domu, chyba że jest udział w stacjonarnych zajęciach stacjonarnych lub online, w pełnym wymiarze godzin treningu sportowego lub samodzielnej pracy nad książką lub projektem badawczym. Niezależne doświadczenie zawodowe będzie nieocenione po ukończeniu studiów, a on będzie miał szansę ćwiczyć bycie dorosłym w więcej niż jednym kontekście.
Najlepiej oczekiwać, że Twoje dziecko założy własną letnią pracę, ale w tym przypadku korzystanie z twoich kontaktów jest w porządku. Ważne, aby sam aplikował i przeprowadzał rozmowę kwalifikacyjną. Jeśli wydaje się, że nie chce lub jest zbyt powolny, aby ubiegać się o pracę, wymuś wybór między ubieganiem się o a znalezienie pracy lub przejęcie prac domowych i ogrodniczych od Ciebie lub osób, którym obecnie za to płacisz rzeczy. Wolontariat jest również akceptowalnym substytutem płatnych stanowisk. Istnieje praktycznie nieskończona liczba organizacji społecznych, charytatywnych i kościelnych, które chciałyby otrzymać pomoc Twojego dziecka.
Zachęcaj do odpowiedniej asertywności
Być może najtrudniejszą częścią życia z dzieckiem z college'u jest walka, kiedy musisz. Podczas gdy miłe, spokojne lato brzmi świetnie, jest mało prawdopodobne, abyś to miał ⏤ i to jest w porządku. Trzy miesiące razem z pewnością wywołają chaos u wszystkich w domu. Spory są oczekiwane i mile widziane. Każdy cenny związek będzie miał trudności, a wiedza o tym, jak radzić sobie z nieporozumieniami, jest niezwykle cennym narzędziem. Kiedy widzisz problem, powiedz coś. Spodziewaj się, że jej odpowiedź będzie trudna do opanowania. Wspólnie pracujcie nad nieporozumieniami, w razie potrzeby kompromisujcie i zachęcajcie swoje dziecko do robienia tego samego. Pamiętaj też, że ważne jest modelowanie odpowiednich odpowiedzi. Na przykład, jeśli bardziej angażujesz się w wygrywanie walki niż w osiągalny kompromis, pokaż jej, jak odejść. Przyznaj się, kiedy się mylisz lub kiedy zmieniła zdanie na jakiś temat.
Naprawdę satysfakcjonujące lato z wschodzącym dorosłym będzie miało szczyty i doliny. To będzie po części wakacje, a po części ciężka praca. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, w miarę zbliżania się września będziesz mieć pewność, że wychowujesz zdrowego dorosłego, że jest ci smutno, że znowu odejdziesz.
Shane Owens jest tatą i certyfikowanym przez zarząd psychologiem behawioralnym i poznawczym z wieloletnim stażem doświadczać rodzicielstwa, pomagać rodzinom wychowywać odnoszących sukcesy dorosłych i szkolić innych psychologów w tym zakresie to samo. Śledź go na Twitterze @drshaneowens.
