Podczas próby napisania tej historii maluch przerywał mi siedem razy. To jeden z najbardziej frustrujących aspektów rodzicielstwa — niekończąca się fala przerw i bezmyślne pytania. Niestety, cierpienie jest sposobem, w jaki formujesz maleńki, nierozwinięty mózg, który staje się samoregulującym się dorosłym umysłem.
„Oczekiwanie, że 3-letnie dziecko nie będzie przerywać, to trochę za dużo”, mówi Gloria DeGaetano, założycielka i dyrektor wykonawczy Instytut Coachingu Rodziców, organizacja z siedzibą w Seattle, która szkoli pedagogów, dyrektorów ds. opieki nad dziećmi, doradców i pracowników socjalnych. „Zamierzają przerwać. Po prostu nie są wystarczająco spójne, aby nie przerwać, ponieważ ich mózgi poruszają się we wszystkich kierunkach”.
Ale możesz ograniczyć te przerwy, a DeGaetano od ponad 25 lat uczy rodziców, jak to zrobić. Oto jak nauczyć dziecko przestać ciągle przerywać, w trzech prostych krokach:
Ustaw rozsądne oczekiwania
Słuchaj, twoje przerywające, dociekliwe dziecko nie próbuje celowo cię złamać. „Po prostu nie mają elementów samoregulujących w swoim niskim mózgu, aby kontrolować ich impulsy” – mówi DeGaetano. „Wszystko jest spontaniczne, ponieważ ich niski mózg tak bardzo się łączy”. Więc denerwowanie się nigdzie cię nie zaprowadzi.
Są kroki, które możesz podjąć, aby zminimalizować przerwy (więcej o tym później), ale pierwszym krokiem jest pełne zrozumienie rzeczywistości, że twoje dzieci naprawdę nie próbują doprowadzić cię do szaleństwa. I nawet przy treningu „w wieku 3 i 4 lat prawie niemożliwe jest oczekiwanie, że nie będą od czasu do czasu przerywać”. Więc trzymaj swoje oczekiwania w ryzach. Twoje dzieci nie wyjdą z treningu z umiejętnościami społecznymi 25-latka.
Na zmianę mówienia i słuchania
Dzieci nie będą wiedziały, jak prowadzić normalne rozmowy, jeśli z nimi nie rozmawiasz. A dane sugerują, że jeśli to robisz, prawdopodobnie nie robisz tego wystarczająco. „Badania są dość przerażające”, mówi DeGaetano. „Wielu rodziców spędza w sumie około 10 minut tygodniowo na rzeczywistej rozmowie ze swoimi dziećmi”. Zacznij więc od modelowania dobrego dawania i brania, angażując się w rozmowę z dziećmi.
DeGaetano zaleca przekształcenie rozmowy w grę, w której wszyscy na zmianę mówią i uczą się słuchać. „Ustaw minutnik na dwie minuty i powiedz: mama ma dwie minuty, ty masz dwie minuty, a ja mam dwie minuty. I wszyscy ćwiczą słuchanie bez mówienia i przerywania.” Rodzice mogą bawić się wszędzie, mówi DeGaetano ⏤ przy stole, w samochodzie ⏤ ale celem jest nauczenie dzieci powściągliwości, gdy poczują potrzebę przerywać. Praktyka czyni mistrza.
Ćwicz znaki w tej chwili
Bez względu na to, ile czasu poświęcisz na szkolenie swoich dzieci, jak i dlaczego nie przerywać, nadal to zrobią. Dlatego warto popracować nad kilkoma znakami, których mogą używać zamiast tego, takimi jak podnoszenie rąk lub podnoszenie małe palce, gdy czują potrzebę przerwania (niektórzy eksperci zalecają ściskanie dłoni, co jest rodzajem Słodkie). Mogą również spróbować podzielić się swoimi przemyśleniami z lalką lub misiem, dopóki nie będziesz dostępny.
Która technika, której użyjesz, nie ma znaczenia, o ile daje ci znać, że twoje dziecko chce mówić ⏤ i nie jest tak denerwujące, że tracisz spokój. Pamiętaj jednak, że nie możesz oczekiwać, że maluch lub przedszkolak zatrzyma myśl przez bardzo długi czas – może 30 sekund, góra. „Gdy tylko podniosą swój mały palec, zakończ [swoją rozmowę] i naprawdę doceń, że nie przeszkadzają” – mówi DeGaetano.
