Gdy dym zniknie z rozwód, byli małżonkowie muszą zajmować się wspólnym wychowywaniem dzieci. Z szacunkiem, zaufaniem i, tak, dużą ilością czasu, ten związek może być niezwykle satysfakcjonujący. W idealnym świecie współrodzice mogą ze sobą współpracować, odkładając na bok dzielące ich różnice i stawiając na pierwszym miejscu dobro swoich dzieci. Takie relacje często nabierają kształtu. Ale są chwile, w których zdrowa współpraca między współrodzicami nie jest możliwa, ponieważ była żona lub były mąż nie idzie na kompromis, stale umniejsza lub wykazuje inne takie toksyczne zachowania. Współrodzicielstwo z toksycznym ex może być niezwykle trudne.
„Gniew i depresja są naturalnymi produktami ubocznymi rozwodu” — mówi Nancy Cramer, konsultant ds. przywództwa i założyciel Correct Course Consulting. „Tak wiele nadziei i marzeń jest związanych z małżeństwo, a zakończenie tego oznacza odebranie przyszłych możliwości”.
To emocjonalne nagromadzenie, mówi Cramer, może bardzo łatwo stworzyć trujący gulasz niepokoju, poczucia winy i potrzeby cofnięcia tego, co zostało zrobione. „Niekończąca się pętla negocjacji prowadzi do króliczej nory
Współczucie jest ważne. I chociaż reakcje emocjonalne są powszechne i prawdopodobnie oczekiwane, zdarzają się sytuacje, w których współrodzicielstwo z byłym staje się toksyczne i zbyt trudne do zniesienia. Kiedy tak się stanie, być może nadszedł czas na rekalibrację ich związku.
„Kiedy emocje są wykorzystywane do obniżenia poczucia własnej wartości, należy ustalić dystans” – mówi. „Przychodzi taki czas, kiedy trzeba powiedzieć: »Zostawmy się w spokoju«”.
Więc jakie są oznaki kłopotów podczas wspólnego rodzicielstwa z toksycznym byłym? Jeśli te zachowania zaczną wkradać się w relację rodzicielską c0 z byłym, być może nadszedł czas na ustalenie nowych granic.
Kiedy ignorują zasady drugiego rodzica
Zasady i rutyna mają kluczowe znaczenie dla wychowywania dzieci w każdej sytuacji rodzinnej, rozwiedzionej lub innej. Ale kiedy weźmie się pod uwagę stres i zamęt emocjonalny, jaki rozwód może wywołać u dziecka, potrzeba struktury jest jeszcze ważniejsza. Jeśli jedno z rodziców ignoruje już uzgodnione zasady, to muszą się odbyć poważne dyskusje.
„Jeśli jeden rodzic nie przestrzega tych zasad, spowoduje to nie tylko chaos wśród dzieci i konflikt między rodzicami” – mówi Benjamin Valencia II, partner i certyfikowane prawo rodzinne specjalista, Meyer, Olson, Lowy i Meyers. „Ale stworzy to również sytuację, w której dzieci wykorzystają rodziców przeciwko sobie, aby postawić na swoim, co w większości przypadków nie jest dla nich najlepsze”.
Kiedy ciągle niszczą drugiego rodzica
Bez względu na to, jakie błędy mogły zostać popełnione, a relacja współrodzicielska musi polegać na zaufaniu i pozytywna komunikacja. Jeśli jeden rodzic nie może przestać wyrzucać drugiego, nadszedł czas, aby ustalić nowe granice.
„Jest to wysoce toksyczne nie tylko dlatego, że stawia drugiego rodzica w oczach dziecka, ale także dlatego, że sprawia, że dziecko czuje, że coś jest z nim nie tak, ponieważ drugi rodzic jest częścią dziecka” – mówi Walencja. „Z biegiem czasu słabe mówienie o drugim rodzicu będzie miało negatywny wpływ nie tylko na relację współrodzicielstwa, ale także na samoocena dziecka.”
Kiedy kompromis nie może nigdy nie zostać osiągnięty
Chociaż zasady i inne sposoby ustalania spójności są ważne, musi być miejsce na: kompromis. Harmonogramy się zmieniają, pojawiają się nieoczekiwane okoliczności, a rodzice muszą być gotowi płynąć z prądem. Jeśli były odmawia elastyczności, wyrządza więcej szkody niż pożytku. „Jedynymi ludźmi, którzy naprawdę cierpią, są dzieci” – mówi Valencia. „Ważne powinno być, aby dzieci mogły wziąć udział lub mieć doświadczenie, a nie kto dostaje w jaki weekend”.
Kiedy wysyłają teksty o charakterze seksualnym
Trenerzy relacji Dana i Todd Mitchem donoszą, że widzieli wiele osób, które twierdzą, że ich byli nadal wysyłać treści o charakterze seksualnym i nieodpowiednie wiadomości, pozornie jako sposób na ich zwabienie plecy. Ale według Mitchemów mogą być niesamowicie toksyczne.
„Chociaż te wiadomości tekstowe mogą być niepokojące zarówno dla twojego nowego partnera, jak i dla ciebie, są niczym więcej niż tylko sztuczką do sprawić, że zakwestionujesz swoją decyzję o opuszczeniu byłego partnera i zrujnujesz to, co masz w nowym i niesamowitym związku” mówi. „Będziesz musiał zbudować granice i powiedzieć byłemu, aby komunikował się tylko o dzieciach i nagłych wypadkach, a nie nabijać się na tekst”.
Kiedy wcierają alimenty i alimenty w twarz drugiej osoby
The Mitchems zauważają, że wiele osób, z którymi pracowali, otrzymywało od swoich byłych szydercze sms-y lub e-maile dotyczące tego, jak wydają otrzymane pieniądze na wsparcie. Wiadomości takie jak: „Mój nowy chłopak dziękuje za wakacje, za które zapłaciłeś!” Jakkolwiek gniewna może być taka nuta, Dana i Todd sugerują odpuszczenie jej i rozważenie źródła. "Tjego dziecinne zachowanie nie ma z nimi nic wspólnego, a wszystko ma związek z byłym i ich niepewnością, nierozwiązany gniew, brak odpowiedzialności we własnym życiu i po prostu bycie profesjonalną ofiarą” mowić. „W takim przypadku radzimy parom, aby były większą osobą i ignorowały je”.
Kiedy są stale niegrzeczni w stosunku do innych w miejscach publicznych
Kiedy byli małżonkowie spotykają się publicznie, ważne jest, aby być uprzejmym — zwłaszcza, gdy obecne są dzieci. Jeśli to nie może się zdarzyć, muszą być przynajmniej uprzejmi. W opadzie bałaganu rozwód, niektórzy rodzice nie potrafią wywołać chęci bycia serdecznym wobec swojego byłego, a to prowadzi tylko do problemów.
„To zachowanie nie tylko wywołuje napięcie, ale także stresuje dzieci i stanowi zły przykład” – mówi Valencia. „Bez względu na wszystko, będą wspólnie wychowywać dzieci w dającej się przewidzieć przyszłości i powinni prezentować zjednoczony front, aby dzieci mają pewność, że oboje rodzice będą współpracować w ich najlepszym interesie, zwłaszcza w okresie przejściowym i niepewność."
