Kiedy byłeś singlem, prawdopodobnie uwielbiałeś podróżować do pracy. W końcu, kiedy jeszcze miałeś zobaczyć ten amerykański klejnot, jakim jest Toledo w stanie Ohio? Poza tym nie musiałeś się martwić o to, co dzieje się w domu, ponieważ twój kot szczerze nie dał 2 craps, że i tak cię nie było.
flickr / Andy Rennie
Ale teraz masz partnera i dziecko. Ci ludzie nie są kotami. Obchodzi ich, gdzie i kiedy jedziesz. Nie robią też kupy w pudełku. Oznacza to, że Twoim obowiązkiem jest informowanie ich, zadowolenie i zaznajomienie się z faktem, że jesteś ojcem rodzinnym. To sprawi, że praca będzie podróżować zmora twojego work-life balance. Oto kilka sposobów, aby to ułatwić.
Pomaganie dziecku w radzeniu sobie
Twoja nieobecność będzie prawdopodobnie najsilniej odczuwana przez najmłodszego członka Twojej rodziny. Jest to szczególnie trudne dla małych dzieci, które naprawdę nie mają pojęcia o czasie lub dlaczego właściwie nie ma cię w pobliżu. Te wskazówki pomoże im przyzwyczaić się do okazjonalnych lub regularnych podróży służbowych:
Powiedz im 2 dni przed czasem
Twoje dziecko może się niepokoić, jeśli dasz mu zbyt dużo czasu na przemyślenie. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku koncepcji czasu kruchego malucha. Co sprawia, że są jak David Tennant wychodzący z Tardis za każdym razem, gdy wychodzą z pokoju.
Podaj szczegóły
Mogą nie rozumieć, dokąd zmierzasz i kiedy wracasz, ale rozumieją więcej, niż im przypisujesz. Pomóż im, pokazując im zdjęcia Des Moines, zanim polecisz tam na konferencję. Zbadaj z nimi najciekawsze rzeczy o Des Moines. W tym… Hm…
Zostaw przypomnienia
Kiedy idziesz, zostaw notatki lub gadżety, aby mogli Cię znaleźć i pomyśleć. Możesz zostawić je z poduszką do spania lub połączonym z tobą elementem garderoby. Prawdopodobnie nie są to jednak twoje bokserki Pink Floyd.
flickr / Tim Pierce
Odprawa raz dziennie
Nie musisz odprawiać się więcej niż raz dziennie przez Skype. Co więcej, może to spowodować zbyt dużą czkawkę w dniu twojego partnera. Staraj się wykonywać połączenia w regularnych godzinach. Jeśli twoje dziecko robi się jak małż, zadawaj pytania otwarte, aby zachęcić je do rozmowy.
To mówi, nie wahaj się wysłać zdjęć lub sms-y, aby udokumentować swój dzień. Twój partner może pokazać je dziecku w czasie wolnym.
Tanie prezenty
Aby uniknąć sytuacji, w której prezenty wymknęły się spod kontroli, rób małe i tanie. Aby uzyskać dodatkowe punkty, rozpocznij zbiórkę pamiątek. Przypinki lub małe pluszowe misie z nazwą miasta to dobra opcja. Unikaj kieliszków.
Pomaganie partnerowi w radzeniu sobie
Zwiększone obciążenie, które niesie twój partner, może wywołać urazę. To może sprawić, że będą dla ciebie mniej empatyczni i wywołają negatywną pętlę sprzężenia zwrotnego. Pamiętaj, że Twój partner jeździł, karmił i kąpał się. Byli także jedynymi dyscyplinatorami. Na szczęście istnieje kilka sposobów, które pomogą Ci wziąć na siebie ciężar podróży.
Nie cofaj decyzji
Jeśli pod twoją nieobecność została podjęta decyzja, czy to związana z dyscypliną, czy nie, musisz być częścią zjednoczonego frontu. Cofanie decyzji lub opowiedzenie się po stronie dziecka doprowadzi do urazy i chaosu.
Zadawać pytania
Nie zakładaj, że twój partner jest spokojny o twoją podróż. Właściwie zapytaj jak sobie radzą. A jeśli odpowiedź brzmi „Nie jest super”, to czas na głębszą rozmowę. I może terapia.
flickr / Alex Proimos
Rób rzeczy z dnia na dzień, gdy jesteś w domu
Nie musisz być zabawnym tatą, kiedy wrócisz do domu. Jeśli twoje podróże są dość częste, musisz aktywnie uczestniczyć w obowiązkach domowych. Albo twój partner zacznie czuć się jak niania, a nie jak zabawa w odgrywanie ról.
Uzyskaj jeden na jednego, gdy wrócisz
Dotyczy to spędzania czasu sam na sam z dzieckiem i partnerem. Ponowne połączenie jest kluczowe. Zaplanuj więc wycieczki z dzieckiem, aby dać swojemu partnerowi przerwę. I zaplanuj randki ze swoim partnerem, aby dać wam obojgu jedno.
Tak naprawdę chodzi o reinwestowanie w powrót do życia rodzinnego. Możesz chcieć znaleźć spokojne miejsce na odpoczynek po powrocie do domu, ale musisz zwalczyć tę potrzebę. Zablokuj czas na zabawę i rozmowę z partnerem i dzieckiem. Nawet jeśli to tylko w samochód jedzie do domu? kiedy odbiorą cię z lotniska.
Kiedy w końcu wrócisz do domu, nie martw się o wytropienie kota. Kot nadal zdecydowanie nie dba o to, gdzie byłeś.
