Jak rodzic, pracujący z domu jest najlepsze, z wyjątkiem wielu razy, kiedy jest to cholerne koszmar. Te konkurencyjne sytuacje istnieją w równym stopniu; ceną podejmowania własnych decyzji dotyczących tempa, środowiska pracy i pantofli jest to, jak automatycznie jesteś na haczyku, gdy tylko pojawi się Śnieżny dzień. Albo gdy ktoś budzi się o 4:30 rano, dławiąc się całym swoim Ostatni Jedi hipotetycznie narzuty. Może nie jest to sprawiedliwe, ale logiczne: osoba w domu dostaje krótką słomkę w dni chorobowe.
Teraz, z groźbą koronawirus, wielu rodziców będzie pracować zdalnie. Dobrą wiadomością jest to, że z pewnością można pracować w domu z dziećmi w pobliżu, jeśli nie masz nic przeciwko wygładzaniu pracy i życia domowego, jak zmiksowana kanapka PBJ. Jeśli uważasz, że brzmi to łatwo, jest trudniej niż myślisz. Jeśli uważasz, że brzmi to ciężko, jest to również trudniejsze niż myślisz. Ale z pewnością jest to możliwe. Oto kilka skromnych wskazówek, które pomogą Ci pracować w domu, nie tracąc przy tym głowy.
CZYTAJ WIĘCEJ: Ojcowski przewodnik po rodzicielstwie pozostającym w domu
Zbuduj na swoim podwórku podziemną jaskinię kontenerową z Wi-Fi.
Cholera, to brzmi niesamowicie, prawda?
Ale poważnie: spróbuj ustalić granice
Ludzie pracujący z domu, których znam (i jestem) stosują różne strategie, aby przetrwać swoje dni, ale wszystkie te strategie mają wspólny wątek: dedykowaną przestrzeń. Wyznacz miejsce do pracy, a potem strzeż go zazdrośnie. Jeśli możesz zamienić wolny pokój w biuro z zamykanymi drzwiami, zrób to. Jeśli możesz wyrzeźbić biurko w kuchni, zrób to. Jeśli musisz ukryć się w półwymiarowej skrytce w tylnym rogu garażu, jest to trochę dziwne i powinieneś mieć pod ręką mrówkobójcę, ale zrób to.
Kluczem do sukcesu jest stworzenie funkcjonalnej, dedykowanej nieruchomości, którą Twój mózg utożsamia z „czasem pracy”, abyś mógł się przyzwyczaić do pracy. W przeciwnym razie zostaniesz pociągnięty nie tylko przez dzieci w innych pokojach, ale także przez niedokończone projekty, a to zamazuje pracę/dom bardziej niż ty.
Ubrać się. we właściwym Ubranie.
Walcz z chęcią pozostania w piżamie. Ubieranie się (od stóp do głów) pozwala Twojemu umysłowi przejść od sennego trybu relaksu do trybu „gotowego do zrobienia”. Jeśli zostaniesz w piżamach, możesz po prostu walczyć z senną mgłą przez cały dzień.
Postaraj się, aby Twoje miejsce pracy było strefą wolną od dzieci
To znaczy, upewnij się, że Twoje dzieci nie mają żadnych roszczeń do przestrzeni. Potężny porządek, oczywiście, ale też łatwiejszy niż mogłoby się wydawać. Zgodnie z koncepcją dedykowanego miejsca pracy, postaraj się, aby dzieci nie żądały Twojego miejsca pracy dla jakiejkolwiek odmiany zabawy, aby wiedziały, że to miejsce jest „biurem” taty. Brzmi to bardziej dziwacznie niż w rzeczywistości, zwłaszcza w domu pełnym małych dzieci, ale ty… robisz to już: Już nie pozwalasz dzieciom bawić się w garażu, w pobliżu piekarnika lub w kominek. Ustal wcześniej zasadę, że twoja przestrzeń jest strefą wolną od Lego, a później ciesz się mniejszą liczbą dyskusji dotyczących granic.
Czas na zerwanie, jeśli musisz
Chociaż możesz łatwo kupić sobie 90 minut za Film Emoji, czyli 90 minut musisz zmierzyć się z niskim, mdłym uczuciem w żołądku. Rozwiązanie tutaj jest tylko trochę niepraktyczne: rozbij czas na małe kawałki. Oczywiście byłbyś bardziej produktywny, gdybyś pracował za jednym zamachem, ale to po prostu może nie być możliwe. Jeśli tak jest, niech twoi idowie obejrzą program przez 30 minut, potem przerwę na grę, potem obejrzyj program przez 30 minut, a potem przerwij na lunch. Mikrozarządzanie dniem w ten sposób będzie szalone, a nawet nieznośne, ale będzie też lepsze niż oglądanie czterech stałych godzin Netflix. Co, hej, może być jedynym
Zjedz obiad na czas
Praca w domu może czasami powodować nadmierne skupienie. Kiedy wyrwiesz się z rytmu biura, możesz zapomnieć, że musisz wstać i zjeść. Ustaw alarm. Zjedz lunch z dala od laptopa, patrząc przez okno lub coś takiego.
Zrób szczegółową listę rzeczy do zrobienia
I niech będzie hiperkonkretny. Pomaga to skoncentrować się i zapobiega przemieszczaniu się między kartami w jego przeglądarce. Trzymaj się tego.
Odpowiadaj na wiadomości o określonej godzinie
Istnieje wiele sposobów komunikowania się z członkami zespołu podczas pracy zdalnej. E-mail. Luźny. Tekst. Ustaw czas odpowiedzi. Jeśli odpowiadasz na każde pojawiające się powiadomienie Slack, to tak, jakbyś rozpoczynał rozmowę z każdą osobą, która zatrzymuje się przy biurku. Sprawdzaj swoje wiadomości mniej więcej raz na godzinę. Wyskakiwanie do okna Slack za każdym razem, gdy pinguje, może być zabójcą koncentracji.
Ustaw parametry twardego logowania i wylogowania
Kiedy pracujesz z domu, nie masz dojazdów do pracy, aby odgrodzić Cię od życia zawodowego. Z tego powodu bardzo łatwo jest wkraść się do pracy w godzinach wieczornych. Ustaw granice czasowe, które działają dla Ciebie, i zamknij komputer po zakończeniu dnia pracy. W przeciwnym razie twój mózg rozpłynie się jak słodkie, słodkie lody.
Uświadom sobie ten jeden straszny fakt: już mieszasz pracę i dom
Oprócz wszystkich innych rzeczy jest zrujnowany (polityka, zakończenia filmowe, umiejętność tworzenia znaczących powiązań) z rodziną), Twój telefon wykonał już kawał dobrej roboty, zamordował dawną linię między pracą a domem życie. Nikt z Wi-Fi nie wychodzi o 17:00. Pomyśl o tym w ten sposób: pracując w domu, właśnie trochę awansowałeś.
Daj sobie przerwy
W ten dzień pracy z domu i wiele innych nie osiągniesz tyle, ile chcesz, ani nie będziesz rodzicem, którego chcesz. Podobnie jak prądy zrywające, chińskie pułapki na palce i genetyka wypadanie włosów, walka z tym tylko pogorszy sprawę, a sprint tylko cię zmęczy i sprawi, że będziesz zachowywać się jak kutas przy kolacji. Więc weź sobie trochę wolnego czasu. Pół godziny na oczyszczenie głowy może wydawać się dużo, ale oszczędzasz znacznie więcej niż w czasie kosmosu. Poza tym nie zrobisz dzisiaj wszystkich swoich rzeczy i nie będzie działać tak dobrze, jak tego chcesz. Ale podobnie jak inne kompromisy rodzicielskie, które na krótko odkładają coś wielkiego, nadal pozostawia miejsce na całkiem dobre.
