Według nowego badania ojcowie, którzy mówią swoim dzieciom, aby nie czuły się źle, mogą narażać je na przyszłą porażkę. Badacze odkryli, że ludzie, którzy zastanawiają się nad swoimi niepowodzeniami z dystansu emocjonalnego, mają tendencję do szukania wymówek i nie poprawiania się; ci, którzy pozwolili, by ból niepowodzenia zalewał, faktycznie się uczą i doskonalą. Wyniki to tylko najnowszy argument przeciwko trofeom uczestnictwa i zasugeruj, że rodzice muszą trochę odpocząć, zanim uspokoisz dzieci. Nie sugerują jednak, że zaostrzenie bólu niepowodzenia lub zmuszanie dzieci do skupienia się na tym jest zdrowe. Nie rób tego.
“Wszystkie rady mówią ci, abyś nie rozwodził się nad swoimi błędami, nie czuł się źle” powiedział współautor badania Selin Malkoc z Ohio State University, w oświadczeniu. „Ale znaleźliśmy coś przeciwnego. W obliczu porażki lepiej skupić się na emocjach. Kiedy ludzie koncentrują się na tym, jak źle się czują i jak nie chcą ponownie doświadczać tych uczuć, jest bardziej prawdopodobne, że następnym razem będą się bardziej starać”.
Na potrzeby badania Malkoc i współpracownicy poprosili 100 studentów o znalezienie w Internecie szczególnie taniego blendera – tak, to dość losowe – i sfałszowali wyniki tak, aby wszystkie z nich zawiodły. Następnie poprosili połowę uczestników, aby skupili się na swoich emocjonalnych reakcjach na przegraną, podczas gdy druga połowa skupiła się na reakcjach intelektualnych. Później naukowcy odkryli, że ci, którzy skupili się na swoich reakcjach emocjonalnych, w dużej mierze tarzali się w: użalanie się nad sobą, podczas gdy ci, którzy koncentrowali się na swoich intelektualnych reakcjach, głównie uzasadniali porażkę jako cudzą wada.
Aby sprawdzić, które podejście do porażki inspiruje największy sukces, Malkoc przedstawił obu grupom drugie wyzwanie, które polegało na wyszukaniu w Internecie pewnej taniej książki. Odkryli, że grupa, która pozwoliła pochłonąć sobie użalanie się nad sobą, znacznie bardziej starała się nie ponieść porażki w drugiej rundzie. Ci, którym dano czas na usprawiedliwienie porażek, ledwo spróbowali w drugiej rundzie.
„Jeśli twoje myśli skupiają się na tym, jak zdystansować się od porażki, nie będziesz uczyć się na swoich błędach” – powiedział Malkoc. Ale „kiedy uczestnicy koncentrowali się na tym, jak źle czuli się po porażce za pierwszym razem, starali się bardziej niż inni, gdy mieli kolejną podobną okazję”.
Dla rodziców, którzy mówią swoim dzieciom, aby się podniosły i ruszyły dalej, lub pomagają dzieciom zrzucić winę, rada Malkoca jest jasna: wykorzystaj emocjonalny ból porażek. Zastanów się nad tym i użyj go, aby zainspirować do poprawy następnym razem. „Reakcje emocjonalne na porażkę mogą boleć. Sprawiają, że czujesz się źle. Dlatego ludzie często decydują się na myślenie o samoobronie po tym, jak popełnią błędy” – powiedziała. „Ale jeśli skupisz się na tym, jak źle się czujesz, będziesz pracował ciężej, aby znaleźć rozwiązanie i upewnić się, że nie popełnisz ponownie tego samego błędu”.
