Jeśli jesteś typem faceta, który umieszcza „sir” w sriracha, to nowy badanie z University of Vermont College of Medicine ma dla Ciebie świetną wiadomość: jedzenie z ciepłem może pomóc ci żyć dłużej.
flickr / Jason Corneveaux
Badacze przyjrzeli się danym 16 179 osób w wieku powyżej 18 lat, uzyskanym z Krajowe Badanie Zdrowia i Żywienia III. Uczestnicy ujawnili, ile papryczek chili spożyli w ciągu ostatniego miesiąca podczas badania częstotliwości spożywania posiłków. Kiedy badacze podjęli kontynuację z uczestnikami 18,9 lat później, wszystkie przyczyny i specyficzne przyczyny śmiertelność 4946 osób, które zmarły, śledzono za pomocą National Death Index – czyli najgorszego indeks kiedykolwiek.
Okazało się, że ludzie, którzy spożywali papryczki chili, zmniejszyli ryzyko śmiertelności z jakiejkolwiek przyczyny (śmierci z jakiejkolwiek przyczyny) o 13 procent w porównaniu z osobami, które jej nie jadły. Śmiertelność z przyczyn przyczynowo-skutkowych jest wyzwaniem, ponieważ niewielka część pierwotnej kohorty zmarła z różnych powodów. Mimo to wcześniejsze badania pokazują, że ostra papryka może pomóc w zapobieganiu
flickr / Lauri Rantala
Zjedzenie kilku dodatkowych ostrych papryczek może nie tylko zwiększyć liczbę lat, które masz (i musisz zniszczyć łazienkę), ale może również pomóc w długowieczności Twojej rodziny. A kiedy dziecko jest wystarczająco duże, te wskazówki pomoże wprowadzić do diety ostrą czerwoną papryczkę chili. Co do Red Hot Chili Peppers? Może poczekaj dłużej, zanim przedstawisz im Juniora… chyba że chcesz, aby maleńki człowieczek kazał ci „ssać ich pocałunek”.
[H/T] Wiadomości medyczne dzisiaj
