Babymoon jest a wakacje w miejscu docelowym podczas ciąża — ostatnia wycieczka przed porodem dla par, aby sobie pozwolić na trochę dbanie o siebie i tworzenie więzi zanim zostaną rodzicami. W końcu, póki przyjemności rodzicielstwa są całkowicie tego warte, noworodek zakłóca każdy aspekt życia, co sprawia, że wakacje są o wiele bardziej skomplikowane dla wszystkich. I co ważne, babymoon nie jest tylko dla mamy – taty życiowe zmiany, także. Ale chociaż babymoon to ostatnia szansa na pławienie się w bezczynności przed obowiązkami rodzicielstwa, nie są one całkowicie beztroskie. Zabranie babymoon na niewłaściwym etapie rozwoju prenatalnego ma swój własny zestaw komplikacji.
„Jest idealne okno. Chcesz poczekać do pierwszego trymestru z powodu porannych mdłości i ryzyka poronienia. Poronienia nie są spowodowane podróżą, ale są okropne podczas podróży” – radzi dr Sarah Kohl, specjalista ds. zdrowia w podróży. „W trzecim trymestrze jesteś tak zmęczony i podpuchnięty, że trudno jest cieszyć się podróżą. Również w trzecim trymestrze możesz rozpocząć przedwczesny poród. Wiele linii lotniczych ma ograniczenia dotyczące podróży po 36 tygodniach. Wiele osób wymaga notatki od lekarza, jeśli ma ponad 28 tygodni
Tak więc drugi trymestr wydaje się najlepszym wyborem na babymoon – mama czuje się dobrze, poranne mdłości minęły, a poziom energii jest wysoki. Ale chociaż podróż w drugim trymestrze jest bezpieczniejsza i wygodniejsza, rodzice muszą wziąć pod uwagę, że podczas podróży może wystąpić stan chorobowy. Przyszli rodzice powinni skonsultować się ze swoim lekarzem podczas planowania, ponieważ określone ciąże mogą mieć specyficzne potrzeby. Przyszli rodzice muszą również na wakacjach dbać o zdrowie prenatalne i stosować te same środki ostrożności. Podróżne ubezpieczenie zdrowotne może być również mądrą inwestycją, chociaż rodzice powinni sprawdzić drobnym drukiem, aby upewnić się, że obejmuje ono problemy zdrowotne związane z ciążą.
Cztery porady ekspertów Babymoon
- Drugi trymestr jest idealny – poranne mdłości w pierwszym trymestrze minęły, ale ciąża nie zebrała żniw, jakie zbierze do trzeciego.
- Lokalizacje mogą mieć własne komplikacje zdrowotne – Wirus Zika, malaria i zapalenie wątroby są bardziej rozpowszechnione w niektórych lokalizacjach i są to absolutnie uzasadnione problemy zdrowotne, których należy unikać.
- Zawsze skonsultuj się z lekarzem – mogą pomóc ocenić czynniki ryzyka niektórych wakacyjnych destynacji i pomóc w radzeniu sobie z powszechnymi problemami za granicą podczas pobytu za granicą.
- Chłód jest dobry – spokojne wakacje w pobliżu domu mogą być równie dobre, jak w ośrodku wypoczynkowym. Chodzi o to, by pary spędzały ze sobą czas, a nie robiły świetne selfie na Bali.
To rozstrzyga kwestię „kiedy” do babymoon. „Gdzie” to inna sprawa. Chociaż istnieje wiele obaw związanych z ciążą, które są przekwitły, to nie jest bezpłatne dla wszystkich. Niektóre infekcje, które kobiety mogą nabyć za granicą, mają poważne komplikacje zdrowotne.
„Naprawdę ważne jest, aby unikać obszarów z Zika, takich jak wiele tropikalnych wysp, takich jak Karaiby, Ameryka Środkowa i Południowa oraz części Azji, Indii i Afryki” – ostrzega Kohl. „Zakażenie Zika może powodować poważne i trwałe wady wrodzone. Nie można tego wystarczająco mocno określić”.
Zika też nie jest jedynym zmartwieniem. Malaria nie stanowi już większego zagrożenia na półkuli północnej, ale według CDC jest to jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. „Naprawdę ważne jest, aby unikać obszarów z malarią, ponieważ malaria jest znacznie cięższa u kobiet w ciąży. Twój dostawca może zalecić skuteczne unikanie ukąszeń komara” – mówi Kohl.
Infekcje, takie jak wirusowe zapalenie wątroby typu A i E, mogą stanowić problem, w zależności od miejsca przeznaczenia. To wszystko może wydawać się przerażające, ale nie chodzi o to, że te rzeczy się wydarzą; po prostu muszą wziąć pod uwagę przy planowaniu. Świadczeniodawcy mogą pomóc parom określić, które miejsca docelowe mają większe czynniki ryzyka. Również babymoon nie musi być egzotycznym lub bogatym pobytem w kurorcie.
„To nie musi być wielki babymoon” – sugeruje Kohl. „Czasami coś tak prostego, jak ładny hotel w pobliskim mieście, to wspaniały sposób na relaks i zabawę przed narodzinami dziecka”.
Mniejsze, bardziej chłodne wakacje mogą przynieść inne korzyści. Niektóre kobiety mają zwiększone ryzyko powstania zakrzepów krwi w nogach. Przyszłe mamy również muszą być nawodnione i unikać przegrzania podczas podróży. Bez względu na to, gdzie jest cel, rodzice powinni po prostu cieszyć się wolniejszym tempem, ponieważ to również zniknie, gdy dziecko przybędzie.
„To naprawdę ważne, aby trochę zwolnić i nie wszędzie się spieszyć” – zaleca Kohl. „Poświęć trochę czasu na drzemki. W końcu dorastasz pięknego dziecka.
