Dowiedziałeś się, że będziesz mieć dziecko dotknięte niepełnosprawnością. Przelałeś informacje o dokładność badań prenatalnych i miałeś długie rozmowy z twoim partnerem. Twoje wybory zostały dokonane i czekasz na termin, podczas gdy w tobie gotuje się kocioł emocji – z których nie mniej ważne jest zmartwienie. Co teraz?
Weź głęboki oddech i rozważ następujące kwestie.
Pozwól sobie na żałobę
Posłuchaj, dziecko, które będziesz mieć, nie jest prawdopodobnie takim, jakiego się spodziewałeś. Wszystkie z góry przyjęte poglądy, jakie mogłeś mieć na temat ojcostwa lub rodzicielstwa, mogą sprawiać wrażenie, jakby wymykały ci się z uścisku. Opłakiwanie przemijania ideału jest całkowicie normalne.
Uwaga psychologa, będziesz oczekiwać, że zobaczysz wszystkie etapy żałoby. A co więcej, doświadczysz ich we własnym tempie. W porządku. Każdemu należy przyznać, że mu się należy. I możesz dojść do akceptacji przed lub po tym, jak zrobi to twój partner. Ale ona też przeżywa smutek. Więc pozwól jej również poruszać się we własnym tempie.
flickr / Lara Lima
Skoncentruj się na swojej rodzinie
To całkowicie normalne, że czujesz się przytłoczony, gdy przygotowujesz się na dziecko dotknięte niepełnosprawnością. Masz mnóstwo rzeczy do przemyślenia poza zabawnymi rzeczami, takimi jak imiona i żłobek. W tej chwili tak właśnie powinno być. Im lepiej jesteś przygotowany, tym lepsze rzeczy będą na dłuższą metę.
To przygotowanie może oznaczać odłożenie na bok wszelkich obowiązków związanych z relacjami, które nie są związane z twoim partnerem i innymi dziećmi, które możesz mieć. To może wydawać się niegrzeczne. Ale konieczne jest skupienie się na tym, jak opiekować się niesamowitym dzieckiem, które przychodzi na świat. Ludzie zrozumieją, zwłaszcza po spotkaniu z twoim złym, całkowicie bezpiecznym dzieckiem z niesamowita nazwa punk rocka.
flickr / Justus Hayes
Przygotuj się finansowo
Dla typowego dziecka prawdopodobnie myślałeś już o takich rzeczach jak testamenty, ubezpieczenie na życie i planowanie majątku. Ale dzieci dotknięte niepełnosprawnością wymagają kilka dodatkowych rozważań łącznie z:
- Stworzenie skoncentrowanego na specjalnych potrzebach zespołu prawnego i finansowego w celu uzyskania rzetelnych porad
- Ustanowienie opieki prawnej po ukończeniu przez dziecko 18 lat
- Rozwój zaufania potrzeb specjalnych w celu zapewnienia dostępu do dochodów z zabezpieczenia społecznego
- List intencyjny dla przyszłych opiekunów
Te rozważania mogą szybko się skomplikować. Połączenie z profesjonalistą jak najszybciej ułatwi sprawę. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, poproś o referencje od innych rodziców z dziećmi dotkniętymi niepełnosprawnością rozwojową. Lokalną społeczność tych rodziców można łatwo znaleźć w Internecie i są o wiele bardziej pomocne niż nieuchwytny fanklub Stretch Armstrong, w którym od zawsze googlujesz.
Wrzuć swoje badania na wyższy bieg
Jednym z najlepszych sposobów na przygotowanie się jest zagłębienie się w książki napisane o osobach, które odbyły tę podróż przed tobą. Na GoodReads jest niesamowita lista, od której możesz zacząć. Oto niektóre z najlepszych tytułów, które cierpią tylko z powodu naprawdę długich napisów:
- Moje dziecko jedzie krótkim autobusem: bezwstydnie ludzkie doświadczenie wychowywania dzieci niepełnosprawnych: Opowieści o dumnych rodzicach, których dzieci mają coś, co okazuje się być najgorszą jazdą do szkoły.
- Oczekiwanie Adama: prawdziwa historia narodzin, odrodzenia i codziennej magii: Wykształcona na Harvardzie osoba osiągająca najwyższe wyniki spotyka swojego syna z zespołem Downa i szczęśliwie dowiaduje się, że wiele z tego, o czym myślała, że wiedziała, było totalną bzdurą.
- Chłopiec na księżycu: podróż ojca w celu zrozumienia jego niezwykłego syna: Ojciec chłopca z rzadką mutacją genetyczną podróżuje po świecie w poszukiwaniu zrozumienia i ostatecznie godzi się z obwinianiem się.
- Będziesz śnić nowe sny: inspirujące osobiste historie rodziców dzieci niepełnosprawnych: Tak. Długie napisy.
- To piękne życie: Według wszystkich relacji wstrząsająca lektura, ale warta tego ostatecznego triumfu dziecka z wieloma niepełnosprawnościami, które pokonało wszelkie przeciwności.
Poza książkami zorientuj się na usługi, do których będziesz mieć dostęp dla swojego dziecka. Zacząć od ta niesamowita lista wczesnych interwencji, które pomogą Twojemu super fajnemu dziecku dotrzymać kroku tym leniwym „normalnym”.
Zrób trochę samoopieki
Wszystko to może sprawić, że poczujesz się dość zaniedbany dość szybko. Więc poświęć trochę czasu dla siebie. Odstresuj się ćwiczeniami. Może od czasu do czasu zjedz trochę zieleniny. Ćwicz trochę medytacji uważności, gdy tylko nadarzy się okazja. I po prostu wypłakuj oczy, kiedy trzeba.
Dbanie o siebie nie powinno Cię stresować. Więc wejdź w te chwile, kiedy możesz. Twoje dziecko będzie potrzebowało solidnego taty. Jesteś tym tatą.
flickr / cbcmemberphotos2477
Rozważ swojego partnera
Podczas badań znajdziesz bardzo brutalne statystyki: 80 procent małżeństw z dzieckiem urodzonym z niepełnosprawnością kończy się rozwodem. Auć.
To nie jest nieuniknione. Podłoże twojego związku pozostaje takie samo: otwarta komunikacja i czas dla siebie. Przygotuj się z wyprzedzeniem, tworząc sieć wsparcia, która od czasu do czasu może dać Tobie i Twojemu partnerowi przerwę. Czasami musisz przestać być opiekunami i pamiętać o byciu kochankami.
Normalizować! Świętować!
Oto rzecz, której możesz się nie spodziewać. Twoje dziecko przejdzie przez wszystkie etapy rozwoju, przez które przejdzie typowy dzieciak. Wszystkie te niesamowite kamienie milowe? Większość z nich nadal się wydarzy. A te mniejsze będą po prostu większymi triumfami.
Wielu rodziców z dziećmi dotkniętymi niepełnosprawnością twierdzi, że ich dziecko po prostu wniosło niesamowitą nową perspektywę do ich życia. Nie każdy może stawić czoła temu wyzwaniu i znaleźć w nim niesamowitą radość.
Zgadnij co? Jedziesz na Everest. Może nie chciałeś iść. A czasami będzie to ciężka wspinaczka. Ale widok, jaki będziesz miał na świat z twojego punktu obserwacyjnego, będzie wyjątkowy i satysfakcjonujący. Jeśli kiedykolwiek było coś do świętowania, to jest to.
