Nic dziwnego, że Justin Baldoni wykorzystuje swój czas w domu, aby spojrzeć do wewnątrz. Aktor, który wyrobił sobie nazwisko Jane Dziewicy, jest siłą napędową “Człowiek wystarczy”, seria wideo, której celem jest przesłuchanie tradycyjnych męskich norm oraz „Moje ostatnie dni”, seria o nieuleczalnej chorobie. Nawet jego osobisty Instagram porzuca selfie celebryty na potrzeby psychoanalizy i filozofowania. O czym teraz myśli? Duchowość i wgląd. Powtarza afirmację Bahai: „Moja nieszczęście jest Moją opatrznością, na zewnątrz jest ogniem i zemstą, ale wewnętrznie jest światłem i miłosierdziem”.
Stara się być rozważny – delikatnie mówiąc.
Jesteś wrażliwym facetem. Jesteś szczery. Jak myślisz o chwili obecnej, nie ulegając pokusie odwrócenia wzroku?
To straszne i niszczące, a dziesiątki setek tysięcy umrą. To jest katastrofa. Ale wspólnie odkrywamy, że tak łatwo jest zanurkować i rozpraszać się pracą, mediami społecznościowymi, alkoholem lub innymi uzależnieniami. Istnieje podstawowy korzeń, trauma, ból i niepokój, które tak łatwo nam założyć, gdy pracujemy więcej. Zawsze jest coś, co odciąga nas od tego, co się naprawdę dzieje.
Jest to okazja do wyleczenia rany — do wyleczenia rzeczywistego problemu. I jest piękna okazja, by zostać z naszymi dziećmi. Kiedy spojrzymy wstecz, powiemy: „Jaką mieliśmy okazję”. Więc… dlaczego tak trudno jest pozostać w bezruchu i być z naszą rodziną? Spójrz dlaczego. Zapytaj siebie dlaczego więcej niż raz.
Jakie są twoje strategie osiągnięcia bezruchu? To świetny pomysł, ale niesamowicie trudny w praktyce.
Cisza jest dla mnie trudna. Jako kreatywny, który zawsze podskakuje w tę iz powrotem, zimna ekspozycja jest moim ujściem. Odkrywam, że w 30-sekundowym zimnym prysznicu zmuszam się do pozostania w bezruchu, do sprowadzenia wszystkiego do oddechu, który staje się całą moją świadomością. Robię z tego wyzwanie. Oddycham i skupiam się, a na koniec po prostu dokonałem czegoś, co jest bardzo trudne. Mężczyźni są tak zorientowani na zadania i zmotywowani, że musimy coś osiągnąć. Zimne prysznice to osiągnięcie. Pomagają też spać, co w tej chwili jest naprawdę ważne.
