Mający zaparcie dzieci mogą łatwo odnaleźć się w kłopoty z toaletą. I są dziesiątki powodów, dla których dzieci mogą zostać zatrzymane. W miejsce czegoś robienie kupy szybko, niektóre dzieci uważają, że po prostu łatwiej jest trzymaj to. Są dzieci, które mogły rozpocząć naukę korzystania z nocnika zbyt wcześnie i nie są w stanie rozpoznać cielesnych odczuć pilności. Niektórzy mogą po prostu nie czuć się wystarczająco bezpiecznie i wolą wracać do domu. Inni mogą mieć wyjątkowo wysokie wymagania dotyczące prywatności. Bez względu na przyczynę, rodzice muszą ponownie wprawić wszystko w ruch.
„Może to stać się cyklem, gdy dzieci otrzymują kopię zapasową, a wtedy może być trudniej jechać” – mówi dr Alison Mitzner, pediatra z certyfikatem zarządu. „Jeśli bolało i odczuwało ból podczas wcześniejszego wypróżnienia, dziecko może ponownie obawiać się bólu i zacząć go trzymać”.
CZYTAJ WIĘCEJ: Ojcowski przewodnik po treningu kupy, pieluch i nocnika
Zaparcia wpływają nie tylko na nawyki związane z toaletą – mogą wpływać na apetyt, nawodnienie, a nawet
„Polecam zmiany w diecie – działa świetnie” – mówi Mitzner. „Dodaj błonnik do ich diety i upewnij się, że Twoje dziecko pije dużo wody. Sok z suszonych śliwek rozcieńczony wodą działa również świetnie na zaparcia”.
Po prostu pomagając dziecku się zrelaksować, może złagodzić dyskomfort i pomóc mu w poruszaniu się również w jelitach. Ciepłe kąpiele mogą być bardzo skuteczne w pomaganiu dzieciom odpręż się trochę za dużo. To może być frustrujące dla rodziców, kiedy się tego nie spodziewają, ale może być dobrodziejstwem dla dzieci, które muszą iść. Planowanie dobrych czasów dla dzieci, aby spróbować wyjść, może być zaskakująco skuteczne, o ile rodzice nie są nachalni i apodyktyczni.
Jak szybciej pomóc dziecku zrobić kupę
- Dieta i nawodnienie – Dodanie błonnika do diety dzieci może zdziałać cuda. Sok z suszonych śliwek skutecznie przyspiesza wypróżnienia, a picie dużej ilości wody nie tylko pomaga dzieciom w regularnym wypróżnianiu, ale także w utrzymaniu regularności.
- Relaks – Kiedy dzieci mogą się zrelaksować, łatwiej jest zrobić kupę. Pomocna może być ciepła kąpiel.
- Planowanie – Dzięki odruchowi żołądkowo-okrężniczemu organizm ma tendencję do robienia kupy po posiłkach. To idealna okazja, aby spróbować usiąść w toalecie.
- Zobacz pediatrę – Jeśli zaparcia nie ustępują, następnym krokiem jest konsultacja z pediatrą – NIE leczenie bez recepty.
- Bycie chłodnym – korzystanie z nocnika powinno być mało stresujące. Rodzice powinni pozwolić dzieciom nie spieszyć się. W końcu będą w tym lepsi.
„Możesz posadzić dziecko na nocniku po posiłku”, sugeruje Mitzner. „Istnieje odruch żołądkowo-okrężniczy, w którym ciało ma naturalną tendencję do wypróżniania po posiłku”.
Są to dość delikatne sposoby, aby pomóc dzieciom w poruszaniu się, znacznie bardziej niż rozwiązania dostępne bez recepty, na których polegają dorośli – których rodzice nie powinni próbować samodzielnie. „Jeśli zaparcia nadal stanowią problem, zawsze należy skontaktować się z pediatrą w celu przeprowadzenia dalszej oceny”, radzi Mitzner. „Nie polecałbym leków bez recepty dla dzieci, chyba że skierował Cię pediatra”.
Gdy dziecko nie cierpi już na zaparcia, niektóre z rzeczy, które pomogły mu w regularnych odstępach czasu, mogą pomóc mu zachować regularność – błonnik, woda, relaks i regularne planowanie dobrych czasów pomogą. Ale jednym z najłatwiejszych sposobów pomagania dzieciom w rozwijaniu regularnych nawyków związanych z toaletą jest najprostszy: bądź fajny.
„Nie naciskaj na dziecko, jeśli nie chce iść na nocnik”, mówi Mitzner. „Daj dużo pozytywnego wzmocnienia. Nawet jeśli nie muszą iść, kiedy dotrą do łazienki, możesz tam zostać przez kilka minut. Chwal ich za wielki wysiłek. Przypomnij dziecku, że później może wrócić”.
Dzieci, które spędzają czas na nocniku, mogą być frustrujące, ale uświadamianie im tego nie pomoże. Pozwolenie im poświęcić trochę czasu na zrozumienie, co się dzieje i zyskać pewność co do ich nawyków związanych z toaletą, na dłuższą metę będzie lepsze dla wszystkich, nawet jeśli będzie to przeszkadzać czas taty sam na sam.
