Z lato tutaj nadszedł czas, aby skorzystać z wolności otwartej drogi. Ale kiedy już jesteś w drodze, często czujesz się uwięziony. Samochody są argument inkubatory. Czy to wybuchy o tym, co jest w radiu, czy frustracje związane z przebitymi oponami, irytacji obfitują wycieczki samochodowe To ma sens: gdy tkwimy w tak ciasnych pomieszczeniach, nasze zwierzęce instynkty sprawiają, że stajemy się terytorialni.
„Kiedy jesteśmy w samochodzie, mamy do czynienia z ciasną przestrzenią” – powiedział Aaron Anderson, właściciel i doradca w Klinika Małżeństwa i Rodziny w Kolorado. „Często musimy dzielić się uchwytami na kubki, lukrecją, którą przywieźliśmy ze sobą w podróż. Po tak długim czasie zaczynamy czuć, że nasze terytorium jest atakowane i staramy się tworzyć granice”.
Tworzenie granic oznacza kłótnie. Argumenty nie pomogą, ale nawet jak Anderson, specjalista od zdrowia psychicznego z długą historią rozwiązywania konfliktów w związku, przyznaje, że walki o podróż są nieuniknione.
„Nie sądzę, że możesz ich uniknąć, ale z pewnością możesz z nimi współpracować, aby nie były tak trudne” – powiedział Anderson.
Ale chociaż nie możesz całkowicie powstrzymać kłótni samochodowych, możesz zminimalizować ich uszkodzenia. Oto porady, jak najlepiej wykorzystać typowe scenariusze walk samochodowych.
„Poszłaś niewłaściwą drogą!” Bić się
Godzinę temu aplikacja nawigacyjna twojej żony powiedziała, żeby jechać międzystanową, ale zlekceważyłeś ją, mówiąc, że dzieci będą bardziej cieszyć się malowniczą trasą. Teraz ruch jest cofnięty na wiele mil, a z uszu twojej żony wydobywa się para.
O co tak naprawdę chodzi: Kontrola. „To wraca do tego terytorializmu” – powiedział Anderson. „Kierowca mówi, że to on podejmie tę decyzję, ponieważ prowadzi. Drugi partner lub ten na siedzeniu pasażera również ćwiczy swój terytorialność, mówiąc: „Ja też jestem w tym samochodzie, do cholery. Chcę mieć w tej sprawie coś do powiedzenia”.
Dlaczego to głupie: Sprawy potrwają tak długo, jak to potrwają. Nie ma 100 różnych dróg do każdego miejsca docelowego na ziemi, więc często masz ograniczone możliwości strategicznej nawigacji.
Porady dotyczące zakończenia: Jeśli prowadzisz samochód, bądź dyplomatyczny, ale stanowczy w kwestii wskazówek. Dolar zatrzymuje się u kierowcy. „Kierowca wie, jak jeździ i co czuje najbardziej komfortowo, więc prawdopodobnie musi być tym, który podejmuje te decyzje” – powiedział Anderson.
Czy wiesz, dokąd zmierzasz?
Jesteś poza zasięgiem telefonu komórkowego na drodze, na której od kilku godzin nie widziałeś innego samochodu. Jesteś pewien, że idziesz do domu nad jeziorem, ale twoja rodzina nie podziela twojej pewności siebie, co gotuje ci krew.
O co tak naprawdę chodzi: Zaufanie.
Dlaczego to głupie: Kwestia zaufania nie mogła mieć nic wspólnego z podróżą. „Może to być wiele rzeczy, ale myślę, że u podstaw tego leży brak zaufania” – powiedział Anderson. „Skąd bierze się ten brak zaufania, to kolejna puszka robaków. Może coś wydarzyło się w związku w przeszłości, kiedy partner nie ufa kierowcy. To może być ich własna osobista historia, w której ich tata cały czas gubił się na bocznych drogach, kiedy prowadził.
Porady dotyczące zakończenia: Ponieważ brak zaufania może mieć tylko pobieżny związek z tym, co dzieje się w danej chwili, może pomóc trochę autorefleksji. „Zadaj sobie pytanie: „Dlaczego im nie ufam? Co sprawia, że teraz o tym wspominam” – zasugerował Anderson. „Następnie zapytaj: „Czy to naprawdę takie ważne? Jeśli nie dam im wskazówek, czy będzie to katastrofa? Na czym polega kryzys, jeśli nie dam im wskazówek?”.
Czy możesz przestać podążać za tym facetem tak blisko?
Samochód z przodu zatrzymuje się, a cała twoja rodzina skacze do przodu, gdy naciśniesz hamulce. Jest dla ciebie jasne, że facet jest debilem, który nie umie prowadzić. Mimo to twój małżonek twierdzi, że to twoja wina.
O co tak naprawdę chodzi: Twoja gówniana jazda.
Dlaczego to głupie: Łatwo, prawie instynktownie, wpaść w złość, gdy ktoś mówi ci, że jedziesz zły, ale może mają rację. Mogłeś jechać agresywnie, nie zdając sobie z tego sprawy. Prowadzenie pojazdu jest stresujące, zwłaszcza gdy w samochodzie jest Twoja rodzina, a stres może sprawić, że będziesz jechał bardziej agresywnie, aby zachować kontrolę.
Porady dotyczące zakończenia: Jeśli ktoś narzeka na Twoją jazdę, postaraj się być wyrozumiały, a nie defensywny. Nie kwestionują twojego osądu ani zdolności; wyrażają swoje uczucia. „Miło jest być uprzejmym dla pasażerów w twoim samochodzie, jeśli jesteś kierowcą” – powiedział Anderson. „Nie mają kontroli w tej sytuacji, więc dobrze jest być uprzejmym”.
Na miłość boską, Proszę Zmień radio
Dzięki podcastom, radiu satelitarnym i naziemnym, usługom transmisji strumieniowej i książkom na taśmie, współczesne pary mają mnóstwo opcji do rozrywki w samochodzie. Problem polega na tym, że wszystkie z nich są do bani – z wyjątkiem tego, którego chcesz w tym momencie. A jeśli twój współmałżonek nie chce słuchać podcastu o wędkarstwie muchowym, którego żądasz, napęd będzie wydawał się nie do zniesienia.
O co tak naprawdę chodzi: Znowu terytorialność.
Dlaczego to głupie: Jak ktoś może być zdenerwowany, gdy grasz na stronie B Barenaked Ladies?
Porady dotyczące zakończenia: Na zmianę z melodiami. „Ty i twoja rodzina możecie zgodzić się, że zamierzacie słuchać stacji męża przez godzinę, a potem posłuchacie przez godzinę do stacji żony, a potem przez godzinę słuchać stacji najstarszej córki”, Anderson powiedział.
Przestań jeździć zbyt szybko
Szybka jazda jest ekscytująca i to powinno być oczywiste. W końcu nie oglądamy Szybcy i wściekli filmy aktorskie. Kiedy więc autostrada się otwiera, czas zobaczyć, co potrafi Toyota 4Runner. Ale wtedy twój zabójczy małżonek przypomina ci, że twoje dzieci są z tobą w samochodzie, a „Highway to the Danger Zone” musi wyłączyć radio.
O co tak naprawdę chodzi: Znowu kontrola.
Dlaczego to głupie: Wspomnieliśmy, że jeździsz Toyotą, prawda? Z tyłu jest fotelik samochodowy. To nie NASCAR.
Rada, jak to zakończyć: Jeśli Twoi pasażerowie się denerwują, zwolnij. Następnie poczekaj, aż zasną i popchnij go.
Czy musiałeś spakować wszystko, co posiadamy?
To tylko czterodniowa wycieczka, ale twój współmałżonek spakował metryczną tonę ubrań, zabawek i materiałów eksploatacyjnych. Pomimo skomplikowanej gry w bagaż Tetris, w którą grałeś przez godzinę, masz torbę na konsoli i zabawkę dla dzieci na kolanach.
O co tak naprawdę chodzi: Niepokój i pragnienie kontroli.
Dlaczego to głupie: Overpackers chcą przygotować się na każdą sytuację, która może się pojawić, chociaż nie da się przewidzieć wszystkich możliwości.
Porady dotyczące zakończenia: Uśmiechnij się i znoś – w granicach rozsądku. – Tak długo, jak jest wystarczająco dużo miejsca – powiedział Anderson. „Jeśli nie ma wystarczająco dużo miejsca, osoba, która dużo się spakowała, musi wyjąć kilka rzeczy.
Tato, Billy jest po mojej stronie siedzenia Ponownie
Wsiadanie dzieci do samochodu na długą podróż jest jak niechlujny chemik pracujący z substancjami lotnymi. Na pewno nastąpi eksplozja. Jedynym prawdziwym pytaniem jest kiedy.
O co tak naprawdę chodzi: Walka o hierarchię.
Dlaczego to głupie: Pomimo rywalizacji o pozycję i władzę, w rzeczywistości jest więcej Zostaw to bobrowi niż Gra o tron.
Porady dotyczące zakończenia: Nie kończ tego. Anderson sugeruje, aby w ten bat wciągnąć wszystkich nieinterwencjonistów. Spójrz na ten moment jako na okazję do budowania umiejętności. Pozwól swoim dzieciom samodzielnie wymyślić, jak rozwiązać problem. „To naprawdę zdrowe dla dzieci” – powiedział Anderson. „Uczy rozwiązywania konfliktów. Uczy, jak radzić sobie w środowisku grupowym.”
Przestań krzyczeć na dzieci!
Pomimo rad zawartych w poprzednim akapicie, nie każdy rodzic będzie chciał naśladować Star Trekgłównym poleceniem, gdy ich dzieci kłócą się na tylnym siedzeniu. Dzieci mogą być naprawdę denerwujące, gdy się kłócą — dmuchanie w górę wydaje się naturalne. Ale w zamkniętym środowisku nie zawsze jest to najlepsza opcja.
O co tak naprawdę chodzi: Różnice w filozofiach rodzicielskich.
Dlaczego to głupie: Siedzisz w samochodzie z rodziną na wakacjach. To nie czas ani miejsce na tę walkę.
Porady dotyczące zakończenia: Może to być fundamentalna różnica zdań wymagająca prawdziwej dyskusji, więc najlepiej jej nie kończyć. Ale chociaż nie powinieneś tego kończyć, powinieneś zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby odłożyć to na chwilę, kiedy twoje dzieci nie trzymają się każdego słowa.
„Jeśli jest to szerszy temat rozmowy, który pojawia się częściej wśród par niż tylko w samochodzie, to sposób na rozwiązanie tego nie byłby w samochodzie” – powiedział Anderson. „Mów o tym z dala od dzieci. Porozmawiajcie o tym w swojej sypialni. Porozmawiaj o tym nawet z terapeutą. Zachowaj go na później. Nie powinno się o tym mówić przy dzieciach.
Wyłącz klimatyzację. Zamarzam!
Zapewnienie odpowiedniej temperatury w samochodzie nie powinno być trudne. A jednak wydaje się, że przewodniczysz rozpadowi Jugosławii, a pokrzywdzone strony zgłaszają niezgodne żądania i odmawiają kompromisu.
O co tak naprawdę chodzi: To reakcja na zamknięcie. Napięcia, które od dawna wrzały, są zmuszane do wrzenia przez ciasne ćwiartki. „Ponieważ nie możesz odejść, wszystko, co gnije, jesteś zmuszony, dosłownie, zająć się tym” – powiedział Anderson. „Jesteś w pułapce i nie możesz nigdzie iść. To też zaczyna kłótnię.
Dlaczego to głupie: Kłócicie się o powietrze. To krok od kłótni o dosłownie nic.
Jak to zakończyć: Właściwie możesz nie być w stanie tego zakończyć. To efekt uboczny długiego przebywania w samochodzie z ludźmi, którzy znają Cię najlepiej. Nie ma idealnej temperatury, gdy otoczenie, w którym tkwisz, zmusza cię do walki.
Wysiadaj z cholernego telefonu!
Nigdy nie jest fajnie usłyszeć połowę rozmowy telefonicznej. Kiedy to się dzieje na siedzeniu obok ciebie, jest to rozdzierające. Jeśli prowadzisz samochód, prawdopodobnie wyłączyłeś radio, aby dostosować się do tej rozmowy, więc nic Cię od tego nie rozprasza.
O co tak naprawdę chodzi: Do pewnego stopnia chodzi o wyobcowanie: robią coś prywatnego w twojej obecności.
Dlaczego to głupie: Ludzie mogą rozmawiać przez telefon. Pomaga zabić czas, a rozmowa może dostarczyć cennych informacji.
Porady dotyczące zakończenia: Zassaj to i skup się na drodze. Pamiętaj, że jesteś blisko siebie i możesz drażnić się nawzajem. „Jeśli zareagujesz na każdą pojawiającą się irytację, będzie to naprawdę długa podróż samochodem” – powiedział Anderson. "Wybierz bitwę. Jeśli jest to dla ciebie coś naprawdę ważnego, śmiało wspomnij o tym. W przeciwnym razie po prostu zrozum, że jest to jedna z tych irytacji, a będzie jeszcze bardziej irytujące, jeśli o tym wspomnię.
