Miłość jest cierpliwy i miły. Ale sposób, w jaki jest najlepiej wyrażany, różni się w zależności od osoby. Wszyscy reagujemy na różne rodzaje uczuć, różne języki miłości. W 1992 roku Gary Chapman, starszy zastępca pastora w Calvary Baptist Church w Winston-Salem w Północnej Karolinie, opublikował Pięć języków miłości: jak wyrazić szczere oddanie swojemu partnerowi. W nim dr Chapman wyjaśnia, że sposoby, w jakie wyrażamy i doświadczamy kocham można podzielić na pięć „języków miłości”: odbieranie prezenty, jakość czas, słowa afirmacji, akty służby (nabożeństwa) i fizyczny dotyk. Brzmi banalnie, wręcz mdląc słodko. Ale od czasu wydania Pięć języków miłości stał się jedną z najczęściej kupowanych książek z poradami dotyczącymi relacji, pozostając na New York Times Lista bestsellerów od 2009 roku. Teraz fraza „języki miłości” jest nieuniknioną częścią współczesnego języka ojczystego. Jest ku temu powód: to działa.
Niektórzy mogą przewrócić oczami na pojęcie „języków miłości” lub odrzucić je jako zbyt banalne lub drażliwe. Ale prostym faktem jest to, że wybieranie określonej długości fali naszych partnerów i badanie sposobów, w jakie wyrażamy im miłość, może mieć nieograniczone korzyści dla związków.
Czemu? Cóż, ważne jest, aby nie tylko zapytać, w jaki sposób wyrażamy miłość najbliższym, ale także zrozumieć, jakie formy miłości preferują nasi bliscy. Jeśli tego nie zrobimy, możemy nie działać w sposób, który jest najkorzystniejszy.
„Wiele razy wyrażamy miłość drugiej osobie, ale robimy to w sposób, który sprawi, że poczujemy się kochani, jeśli nam to wyrazi” – mówi dr Chapman. „Nie wyrażamy się w sposób, który sprawi, że poczują się kochani. Dlatego uważam, że zrozumienie, że mamy różne języki miłości, że istnieją różne sposoby, w jakie postrzegamy miłość emocjonalnie, jest ważne. Więc jeśli naprawdę chcę być skuteczny, zdecyduję się mówić językiem miłości drugiej osoby”.
Dr Chapman mówi, że jego zrozumienie pięciu języków miłości wynikało z wieloletnich spotkań z parami i wysłuchiwania ich problemów. „Kiedy ktoś siedział w moim biurze i mówił: „Czuję, że mój małżonek mnie nie kocha”, pytałem: „Czego chcieli? Czym oni byli narzekać o?’ A ich odpowiedzi można by podzielić na te pięć kategorii”.
Nauka mówienia tymi językami miłości może być czasami trudna, mówi Chapman, ponieważ codzienna krzątanina życia, pracy, rodziny i odpowiedzialności stanąć na drodze do skupienia się na małżeństwie lub inny związek, a sprawy zwykle toczą się na autopilocie. W tym scenariuszu, gniew a nierozwiązane konflikty pozostają pod powierzchnią i mogą powstrzymać nas od używania języków miłości, kiedy są potrzebne. Kiedy ktoś czuje się zły lub zaniedbywany lub po prostu kończy nieporozumienie, ostatnią rzeczą, o której chce myśleć, jest mówienie do partnera czegokolwiek przypominającego miłość.
„Ludzie często nie potrafią mówić językiem miłości drugiej osoby, ponieważ tak naprawdę nie czują miłości” – mówi Chapman. „Czują się zranieni, czują się poniżeni. A jeśli te sprawy są nierozwiązane, otrzymujesz ciąg nierozwiązanych konfliktów. I wtedy ludzie zaczynają myśleć: „Och, nie pasujemy”.
Dla każdej osoby język miłości może być inny i ważne jest, aby dowiedzieć się, co to jest. Ktoś, kogo językiem miłości są słowa afirmacjana przykład lepiej zareaguje na gratulacje i pozytywne oświadczenia. Jeśli ich językiem miłości jest dobry czas, to należy im zapewnić czas z dala od telefonów, telewizory i inne elementy rozpraszające uwagę. Orientuje pary.
Znalezienie języka miłości partnera, mówi Chapman, po prostu sprowadza się do: słuchają tego, czego chcą i dodzwonić się do tego, na co najczęściej narzekają lub o co najczęściej proszą swojego partnera.
Kiedy spotyka się z parami w celu uzyskania porady, a nawet z jednym partnerem, Chapman prosi ich o przeprowadzenie sześciomiesięcznego eksperymentu.
„Mówię: „Jeśli odkryjesz główny język miłości współmałżonka, czy zechciałbyś spróbować przez następne sześć miesięcy mówić ich językiem miłości przynajmniej raz w tygodniu?”
Kiedy to robią, to działa. To nie dzieje się z dnia na dzień, mówi. To może potrwać trzy miesiące. W końcu jednak druga osoba zaczyna się odwzajemniać. „Ponieważ to, co robisz, to mówienie w ich podstawowym języku” – mówi. „Łączysz się z nimi emocjonalnie w sposób, w jaki nie byłeś”.
Po zidentyfikowaniu języka miłości, którym posługuje się partner, istnieje wiele możliwości, aby wykazać się kreatywnością w sposobie wyrażania go. Chapman przypomniał sobie pewną parę, w której mąż służył w wojsku, a jego małżonek wiedział, że jego głównym językiem miłości był dotyk fizyczny.
„Można by pomyśleć, że fizyczny dotyk byłby niemożliwy, gdy jesteś pół świata stąd”, mówi, „Ale ona powiedziała:„ Kiedy został rozmieszczony, położyłem rękę na kartce papieru i wyśledziłem go, a potem wysłałem mu go z notatką: „Połóż rękę na mojej ręce”. Kiedy wrócił do domu, powiedział: „Gary, za każdym razem, gdy kładłem rękę na tym papierze, czułem ją.'"
Pięć języków miłości jest nie tylko dla par, zauważa Chapman. Mogą być używane w relacjach z dziećmi, nastolatkami, nawet z teściami lub jakimkolwiek bliskim związkiem.
Chapman przemawiał w więzieniu, a podczas sesji pytań i odpowiedzi pewien mężczyzna podziękował mu za przybycie. Powiedział Chapmanowi, że zdał sobie sprawę, że jego językiem miłości jest fizyczny dotyk i że jego matka nigdy ich nie przytulała.
„Jedynym uściskiem, jaki kiedykolwiek otrzymałem od matki, był dzień, w którym wyszedłem do więzienia” – powiedział mu. „Ale podałeś te inne języki i zdałem sobie sprawę, że moja matka mówiła o czynach służby. Była samotną matką. Pracowała na dwóch etatach. Utrzymywała nasze ubrania w czystości. Trzymała jedzenie na stole. Zanim mężczyzna skończył mówić, Chapman mówi, że naprawdę płakał, mówiąc: „Moja mama mnie kocha”.
Piękno pięciu języków miłości tkwi w ich prostocie i fakcie, że nigdy nie jest za późno, aby ktoś zaczął uczyć się języka partnera, o ile jest chętny do wykonania pracy.
„Jeśli rozumiesz, jak ważne jest to, chcesz znaleźć sposób, aby utrzymać go na pierwszym planie”, mówi. „Jeśli to oznacza umieszczenie samoprzylepnej na lustrze przypominającej ci o tym, to niech tak będzie. Ale chcesz trzymać go na przednim palniku, aby nie tylko dryfuj. Jeśli dryfujemy w związku, oddalamy się. Nigdy nie dryfujemy razem.
„Musisz włożyć wiosła do wody”, mówi. – Musisz wiosłować.
