Baseny mogą być niebezpieczne dla niemowląt i onieśmielające dla małych dzieci, więc Twoim zadaniem jest zapewnienie im komfortu w wodzie bez przerażania ich. Dla naszego najnowszego 940 soboty artykuł o tym, jak zmaksymalizować rodzinny czas wolny, rozmawialiśmy z dwoma facetami zaznajomionymi z dziećmi i wodą. Judson Kauffman spędził 8 lat w Navy SEALs, zanim zaczął trenować pływanie potencjalnych rekrutów SEAL, a Earl Walton jest zawodnikiem i trenerem triathlonisty z 20-letnim doświadczeniem w zachęcaniu ludzi do startów wpaść.
„Kiedy dziecko bez pływaków wskakuje do basenu, jakby je miał, po prostu tonie i nie rozumie dlaczego. Cały czas to widzę”.
Podstawy
Po pierwsze, nigdy nie odrywaj oczu od dziecka w basenie lub w jego pobliżu. To zdrowy rozsądek, ale jest to również wyczerpujący i łatwy do popełnienia błąd, ponieważ gdy twoje dzieci się uczą, staniesz się zbyt pewny siebie. Po drugie, zakręć pływaki. „Daje dzieciom fałszywe zrozumienie fizyki” – mówi Kauffman. „Kiedy dziecko bez pływaków wskakuje do basenu, jakby je miał, po prostu tonie i nie rozumie dlaczego. Cały czas to widzę”.
Wiek 0 – 1
Wczesne wejście dzieci do wody to to samo, co wczesne zapoznanie ich z nowym językiem – coś, co w innym przypadku wydawałoby się obce, staje się drugą naturą. Większość zorganizowanych zajęć pływackich dla rodziców/dzieci zaczyna się w wieku 6 miesięcy, ale mama Kauffmana miała go w basenie na podwórku w wieku 3 miesięcy (i jedyne, co zrobił, to przeszedł od Marco Polo do specjalnych operacji morskich). Walton, który założył swoich dwóch chłopców w wieku 4 miesięcy, mówi, że niewiele było zorganizowanych zajęć, których nie mógłby zrobić sam w lokalnym Y, gdzie nie musiał płacić 40 dolarów za ten przywilej. „Może rób to przez kilka tygodni, kiedy jesteś nowym rodzicem, ale wtedy tak naprawdę nie musisz wracać” – mówi. „Teraz jestem w basenie, znam wszystkie piosenki i gry, jest przyjemniej”.
Wiek 1 – 2
Gdy Twoje dzieci czują się bardziej komfortowo w wodzie, chodzi o ich zachęcanie. „To tak, jakby byli w parku i skakali z dwumetrowej skały. Wiesz, że nic im nie jest, ale to była dla nich przygoda” – mówi Walton. Wskazuje, że wielu rodziców boi się wypuścić swoje dzieci do wody, ale ten proces posiadania ich głowa zanurzona, a następnie odczucie, że wracają o własnych siłach, ma kluczowe znaczenie dla budowania ich pewności siebie. „Chcesz, żeby poczuli się, jakby oszukali niebezpieczeństwo. To ich wzmacnia”.
Chcesz również, aby Twoje dziecko było najlepszym przyjacielem ze ścianą basenu, dlatego Walton gra w wiele gier „Spiderman” lub porusza się bokiem wzdłuż ściany w kierunku schodów lub drabin. Aby było ciekawie, będzie przedstawiał się jako przeszkoda do wspinania się. Jeśli chcesz, aby było naprawdę ciekawie, załóż maskę Zielonego Goblina.
Wiek 2+
Dmuchanie bąbelków jest pierwszym budulcem wstrzymywania oddechu, ponieważ zanurza twarze w wodzie bez napływania wody do nosa. Kiedy już to opanują, Kauffman lubi grać w grę, w której trzyma zabawkę tuż pod powierzchnią i zachęca ich, by po nią poszli. Za każdym razem zabawka schodzi nieco głębiej, ale ponieważ dzieci chcą tylko uratować Batmana, nawet nie zdają sobie z tego sprawy. „Zanim się zorientujesz, schodzą na głębokość 3 stóp z 10-sekundowym wstrzymaniem oddechu” – mówi.
Przed próbą nauczenia jakichkolwiek prawidłowych ruchów pływackich w basenie, Walton zwraca szczególną uwagę poza nim. „To kwestia zręczności”, wyjaśnia. „Kiedy będą mogli użyć łyżki podczas obiadu, prawdopodobnie nauczą się pływać”. Jego dwulatek wciąż spada rzeczy podczas chodzenia, co mówi Waltonowi, że nie jest gotowy do koordynowania swoich ruchów w woda; jego starszy syn nauczył się podstaw kopania w wieku 4 lat. Po pierwsze: chodzić i żuć gumę w tym samym czasie; po drugie, naucz się pełzania.
Słowo o strachu
„Psychologicznie dziecko musi chcieć być w wodzie. Zmuszanie ich nie pomoże; jeśli coś wydaje się zabawne dla dziecka, on też będzie chciał to zrobić” – mówi Kauffman. Ma na myśli to, że w przypadku dzieci, które boją się wody, rodzice mają obowiązek pokazać im, dlaczego warto stawić czoła ich lękom. Aby odwrócić ich uwagę od niepokoju, przyciągnij ich uwagę, gdy jesteś w basenie bawiąc się pistoletami na wodę lub pływając na małej tratwie, aby zrozumieli, czego tracą. Może to zająć kilka wycieczek, ale w końcu będą zbyt skupieni na graniu w „namaczaj tatę”, aby pamiętać, że basen najwyraźniej zabije wszystkich zaledwie 24 godziny temu.
Narzędzia
Walton stwierdza, że okulary do pływania pomóż dzieciom szybciej poczuć się komfortowo w wodzie, ponieważ pod wodą jest to jedna rzecz mniej dezorientująca. Założył je swoim dzieciom, gdy tylko przestały się wiercić na tyle długo, aby je utrzymać, około 2 roku życia. Jest także wielkim fanem „Toypedo”, rodzaj zanurzonej piłki nożnej, która zachęca do wstrzymywania oddechu podczas podwodnych zabaw.
Dolna linia
– Rozpocznij je wcześnie, zacznij je często i jebaj pływaki
– Buduj pewność siebie poprzez zachętę i wzmocnienie
– Ściana basenu jest fajna i chce się z nimi spędzać
– Koordynacja na lądzie równa się koordynacji w wodzie
– Bardziej chcą się bawić niż się bać
